CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Eggless Macaroni Cheese Pie - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
For the crust:
For the filling:
salt and black pepper, as per taste
Olive oil
For serving:
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 9 		flour
13.89g 		butter
6.67g 		ice
6.58g 		salt
0.67g 		macaroni
11.67g 		onion
11.0g 		garlics
0.73g 		milk
54.22g 		flour
1.74g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		cheese
14.67g 		olive oil
0.0g 		herbs
1.05g 		basil
0.14g 		cherry tomatoes
6.27g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.43 0.06 0.0 0.0 1.52 0.12 0.05 1.75 0.18 н/д н/д 3.65 н/д 0.01 0.0 0.06 8.83 79.47
Total Fat (g) 0.14 5.41 0.0 0.0 0.18 0.01 0.0 1.76 0.02 н/д н/д 4.86 н/д 0.85 0.0 0.01 13.24 119.16
Carbohydrates (g) 10.6 0.0 0.0 0.0 8.71 1.03 0.24 2.45 1.33 н/д н/д 0.19 н/д 0.0 0.0 0.25 24.8 223.2
Ash (g) 0.07 0.0 0.01 0.67 0.1 0.04 0.01 0.37 0.01 н/д н/д 0.58 н/д 0.02 0.0 0.03 1.91 17.19
Calories (kcal) 50.556 47.8 0.0 0.0 43.283 4.4 1.08 32.533 6.321 н/д н/д 59.107 н/д 7.536 0.033 1.128 253.778 2284.002
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 7.29 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 7.29 65.61
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.06 0.11 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.0 0.0 0.2 1.8
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.22 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.08 0.31 2.79
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.14 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.09 0.24 2.16
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 2.85 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 0.0 2.89 26.01
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.23 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 0.25 2.25
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.66 1.2 6.58 0.0 1.16 9.8 0.42 47.89 0.21 н/д н/д 5.39 н/д 0.17 0.13 5.92 80.52 724.68
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.04 0.0 0.0 0.0 0.31 0.47 0.01 2.85 0.0 н/д н/д 0.08 н/д 0.0 0.0 0.16 3.93 35.37
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.4 0.0 0.0 0.0 0.4 0.2 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 1.1 9.9
Calcium (mg) 2.083 1.6 0.198 0.16 2.45 2.53 1.312 61.271 0.261 н/д н/д 105.747 н/д 0.252 0.252 0.627 178.742 1608.678
Iron (mg) 0.64 0.0 0.0 0.0 0.39 0.02 0.01 0.02 0.08 н/д н/д 0.1 н/д 0.0 0.0 0.02 1.29 11.61
Magnesium (mg) 3.056 0.133 0.066 0.007 6.183 1.1 0.181 5.422 0.382 н/д н/д 4.107 н/д 0.021 0.091 0.69 21.439 192.951
Phosphorus (mg) 15.0 1.6 0.0 0.0 22.05 3.19 1.109 49.342 1.876 н/д н/д 75.093 н/д 0.252 0.08 1.505 171.097 1539.873
Potassium (mg) 14.861 1.6 0.0 0.053 26.017 16.06 2.907 77.538 1.858 н/д н/д 14.373 н/д 0.252 0.42 14.857 170.797 1537.173
Sodium (mg) 0.278 0.733 0.263 258.387 0.7 0.44 0.123 21.689 0.035 н/д н/д 91.08 н/д 6.054 0.006 0.313 380.102 3420.918
Zinc (mg) 0.1 0.01 0.0 0.0 0.16 0.02 0.01 0.22 0.01 н/д н/д 0.46 н/д 0.0 0.0 0.01 0.99 8.91
Copper (mg) 0.019 0.001 0.001 0.0 0.034 0.004 0.002 0.005 0.002 н/д н/д 0.004 н/д 0.0 0.001 0.004 0.079 0.711
Manganese (mg) 0.094 0.0 0.0 0.001 0.107 0.014 0.012 0.0 0.012 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.002 0.007 0.251 2.259
Selenium (mcg) 4.7 0.1 0.0 0.0 7.4 0.1 0.1 2.0 0.6 н/д н/д 2.0 н/д 0.0 0.0 0.0 17.0 153.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 166.6 0.0 0.0 0.0 0.22 0.065 55.307 0.0 н/д н/д 146.96 н/д 26.267 7.502 52.22 455.141 4096.269
Retinol (mcg) 0.0 44.733 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.182 0.0 н/д н/д 37.84 н/д 7.053 0.0 0.0 104.809 943.281
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 45.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.182 0.0 н/д н/д 38.867 н/д 7.19 0.375 2.633 109.847 988.623
Beta Carotene (mcg) 0.0 10.533 0.0 0.0 0.0 0.11 0.036 2.711 0.0 н/д н/д 12.467 н/д 1.661 4.469 28.147 60.134 541.206
Vitamin E (mg) 0.01 0.15 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.03 0.0 н/д н/д 0.04 н/д 0.02 0.0 0.03 0.31 2.79
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 21.689 н/д н/д н/д 1.76 н/д 0.589 н/д н/д 24.038 216.342
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 161.299 161.299 1451.691
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.5 0.0 0.0 0.0 2.1 0.44 0.116 0.0 0.313 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 8.036 7.711 21.215 190.935
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.18
Tocopherol, gamma (mg) 0.05 0.0 н/д н/д 0.1 0.0 н/д 0.01 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.18 1.62
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.2 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.8 1.9 17.1
Thiamin (mg) 0.11 0.001 0.0 0.0 0.104 0.006 0.001 0.022 0.014 н/д н/д 0.004 н/д 0.0 0.0 0.003 0.264 2.376
Riboflavin (mg) 0.068 0.002 0.0 0.0 0.047 0.003 0.001 0.098 0.009 н/д н/д 0.056 н/д 0.0 0.0 0.001 0.284 2.556
Niacin (mg) 0.819 0.003 0.0 0.0 0.838 0.013 0.005 0.06 0.102 н/д н/д 0.012 н/д 0.0 0.001 0.037 1.891 17.019
Pantothenic acid (mg) 0.061 0.007 0.0 0.0 0.05 0.013 0.004 0.195 0.008 н/д н/д 0.06 н/д 0.001 0.0 0.006 0.406 3.654
Vitamin B-6 (mg) 0.006 0.0 0.0 0.0 0.016 0.013 0.009 0.022 0.001 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 0.005 0.082 0.738
Folate (mcg) 25.417 0.2 0.0 0.0 27.65 2.09 0.022 2.711 3.178 н/д н/д 2.64 н/д 0.032 0.097 0.94 64.976 584.784
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.24 0.0 н/д н/д 0.12 н/д 0.0 0.0 0.0 0.37 3.33
Choline (mg) 1.4 1.3 0.0 0.0 1.8 0.7 0.2 7.8 0.2 н/д н/д 2.4 н/д 0.2 0.0 0.4 16.3 146.7
Folic acid (mcg) 21.389 0.0 0.0 0.0 25.55 0.0 0.0 0.0 2.674 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 49.613 446.517
Tryptophan (g) 0.018 0.001 н/д 0.0 0.022 0.001 0.001 0.043 0.002 н/д н/д 0.047 н/д 0.0 0.0 0.001 0.136 1.224
Threonine (g) 0.039 0.003 н/д 0.0 0.054 0.002 0.001 0.076 0.005 н/д н/д 0.131 н/д 0.0 0.0 0.002 0.312 2.808
Isoleucine (g) 0.05 0.003 н/д 0.0 0.06 0.001 0.002 0.092 0.006 н/д н/д 0.227 н/д 0.001 0.0 0.001 0.443 3.987
Leucine (g) 0.099 0.005 н/д 0.0 0.116 0.003 0.002 0.146 0.012 н/д н/д 0.351 н/д 0.001 0.0 0.002 0.737 6.633
Lysine (g) 0.032 0.005 н/д 0.0 0.035 0.004 0.002 0.076 0.004 н/д н/д 0.304 н/д 0.001 0.0 0.002 0.464 4.176
Methionine (g) 0.025 0.001 н/д 0.0 0.018 0.0 0.001 0.043 0.003 н/д н/д 0.095 н/д 0.0 0.0 0.001 0.187 1.683
Cystine (g) 0.031 0.001 н/д 0.0 0.03 0.0 0.001 0.011 0.004 н/д н/д 0.019 н/д 0.0 0.0 0.001 0.097 0.873
Phenylalanine (g) 0.072 0.003 н/д 0.0 0.078 0.003 0.001 0.081 0.009 н/д н/д 0.192 н/д 0.0 0.0 0.004 0.445 4.005
Tyrosine (g) 0.043 0.003 н/д 0.0 0.028 0.001 0.001 0.081 0.005 н/д н/д 0.176 н/д 0.0 0.0 0.001 0.339 3.051
Valine (g) 0.058 0.004 н/д 0.0 0.069 0.002 0.002 0.103 0.007 н/д н/д 0.243 н/д 0.001 0.0 0.001 0.491 4.419
Arginine (g) 0.058 0.002 н/д 0.0 0.055 0.011 0.005 0.043 0.007 н/д н/д 0.138 н/д 0.0 0.0 0.001 0.321 2.889
Histidine (g) 0.032 0.001 н/д 0.0 0.035 0.001 0.001 0.043 0.004 н/д н/д 0.128 н/д 0.0 0.0 0.001 0.246 2.214
Alanine (g) 0.046 0.002 н/д 0.0 0.051 0.002 0.001 0.054 0.006 н/д н/д 0.103 н/д 0.0 0.0 0.002 0.267 2.403
Aspartic acid (g) 0.061 0.004 н/д 0.0 0.072 0.01 0.004 0.13 0.008 н/д н/д 0.235 н/д 0.001 0.0 0.009 0.533 4.797
Glutamic acid (g) 0.483 0.012 н/д 0.0 0.537 0.029 0.006 0.352 0.06 н/д н/д 0.893 н/д 0.002 0.0 0.027 2.402 21.618
Glycine (g) 0.051 0.001 н/д 0.0 0.051 0.003 0.001 0.043 0.006 н/д н/д 0.063 н/д 0.0 0.0 0.001 0.223 2.007
Proline (g) 0.167 0.005 н/д 0.0 0.183 0.001 0.001 0.184 0.021 н/д н/д 0.412 н/д 0.001 0.0 0.001 0.977 8.793
Serine (g) 0.072 0.003 н/д 0.0 0.072 0.002 0.001 0.06 0.009 н/д н/д 0.214 н/д 0.001 0.0 0.002 0.437 3.933
Cholesterol (mg) 0.0 14.333 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.422 0.0 н/д н/д 15.4 н/д 2.26 0.0 0.0 37.415 336.735
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.022 3.425 0.0 0.0 0.033 0.004 0.001 1.014 0.003 н/д н/д 3.093 н/д 0.54 0.0 0.002 8.136 73.224
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.65 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.439 2.089 18.801
Monounsaturated Fat (g) 0.013 1.401 0.0 0.0 0.02 0.001 0.0 0.439 0.002 н/д н/д 1.377 н/д 0.221 0.0 0.002 3.476 31.284
Polyunsaturated (g) 0.057 0.203 0.0 0.0 0.065 0.002 0.002 0.108 0.007 н/д н/д 0.138 н/д 0.032 0.001 0.005 0.62 5.58