Рецепт Egg & Olive - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 15 |
salad olives
34.02g |
salad dressing
2.0g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
bread
2.67g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | 0.25 | 0.27 | 4.05 |
Total Fat (g) | 34.02 | 0.52 | н/д | н/д | 0.16 | 34.7 | 520.5 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 0.64 | н/д | н/д | 1.27 | 1.91 | 28.65 |
Ash (g) | 0.0 | 0.05 | н/д | н/д | 0.05 | 0.1 | 1.5 |
Calories (kcal) | 300.737 | 7.1 | н/д | н/д | 7.547 | 315.383 | 4730.745 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 0.0 | 0.77 | н/д | н/д | 0.93 | 1.7 | 25.5 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.35 | н/д | н/д | 0.05 | 0.4 | 6.0 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.1 | 0.1 | 1.5 |
Calcium (mg) | 0.34 | 0.26 | н/д | н/д | 2.48 | 3.08 | 46.2 |
Iron (mg) | 0.19 | 0.01 | н/д | н/д | 0.08 | 0.28 | 4.2 |
Magnesium (mg) | 0.0 | 0.2 | н/д | н/д | 0.507 | 0.707 | 10.605 |
Phosphorus (mg) | 0.0 | 0.4 | н/д | н/д | 2.827 | 3.227 | 48.405 |
Potassium (mg) | 0.34 | 3.46 | н/д | н/д | 3.067 | 6.867 | 103.005 |
Sodium (mg) | 0.68 | 19.86 | н/д | н/д | 13.12 | 33.66 | 504.9 |
Zinc (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | 0.03 | 0.45 |
Copper (mg) | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.004 | 0.005 | 0.075 |
Manganese (mg) | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.013 | 0.015 | 0.225 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.8 | 0.8 | 12.0 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 11.54 | н/д | н/д | 5.627 | 17.167 | 257.505 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 1.68 | 1.68 | 25.2 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.58 | н/д | н/д | 1.68 | 2.26 | 33.9 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 6.4 | н/д | н/д | 0.0 | 6.4 | 96.0 |
Vitamin E (mg) | 4.88 | 0.07 | н/д | н/д | 0.01 | 4.96 | 74.4 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.427 | 0.427 | 6.405 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 71.52 | н/д | н/д | 0.0 | 71.52 | 1072.8 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 3.46 | н/д | н/д | 1.2 | 4.66 | 69.9 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.6 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.28 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.28 | 4.2 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.1 | н/д | н/д | 0.0 | 0.1 | 1.5 |
Thiamin (mg) | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.012 | 0.012 | 0.18 |
Riboflavin (mg) | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.012 | 0.013 | 0.195 |
Niacin (mg) | 0.0 | 0.012 | н/д | н/д | 0.129 | 0.141 | 2.115 |
Pantothenic acid (mg) | 0.0 | 0.008 | н/д | н/д | 0.007 | 0.015 | 0.225 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.0 | 0.002 | н/д | н/д | 0.002 | 0.004 | 0.06 |
Folate (mcg) | 0.0 | 0.1 | н/д | н/д | 2.8 | 2.9 | 43.5 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | 0.1 | 0.1 | н/д | н/д | 2.2 | 2.4 | 36.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.933 | 0.933 | 13.995 |
Tryptophan (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.003 | 0.045 |
Threonine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | 0.008 | 0.12 |
Isoleucine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 | 0.15 |
Leucine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.018 | 0.018 | 0.27 |
Lysine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | 0.008 | 0.12 |
Methionine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.005 | 0.075 |
Cystine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.006 | 0.09 |
Phenylalanine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.013 | 0.013 | 0.195 |
Tyrosine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | 0.008 | 0.12 |
Valine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.012 | 0.012 | 0.18 |
Arginine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 | 0.15 |
Histidine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.006 | 0.09 |
Alanine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 | 0.15 |
Aspartic acid (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 0.014 | 0.21 |
Glutamic acid (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.076 | 0.076 | 1.14 |
Glycine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.009 | 0.009 | 0.135 |
Proline (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.025 | 0.025 | 0.375 |
Serine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.013 | 0.013 | 0.195 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 1.36 | 1.36 | 20.4 |
Trans Fat (g) | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.045 |
Saturated Fat (g) | 4.698 | 0.048 | н/д | н/д | 0.042 | 4.788 | 71.82 |
Phytosterols (mg) | 75.184 | н/д | н/д | н/д | 0.187 | 75.371 | 1130.565 |
Monounsaturated Fat (g) | 24.821 | 0.119 | н/д | н/д | 0.061 | 25.001 | 375.015 |
Polyunsaturated (g) | 3.579 | 0.297 | н/д | н/д | 0.03 | 3.905 | 58.575 |