Рецепт Eggless Dates Cake Recipe (No Eggs,Butter,Milk) | Step by Step - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	flour 31.25g	sugar 25.0g	baking soda 1.15g	salt 0.19g	cinnamon 0.0g	dates 29.57g	honey 1.75g	water 59.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.23	0.0	0.0	0.0	н/д	0.54	0.01	0.0	3.77	30.16
Total Fat (g)	0.31	0.0	0.0	0.0	н/д	0.04	0.0	0.0	0.35	2.8
Carbohydrates (g)	23.85	25.0	0.0	0.0	н/д	22.17	1.44	0.0	72.46	579.68
Ash (g)	0.15	0.0	0.42	0.19	н/д	0.51	0.0	0.06	1.34	10.72
Calories (kcal)	113.75	96.75	0.0	0.0	н/д	81.919	5.32	0.0	297.739	2381.912
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.02	н/д	0.17	1.36
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.96	0.63	н/д	10.59	84.72
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.45	0.72	н/д	10.17	81.36
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.03	н/д	0.11	0.88
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	3.73	0.01	0.0	0.0	н/д	6.31	0.3	59.19	69.53	556.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.08	24.98	0.0	0.0	н/д	19.66	1.44	0.0	46.16	369.28
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	н/д	0.05	0.4
Dietary Fiber (g)	0.8	0.0	0.0	0.0	н/д	2.0	0.0	0.0	2.8	22.4
Calcium (mg)	4.688	0.25	0.0	0.045	н/д	18.927	0.105	1.778	25.792	206.336
Iron (mg)	1.45	0.0	0.0	0.0	н/д	0.27	0.01	0.0	1.73	13.84
Magnesium (mg)	6.875	0.0	0.0	0.002	н/д	15.97	0.035	0.593	23.474	187.792
Phosphorus (mg)	33.75	0.0	0.0	0.0	н/д	18.336	0.07	0.0	52.156	417.248
Potassium (mg)	33.438	0.5	0.0	0.015	н/д	205.833	0.91	0.0	240.696	1925.568
Sodium (mg)	0.625	0.0	314.64	72.671	н/д	0.296	0.07	2.37	390.672	3125.376
Zinc (mg)	0.22	0.0	0.0	0.0	н/д	0.13	0.0	0.01	0.36	2.88
Copper (mg)	0.044	0.0	0.0	0.0	н/д	0.106	0.001	0.006	0.157	1.256
Manganese (mg)	0.213	0.0	0.0	0.0	н/д	0.089	0.001	0.0	0.303	2.424
Selenium (mcg)	10.6	0.2	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	10.8	86.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	44.065	0.0	0.0	44.065	352.52
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	2.07	0.0	0.0	2.07	16.56
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	26.321	0.0	0.0	26.321	210.568
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	0.16
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	5.625	0.0	0.0	0.0	н/д	6.802	0.0	0.0	12.427	99.416
Tocopherol, beta (mg)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.96
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.247	0.0	0.0	0.0	н/д	0.015	0.0	0.0	0.262	2.096
Riboflavin (mg)	0.153	0.005	0.0	0.0	н/д	0.018	0.001	0.0	0.177	1.416
Niacin (mg)	1.844	0.0	0.0	0.0	н/д	0.476	0.002	0.0	2.322	18.576
Pantothenic acid (mg)	0.138	0.0	0.0	0.0	н/д	0.24	0.001	0.0	0.378	3.024
Vitamin B-6 (mg)	0.013	0.0	0.0	0.0	н/д	0.074	0.0	0.0	0.087	0.696
Folate (mcg)	57.188	0.0	0.0	0.0	н/д	4.436	0.035	0.0	61.659	493.272
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	3.3	0.0	0.0	0.0	н/д	2.9	0.0	0.0	6.2	49.6
Folic acid (mcg)	48.125	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	48.125	385.0
Tryptophan (g)	0.041	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	0.0	н/д	0.044	0.352
Threonine (g)	0.088	н/д	н/д	0.0	н/д	0.012	0.0	н/д	0.099	0.792
Isoleucine (g)	0.113	н/д	н/д	0.0	н/д	0.015	0.0	н/д	0.127	1.016
Leucine (g)	0.222	н/д	н/д	0.0	н/д	0.024	0.0	н/д	0.246	1.968
Lysine (g)	0.072	н/д	н/д	0.0	н/д	0.015	0.0	н/д	0.087	0.696
Methionine (g)	0.056	н/д	н/д	0.0	н/д	0.006	0.0	н/д	0.062	0.496
Cystine (g)	0.069	н/д	н/д	0.0	н/д	0.015	0.0	н/д	0.084	0.672
Phenylalanine (g)	0.163	н/д	н/д	0.0	н/д	0.015	0.0	н/д	0.177	1.416
Tyrosine (g)	0.097	н/д	н/д	0.0	н/д	0.006	0.0	н/д	0.103	0.824
Valine (g)	0.131	н/д	н/д	0.0	н/д	0.021	0.0	н/д	0.152	1.216
Arginine (g)	0.131	н/д	н/д	0.0	н/д	0.018	0.0	н/д	0.149	1.192
Histidine (g)	0.072	н/д	н/д	0.0	н/д	0.009	0.0	н/д	0.081	0.648
Alanine (g)	0.103	н/д	н/д	0.0	н/д	0.024	0.0	н/д	0.127	1.016
Aspartic acid (g)	0.138	н/д	н/д	0.0	н/д	0.065	0.001	н/д	0.203	1.624
Glutamic acid (g)	1.088	н/д	н/д	0.0	н/д	0.08	0.0	н/д	1.168	9.344
Glycine (g)	0.116	н/д	н/д	0.0	н/д	0.027	0.0	н/д	0.142	1.136
Proline (g)	0.375	н/д	н/д	0.0	н/д	0.033	0.002	н/д	0.409	3.272
Serine (g)	0.163	н/д	н/д	0.0	н/д	0.018	0.0	н/д	0.18	1.44
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.05	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.05	0.4
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.028	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.028	0.224
Polyunsaturated (g)	0.128	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.128	1.024