Рецепт Eggless Mango Cake / Mango Loaf Cake / Eggless Mango Bread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	flour 39.06g	baking powder 1.15g	baking soda 0.57g	mango 35.71g	oil 13.6g	milk 7.5g	sugar 0.7g	cardamom 0.0g	cashew nuts 8.56g	chocolate chip 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.04	0.0	0.0	0.18	0.0	0.24	0.0	н/д	1.31	н/д	5.77	23.08
Total Fat (g)	0.38	0.0	0.0	0.1	13.6	0.24	0.0	н/д	3.97	н/д	18.29	73.16
Carbohydrates (g)	29.81	0.0	0.0	6.07	0.0	0.34	0.7	н/д	2.8	н/д	39.72	158.88
Ash (g)	0.18	0.42	0.21	0.18	0.0	0.05	0.0	н/д	0.34	н/д	1.39	5.56
Calories (kcal)	142.188	0.0	0.0	23.21	120.224	4.5	2.709	н/д	49.149	н/д	341.979	1367.916
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.39	н/д	н/д	н/д	н/д	0.39	1.56
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	4.66	0.0	0.0	29.18	0.0	6.62	0.0	н/д	0.15	н/д	40.61	162.44
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.11	0.0	0.0	5.28	0.0	0.39	0.7	н/д	0.43	н/д	6.91	27.64
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.1	0.0	0.0	0.6	0.0	0.0	0.0	н/д	0.3	н/д	2.0	8.0
Calcium (mg)	5.859	0.0	0.0	3.571	0.0	8.475	0.007	н/д	3.853	н/д	21.765	87.06
Iron (mg)	1.81	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	н/д	0.51	н/д	2.38	9.52
Magnesium (mg)	8.594	0.0	0.0	3.214	0.0	0.75	0.0	н/д	22.263	н/д	34.82	139.28
Phosphorus (mg)	42.188	0.0	0.0	3.928	0.0	6.825	0.0	н/д	41.956	н/д	94.897	379.588
Potassium (mg)	41.797	0.0	0.0	55.704	0.0	10.725	0.014	н/д	48.378	н/д	156.618	626.472
Sodium (mg)	0.781	314.64	157.32	0.714	0.0	3.0	0.0	н/д	54.8	н/д	531.255	2125.02
Zinc (mg)	0.27	0.0	0.0	0.01	0.0	0.03	0.0	н/д	0.48	н/д	0.8	3.2
Copper (mg)	0.055	0.0	0.0	0.039	0.0	0.001	0.0	н/д	0.19	н/д	0.285	1.14
Manganese (mg)	0.266	0.0	0.0	0.011	н/д	0.0	0.0	н/д	0.071	н/д	0.347	1.388
Selenium (mcg)	13.2	0.0	0.0	0.2	0.0	0.3	0.0	н/д	1.0	н/д	14.7	58.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	273.162	0.0	7.65	0.0	н/д	0.0	н/д	280.812	1123.248
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.1	0.0	н/д	0.0	н/д	2.1	8.4
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	13.569	0.0	2.1	0.0	н/д	0.0	н/д	15.669	62.676
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	158.898	0.0	0.375	0.0	н/д	0.0	н/д	159.273	637.092
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	0.0	0.4	1.25	0.0	0.0	н/д	0.08	н/д	1.76	7.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.0	н/д	н/д	н/д	н/д	3.0	12.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	7.031	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.969	н/д	9.001	36.004
Tocopherol, beta (mg)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.6
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	9.9	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	9.9	39.6
Thiamin (mg)	0.309	0.0	0.0	0.021	0.0	0.003	0.0	н/д	0.017	н/д	0.35	1.4
Riboflavin (mg)	0.191	0.0	0.0	0.021	0.0	0.014	0.0	н/д	0.017	н/д	0.244	0.976
Niacin (mg)	2.305	0.0	0.0	0.207	0.0	0.008	0.0	н/д	0.12	н/д	2.64	10.56
Pantothenic acid (mg)	0.172	0.0	0.0	0.057	0.0	0.027	0.0	н/д	0.104	н/д	0.36	1.44
Vitamin B-6 (mg)	0.016	0.0	0.0	0.046	0.0	0.003	0.0	н/д	0.022	н/д	0.087	0.348
Folate (mcg)	71.484	0.0	0.0	4.999	0.0	0.375	0.0	н/д	5.908	н/д	82.767	331.068
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.0	н/д	0.0	н/д	0.03	0.12
Choline (mg)	4.1	0.0	0.0	2.7	н/д	1.1	0.0	н/д	5.2	н/д	13.1	52.4
Folic acid (mcg)	60.156	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	60.156	240.624
Tryptophan (g)	0.051	н/д	н/д	0.004	0.0	0.006	н/д	н/д	0.021	н/д	0.081	0.324
Threonine (g)	0.109	н/д	н/д	0.007	0.0	0.011	н/д	н/д	0.051	н/д	0.178	0.712
Isoleucine (g)	0.141	н/д	н/д	0.007	0.0	0.013	н/д	н/д	0.063	н/д	0.223	0.892
Leucine (g)	0.277	н/д	н/д	0.011	0.0	0.02	н/д	н/д	0.11	н/д	0.419	1.676
Lysine (g)	0.09	н/д	н/д	0.014	0.0	0.011	н/д	н/д	0.07	н/д	0.185	0.74
Methionine (g)	0.07	н/д	н/д	0.004	0.0	0.006	н/д	н/д	0.023	н/д	0.103	0.412
Cystine (g)	0.086	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	0.024	н/д	0.111	0.444
Phenylalanine (g)	0.203	н/д	н/д	0.007	0.0	0.011	н/д	н/д	0.068	н/д	0.289	1.156
Tyrosine (g)	0.121	н/д	н/д	0.004	0.0	0.011	н/д	н/д	0.042	н/д	0.178	0.712
Valine (g)	0.164	н/д	н/д	0.011	0.0	0.014	н/д	н/д	0.089	н/д	0.278	1.112
Arginine (g)	0.164	н/д	н/д	0.007	0.0	0.006	н/д	н/д	0.149	н/д	0.326	1.304
Histidine (g)	0.09	н/д	н/д	0.004	0.0	0.006	н/д	н/д	0.034	н/д	0.134	0.536
Alanine (g)	0.129	н/д	н/д	0.018	0.0	0.008	н/д	н/д	0.06	н/д	0.214	0.856
Aspartic acid (g)	0.172	н/д	н/д	0.014	0.0	0.018	н/д	н/д	0.129	н/д	0.333	1.332
Glutamic acid (g)	1.359	н/д	н/д	0.021	0.0	0.049	н/д	н/д	0.31	н/д	1.74	6.96
Glycine (g)	0.145	н/д	н/д	0.007	0.0	0.006	н/д	н/д	0.069	н/д	0.226	0.904
Proline (g)	0.469	н/д	н/д	0.007	0.0	0.026	н/д	н/д	0.059	н/д	0.56	2.24
Serine (g)	0.203	н/д	н/д	0.007	0.0	0.008	н/д	н/д	0.073	н/д	0.291	1.164
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.75	0.0	н/д	0.0	н/д	0.75	3.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.351	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.351	1.404
Saturated Fat (g)	0.063	0.0	0.0	0.025	1.01	0.14	0.0	н/д	0.784	н/д	2.023	8.092
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	34.0	н/д	н/д	н/д	13.529	н/д	47.529	190.116
Monounsaturated Fat (g)	0.035	0.0	0.0	0.036	3.091	0.061	0.0	н/д	2.339	н/д	5.562	22.248
Polyunsaturated (g)	0.16	0.0	0.0	0.018	8.859	0.015	0.0	н/д	0.671	н/д	9.723	38.892