Рецепт EGG PLANT CHAPATTI - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	flour 125.0g	baking soda 0.29g	sugar 0.53g	turmeric 0.0g	cumin 0.0g	water 250.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	12.91	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	12.91	51.64
Total Fat (g)	1.23	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	1.23	4.92
Carbohydrates (g)	95.39	0.0	0.52	н/д	н/д	0.0	н/д	95.91	383.64
Ash (g)	0.59	0.11	0.0	н/д	н/д	0.25	н/д	0.94	3.76
Calories (kcal)	455.0	0.0	2.032	н/д	н/д	0.0	н/д	457.032	1828.128
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	14.9	0.0	0.0	н/д	н/д	249.75	н/д	264.65	1058.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.34	0.0	0.52	н/д	н/д	0.0	н/д	0.86	3.44
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.4	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	3.4	13.6
Calcium (mg)	18.75	0.0	0.005	н/д	н/д	7.5	н/д	26.255	105.02
Iron (mg)	5.8	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	5.8	23.2
Magnesium (mg)	27.5	0.0	0.0	н/д	н/д	2.5	н/д	30.0	120.0
Phosphorus (mg)	135.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	135.0	540.0
Potassium (mg)	133.75	0.0	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	133.761	535.044
Sodium (mg)	2.5	78.66	0.0	н/д	н/д	10.0	н/д	91.16	364.64
Zinc (mg)	0.88	0.0	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	0.9	3.6
Copper (mg)	0.175	0.0	0.0	н/д	н/д	0.025	н/д	0.2	0.8
Manganese (mg)	0.85	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.85	3.4
Selenium (mcg)	42.4	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	42.4	169.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	0.08	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.08	0.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	22.5	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	22.5	90.0
Tocopherol, beta (mg)	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.36
Tocopherol, gamma (mg)	0.48	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.48	1.92
Tocopherol, delta (mg)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.988	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.988	3.952
Riboflavin (mg)	0.613	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.613	2.452
Niacin (mg)	7.375	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	7.375	29.5
Pantothenic acid (mg)	0.55	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.55	2.2
Vitamin B-6 (mg)	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	0.2
Folate (mcg)	228.75	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	228.75	915.0
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	13.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	13.0	52.0
Folic acid (mcg)	192.5	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	192.5	770.0
Tryptophan (g)	0.163	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.163	0.652
Threonine (g)	0.35	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	1.4
Isoleucine (g)	0.45	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.45	1.8
Leucine (g)	0.888	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.888	3.552
Lysine (g)	0.288	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.288	1.152
Methionine (g)	0.225	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.225	0.9
Cystine (g)	0.275	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.275	1.1
Phenylalanine (g)	0.65	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.65	2.6
Tyrosine (g)	0.388	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.388	1.552
Valine (g)	0.525	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.525	2.1
Arginine (g)	0.525	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.525	2.1
Histidine (g)	0.288	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.288	1.152
Alanine (g)	0.413	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.413	1.652
Aspartic acid (g)	0.55	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.55	2.2
Glutamic acid (g)	4.35	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.35	17.4
Glycine (g)	0.463	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.463	1.852
Proline (g)	1.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.5	6.0
Serine (g)	0.65	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.65	2.6
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.2	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.2	0.8
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.113	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.113	0.452
Polyunsaturated (g)	0.513	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.513	2.052