Рецепт Egg Pancake Rolls With Pork Filling - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Tbsp. Dry sherry Carrots, finely minced (for garnish)
1 c. (about 1/2 lb) grnd pork, Uncooked
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		eggs
24.64g 		mushrooms
4.37g 		scallions
3.6g 		cornstarch
0.67g 		water
3.7g 		soy sauce
1.0g 		sherry
1.84g 		salt
0.75g 		peanut oil
1.69g 		oyster sauce
4.5g 		soy sauce
2.0g 		plum sauce
2.42g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.1 0.13 0.07 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.06 0.13 0.02 3.57 28.56
Total Fat (g) 2.45 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.69 0.01 0.0 0.01 4.18 33.44
Carbohydrates (g) 0.19 0.14 0.26 0.61 0.0 0.08 0.25 0.0 0.0 0.49 0.15 1.23 3.41 27.28
Ash (g) 0.21 0.04 0.03 0.0 0.0 0.15 н/д 0.75 0.0 0.34 0.31 н/д 1.83 14.64
Calories (kcal) 35.235 0.96 1.152 2.538 0.0 0.53 2.95 0.0 14.918 2.295 1.06 4.874 66.513 532.104
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Glucose (dextrose) (g) 0.05 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 0.96
Fructose (g) 0.03 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Lactose (g) 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Maltose (g) 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 2.4
Water (g) 18.69 4.03 3.23 0.06 3.7 0.71 1.3 0.0 0.0 3.6 1.42 1.11 37.85 302.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.19 0.07 0.08 0.0 0.0 0.02 0.14 0.0 0.0 0.0 0.03 1.17 1.71 13.68
Galactose (g) 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 1.6
Calcium (mg) 13.059 0.131 2.592 0.013 0.111 0.19 0.148 0.18 0.0 1.44 0.38 0.34 18.583 148.664
Iron (mg) 0.45 0.02 0.05 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.01 0.04 0.01 0.62 4.96
Magnesium (mg) 2.957 0.393 0.72 0.02 0.037 0.43 0.166 0.008 0.0 0.18 0.86 0.218 5.988 47.904
Phosphorus (mg) 47.062 3.754 1.332 0.087 0.0 1.25 0.166 0.0 0.0 0.99 2.5 0.388 57.529 460.232
Potassium (mg) 33.018 13.881 9.936 0.02 0.0 2.17 1.696 0.06 0.0 2.43 4.34 2.765 70.315 562.52
Sodium (mg) 34.496 0.218 0.576 0.06 0.148 56.37 0.166 290.685 0.0 122.985 112.74 14.502 632.946 5063.568
Zinc (mg) 0.27 0.02 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.34 2.72
Copper (mg) 0.025 0.014 0.003 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.007 0.002 0.001 0.054 0.432
Manganese (mg) 0.01 0.002 0.006 0.0 0.0 0.004 н/д 0.001 н/д 0.002 0.008 н/д 0.034 0.272
Selenium (mcg) 7.8 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 8.5 68.0
Vitamin A, IU (IU) 119.997 0.0 35.892 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 155.889 1247.112
Retinol (mcg) 34.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34.25 274.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 34.496 0.0 1.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.922 37.218 297.744
Beta Carotene (mcg) 2.464 0.0 21.528 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.724 33.716 269.728
Vitamin E (mg) 0.24 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.26 0.0 0.0 0.02 0.54 4.32
Vitamin D (IU) 8.624 0.786 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 9.41 75.28
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 81.558 0.0 40.932 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.485 122.975 983.8
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.12 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.27 н/д н/д н/д 0.39 3.12
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.03 0.24
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.8 6.4
Thiamin (mg) 0.017 0.003 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.025 0.2
Riboflavin (mg) 0.118 0.017 0.003 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.005 0.003 0.001 0.151 1.208
Niacin (mg) 0.017 0.158 0.019 0.0 0.0 0.022 0.004 0.0 0.0 0.066 0.044 0.009 0.339 2.712
Pantothenic acid (mg) 0.355 0.065 0.003 0.0 0.0 0.003 н/д 0.0 0.0 0.001 0.006 н/д 0.433 3.464
Vitamin B-6 (mg) 0.034 0.004 0.002 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.001 0.003 0.002 0.049 0.392
Folate (mcg) 11.581 0.698 2.304 0.0 0.0 0.14 0.0 0.0 0.0 0.675 0.28 0.073 15.751 126.008
Vitamin B-12 (mcg) 0.32 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.34 2.72
Choline (mg) 61.9 0.8 0.2 0.0 0.0 0.2 0.1 0.0 0.0 0.2 0.4 0.1 63.7 509.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.042 0.002 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д 0.047 0.376
Threonine (g) 0.138 0.005 0.003 0.0 н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д 0.005 н/д 0.153 1.224
Isoleucine (g) 0.165 0.003 0.003 0.0 н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д 0.006 н/д 0.181 1.448
Leucine (g) 0.269 0.005 0.004 0.0 н/д 0.005 н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.293 2.344
Lysine (g) 0.224 0.005 0.003 0.0 н/д 0.004 н/д 0.0 0.0 н/д 0.007 н/д 0.243 1.944
Methionine (g) 0.094 0.001 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д 0.098 0.784
Cystine (g) 0.067 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д 0.07 0.56
Phenylalanine (g) 0.168 0.004 0.002 0.0 н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д 0.007 н/д 0.184 1.472
Tyrosine (g) 0.123 0.002 0.002 0.0 н/д 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д 0.005 н/д 0.134 1.072
Valine (g) 0.212 0.01 0.003 0.0 н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д 0.006 н/д 0.234 1.872
Arginine (g) 0.202 0.003 0.005 0.0 н/д 0.004 н/д 0.0 0.0 н/д 0.009 н/д 0.223 1.784
Histidine (g) 0.076 0.003 0.001 0.0 н/д 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 н/д 0.085 0.68
Alanine (g) 0.182 0.009 0.003 0.0 н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д 0.006 н/д 0.202 1.616
Aspartic acid (g) 0.328 0.009 0.006 0.0 н/д 0.007 н/д 0.0 0.0 н/д 0.013 н/д 0.363 2.904
Glutamic acid (g) 0.414 0.015 0.014 0.0 н/д 0.015 н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 н/д 0.487 3.896
Glycine (g) 0.106 0.004 0.003 0.0 н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д 0.006 н/д 0.122 0.976
Proline (g) 0.126 0.003 0.004 0.0 н/д 0.005 н/д 0.0 0.0 н/д 0.009 н/д 0.147 1.176
Serine (g) 0.239 0.004 0.003 0.0 н/д 0.004 н/д 0.0 0.0 н/д 0.007 н/д 0.257 2.056
Cholesterol (mg) 104.227 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 104.227 833.816
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.764 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.285 0.002 0.0 0.002 1.056 8.448
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 3.493 н/д н/д н/д 3.493 27.944
Monounsaturated Fat (g) 0.939 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.78 0.003 0.0 0.002 1.725 13.8
Polyunsaturated (g) 0.335 0.006 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.54 0.003 0.0 0.003 0.891 7.128