Рецепт Egg “Noodles” with Yellow Tomato Sauce, So long… - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	eggs 132.0g	flour 5.86g	milk 22.88g	oil 9.0g	sauce 30.0g	shallots 0.0g	prosciutto 0.0g	olive oil 9.0g	feta 3.9g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	16.61	0.61	0.74	0.0	0.12	н/д	н/д	0.0	0.55	18.62	18.62
Total Fat (g)	13.12	0.06	0.74	9.0	0.03	н/д	н/д	9.0	0.83	32.78	32.78
Carbohydrates (g)	1.02	4.47	1.03	0.0	7.98	н/д	н/д	0.0	0.16	14.66	14.66
Ash (g)	1.14	0.03	0.16	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.2	1.52	1.52
Calories (kcal)	188.76	21.33	13.728	79.56	31.2	н/д	н/д	79.56	10.296	424.434	424.434
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.15	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.15
Glucose (dextrose) (g)	0.28	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.28	0.28
Fructose (g)	0.15	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.15
Lactose (g)	0.15	н/д	1.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.35	1.35
Maltose (g)	0.15	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.15
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	100.11	0.7	20.21	0.0	21.66	н/д	н/д	0.0	2.15	144.83	144.83
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.02	0.02	1.2	0.0	7.55	н/д	н/д	0.0	0.16	9.95	9.95
Galactose (g)	0.15	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.15
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.0	0.0	0.3	н/д	н/д	0.0	0.0	0.5	0.5
Calcium (mg)	69.96	0.879	25.854	0.0	2.7	н/д	н/д	0.09	19.227	118.71	118.71
Iron (mg)	2.42	0.27	0.01	0.0	0.15	н/д	н/д	0.05	0.03	2.92	2.92
Magnesium (mg)	15.84	1.289	2.288	0.0	1.8	н/д	н/д	0.0	0.741	21.958	21.958
Phosphorus (mg)	252.12	6.329	20.821	0.0	3.3	н/д	н/д	0.0	13.143	295.713	295.713
Potassium (mg)	176.88	6.27	32.718	0.0	28.8	н/д	н/д	0.09	2.418	247.177	247.177
Sodium (mg)	184.8	0.117	9.152	0.0	2.7	н/д	н/д	0.18	43.524	240.473	240.473
Zinc (mg)	1.47	0.04	0.09	0.0	0.02	н/д	н/д	0.0	0.11	1.73	1.73
Copper (mg)	0.132	0.008	0.002	0.0	0.015	н/д	н/д	0.0	0.001	0.159	0.159
Manganese (mg)	0.053	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.094	0.094
Selenium (mcg)	41.8	2.0	0.8	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.6	45.3	45.3
Vitamin A, IU (IU)	642.84	0.0	23.338	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	16.458	682.636	682.636
Retinol (mcg)	183.48	0.0	6.406	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	4.875	194.761	194.761
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	184.8	0.0	6.406	0.0	6.3	н/д	н/д	0.0	4.875	202.381	202.381
Beta Carotene (mcg)	13.2	0.0	1.144	0.0	74.7	н/д	н/д	0.0	0.117	89.161	89.161
Vitamin E (mg)	1.28	0.0	0.01	0.83	0.08	н/д	н/д	1.29	0.01	3.51	3.51
Vitamin D (IU)	46.2	н/д	9.152	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	55.352	55.352
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	436.92	1.055	0.0	0.0	8.1	н/д	н/д	0.0	0.0	446.075	446.075
Tocopherol, beta (mg)	0.03	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.04	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.66	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	0.76	0.76
Tocopherol, delta (mg)	0.03	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.03
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	2.0	н/д	н/д	0.0	0.0	2.0	2.0
Thiamin (mg)	0.092	0.046	0.009	0.0	0.006	н/д	н/д	0.0	0.006	0.16	0.16
Riboflavin (mg)	0.634	0.029	0.041	0.0	0.009	н/д	н/д	0.0	0.033	0.745	0.745
Niacin (mg)	0.092	0.346	0.025	0.0	0.069	н/д	н/д	0.0	0.039	0.571	0.571
Pantothenic acid (mg)	1.901	0.026	0.082	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.038	2.047	2.047
Vitamin B-6 (mg)	0.185	0.002	0.009	0.0	0.009	н/д	н/д	0.0	0.016	0.222	0.222
Folate (mcg)	62.04	10.724	1.144	0.0	1.8	н/д	н/д	0.0	1.248	76.956	76.956
Vitamin B-12 (mcg)	1.7	0.0	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.07	1.87	1.87
Choline (mg)	331.5	0.6	3.3	н/д	0.5	н/д	н/д	0.0	0.6	336.5	336.5
Folic acid (mcg)	0.0	9.024	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	9.024	9.024
Tryptophan (g)	0.224	0.008	0.018	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.008	0.258	0.258
Threonine (g)	0.739	0.016	0.032	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.025	0.813	0.813
Isoleucine (g)	0.884	0.021	0.039	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.031	0.976	0.976
Leucine (g)	1.439	0.042	0.062	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.055	1.597	1.597
Lysine (g)	1.201	0.013	0.032	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.048	1.294	1.294
Methionine (g)	0.502	0.011	0.018	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.014	0.545	0.545
Cystine (g)	0.356	0.013	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.377	0.377
Phenylalanine (g)	0.898	0.03	0.034	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.027	0.989	0.989
Tyrosine (g)	0.66	0.018	0.034	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.026	0.739	0.739
Valine (g)	1.135	0.025	0.043	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.042	1.245	1.245
Arginine (g)	1.082	0.025	0.018	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.018	1.144	1.144
Histidine (g)	0.409	0.013	0.018	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.016	0.457	0.457
Alanine (g)	0.977	0.019	0.023	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.025	1.044	1.044
Aspartic acid (g)	1.756	0.026	0.055	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	1.867	1.867
Glutamic acid (g)	2.218	0.204	0.149	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.094	2.665	2.665
Glycine (g)	0.568	0.022	0.018	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.611	0.611
Proline (g)	0.673	0.07	0.078	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.054	0.875	0.875
Serine (g)	1.28	0.03	0.025	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.046	1.382	1.382
Cholesterol (mg)	558.36	0.0	2.288	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	3.471	564.119	564.119
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.232	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.232	0.232
Saturated Fat (g)	4.092	0.009	0.428	0.669	0.003	н/д	н/д	1.243	0.583	7.027	7.027
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	22.5	н/д	н/д	н/д	19.89	н/д	42.39	42.39
Monounsaturated Fat (g)	5.029	0.005	0.185	2.046	0.012	н/д	н/д	6.566	0.18	14.024	14.024
Polyunsaturated (g)	1.795	0.024	0.046	5.863	0.012	н/д	н/д	0.947	0.023	8.709	8.709