CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Egg & Olive - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
18 hard-boiled, peeled and diced eggs
1 squirt Worchestershire Sauce
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 15
salad olives
34.02g
salad dressing
2.0g
pepper
0.0g
salt
0.0g
bread
2.67g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.01 н/д н/д 0.25 0.27 4.05
Total Fat (g) 34.02 0.52 н/д н/д 0.16 34.7 520.5
Carbohydrates (g) 0.0 0.64 н/д н/д 1.27 1.91 28.65
Ash (g) 0.0 0.05 н/д н/д 0.05 0.1 1.5
Calories (kcal) 300.737 7.1 н/д н/д 7.547 315.383 4730.745
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.77 н/д н/д 0.93 1.7 25.5
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.35 н/д н/д 0.05 0.4 6.0
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 0.1 1.5
Calcium (mg) 0.34 0.26 н/д н/д 2.48 3.08 46.2
Iron (mg) 0.19 0.01 н/д н/д 0.08 0.28 4.2
Magnesium (mg) 0.0 0.2 н/д н/д 0.507 0.707 10.605
Phosphorus (mg) 0.0 0.4 н/д н/д 2.827 3.227 48.405
Potassium (mg) 0.34 3.46 н/д н/д 3.067 6.867 103.005
Sodium (mg) 0.68 19.86 н/д н/д 13.12 33.66 504.9
Zinc (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.03 0.45
Copper (mg) 0.0 0.001 н/д н/д 0.004 0.005 0.075
Manganese (mg) 0.0 0.001 н/д н/д 0.013 0.015 0.225
Selenium (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.8 0.8 12.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 11.54 н/д н/д 5.627 17.167 257.505
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 1.68 1.68 25.2
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.58 н/д н/д 1.68 2.26 33.9
Beta Carotene (mcg) 0.0 6.4 н/д н/д 0.0 6.4 96.0
Vitamin E (mg) 4.88 0.07 н/д н/д 0.01 4.96 74.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.427 0.427 6.405
Lycopene (mcg) 0.0 71.52 н/д н/д 0.0 71.52 1072.8
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 3.46 н/д н/д 1.2 4.66 69.9
Tocopherol, beta (mg) 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.6
Tocopherol, gamma (mg) 0.28 н/д н/д н/д н/д 0.28 4.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 0.1 1.5
Thiamin (mg) 0.0 0.001 н/д н/д 0.012 0.012 0.18
Riboflavin (mg) 0.0 0.001 н/д н/д 0.012 0.013 0.195
Niacin (mg) 0.0 0.012 н/д н/д 0.129 0.141 2.115
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.008 н/д н/д 0.007 0.015 0.225
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.002 н/д н/д 0.002 0.004 0.06
Folate (mcg) 0.0 0.1 н/д н/д 2.8 2.9 43.5
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.1 0.1 н/д н/д 2.2 2.4 36.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.933 0.933 13.995
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.045
Threonine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.008 0.008 0.12
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.15
Leucine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.018 0.018 0.27
Lysine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.008 0.008 0.12
Methionine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.005 0.075
Cystine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.006 0.006 0.09
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.013 0.013 0.195
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.008 0.008 0.12
Valine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.012 0.012 0.18
Arginine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.15
Histidine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.006 0.006 0.09
Alanine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.15
Aspartic acid (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.014 0.014 0.21
Glutamic acid (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.076 0.076 1.14
Glycine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.009 0.009 0.135
Proline (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.025 0.025 0.375
Serine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.013 0.013 0.195
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 1.36 1.36 20.4
Trans Fat (g) н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.003 0.045
Saturated Fat (g) 4.698 0.048 н/д н/д 0.042 4.788 71.82
Phytosterols (mg) 75.184 н/д н/д н/д 0.187 75.371 1130.565
Monounsaturated Fat (g) 24.821 0.119 н/д н/д 0.061 25.001 375.015
Polyunsaturated (g) 3.579 0.297 н/д н/д 0.03 3.905 58.575