Рецепт Egg Noodles Recipe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Chili Powder - 2 tsp
Pepper Powder - 1 tsp
Ginger Garlic Paste - 1 tsp
Salt - to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		noodles
118.3g 		peas
6.89g 		tomatoes juice
2.47g 		eggs
11.0g 		garam masala
0.45g 		chili
0.0g 		pepper
0.0g 		onions
24.75g 		oil
1.13g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.07 0.37 0.02 1.38 0.05 н/д н/д 0.27 0.0 н/д 6.17 24.68
Total Fat (g) 0.66 0.03 0.0 1.09 0.08 н/д н/д 0.02 1.13 н/д 3.01 12.04
Carbohydrates (g) 98.47 1.0 0.1 0.08 0.25 н/д н/д 2.31 0.0 н/д 102.22 408.88
Ash (g) 1.01 0.06 0.03 0.09 0.03 н/д н/д 0.09 0.0 н/д 1.3 5.2
Calories (kcal) 430.594 5.579 0.493 15.73 1.431 н/д н/д 9.9 9.945 н/д 473.672 1894.688
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.34 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.25 н/д н/д 0.6 2.4
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.01 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.49 н/д н/д 0.52 2.08
Fructose (g) н/д 0.03 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.32 н/д н/д 0.36 1.44
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Maltose (g) н/д 0.01 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.08
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 14.09 5.43 2.31 8.34 0.04 н/д н/д 22.05 0.0 н/д 52.27 209.08
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.39 0.07 0.08 0.05 н/д н/д 1.05 0.0 н/д 1.64 6.56
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 1.9 0.4 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.4 0.0 н/д 2.8 11.2
Calcium (mg) 21.293 1.722 0.197 5.83 0.666 н/д н/д 5.693 0.0 н/д 35.401 141.604
Iron (mg) 0.83 0.1 0.0 0.2 0.04 н/д н/д 0.05 0.0 н/д 1.22 4.88
Magnesium (mg) 14.195 2.273 н/д 1.32 0.684 н/д н/д 2.475 0.0 н/д 20.947 83.788
Phosphorus (mg) 180.991 7.439 н/д 21.01 1.319 н/д н/д 7.178 0.0 н/д 217.936 871.744
Potassium (mg) 35.489 16.806 4.363 14.74 9.063 н/д н/д 36.135 0.0 н/д 116.595 466.38
Sodium (mg) 215.297 0.344 6.902 15.4 0.135 н/д н/д 0.99 0.0 н/д 239.068 956.272
Zinc (mg) 0.88 0.09 н/д 0.12 0.01 н/д н/д 0.04 0.0 н/д 1.14 4.56
Copper (mg) 0.095 0.012 н/д 0.011 0.002 н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.13 0.52
Manganese (mg) 0.591 0.028 н/д 0.004 0.009 н/д н/д 0.032 н/д н/д 0.665 2.66
Selenium (mcg) 17.9 0.1 н/д 3.5 0.0 н/д н/д 0.1 0.0 н/д 21.6 86.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 52.689 5.078 53.57 187.245 н/д н/д 0.495 0.0 н/д 299.077 1196.308
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 15.29 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 15.29 61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 2.617 н/д 15.4 9.365 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 27.382 109.528
Beta Carotene (mcg) н/д 30.925 н/д 1.1 98.28 н/д н/д 0.248 0.0 н/д 130.552 522.208
Vitamin E (mg) н/д 0.01 н/д 0.11 0.13 н/д н/д 0.0 0.1 н/д 0.36 1.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 3.85 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.85 15.4
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 170.603 н/д 36.41 59.207 н/д н/д 0.99 0.0 н/д 267.21 1068.84
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.07 н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.12 0.48
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 2.8 0.7 0.0 0.3 н/д н/д 1.8 0.0 н/д 5.7 22.8
Thiamin (mg) 0.035 0.019 н/д 0.008 0.001 н/д н/д 0.012 0.0 н/д 0.076 0.304
Riboflavin (mg) 0.024 0.009 н/д 0.053 0.004 н/д н/д 0.007 0.0 н/д 0.097 0.388
Niacin (mg) 0.26 0.144 н/д 0.008 0.039 н/д н/д 0.03 0.0 н/д 0.481 1.924
Pantothenic acid (mg) 0.059 0.007 н/д 0.158 н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д 0.254 1.016
Vitamin B-6 (mg) 0.024 0.012 н/д 0.015 0.011 н/д н/д 0.03 0.0 н/д 0.091 0.364
Folate (mcg) 3.549 4.477 н/д 5.17 0.477 н/д н/д 4.703 0.0 н/д 18.375 73.5
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.14 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.14 0.56
Choline (mg) н/д 2.0 н/д 27.6 0.2 н/д н/д 1.5 н/д н/д 31.3 125.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.047 0.003 н/д 0.019 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.071 0.284
Threonine (g) 0.142 0.014 н/д 0.062 н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д 0.222 0.888
Isoleucine (g) 0.177 0.014 н/д 0.074 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.267 1.068
Leucine (g) 0.331 0.022 н/д 0.12 н/д н/д н/д 0.007 0.0 н/д 0.481 1.924
Lysine (g) 0.142 0.022 н/д 0.1 н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.274 1.096
Methionine (g) 0.095 0.006 н/д 0.042 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.142 0.568
Cystine (g) 0.083 0.002 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.115 0.46
Phenylalanine (g) 0.213 0.014 н/д 0.075 н/д н/д н/д 0.007 0.0 н/д 0.309 1.236
Tyrosine (g) 0.142 0.008 н/д 0.055 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.207 0.828
Valine (g) 0.248 0.017 н/д 0.095 н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д 0.364 1.456
Arginine (g) 0.343 0.03 н/д 0.09 н/д н/д н/д 0.025 0.0 н/д 0.488 1.952
Histidine (g) 0.095 0.008 н/д 0.034 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.139 0.556
Alanine (g) 0.237 0.017 н/д 0.081 н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д 0.339 1.356
Aspartic acid (g) 0.379 0.034 н/д 0.146 н/д н/д н/д 0.022 0.0 н/д 0.582 2.328
Glutamic acid (g) 0.793 0.051 н/д 0.185 н/д н/д н/д 0.064 0.0 н/д 1.093 4.372
Glycine (g) 0.189 0.012 н/д 0.047 н/д н/д н/д 0.007 0.0 н/д 0.256 1.024
Proline (g) 0.189 0.012 н/д 0.056 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.26 1.04
Serine (g) 0.213 0.012 н/д 0.107 н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д 0.337 1.348
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 46.53 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 46.53 186.12
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.029 н/д 0.029 0.116
Saturated Fat (g) 0.177 0.005 0.0 0.341 0.015 н/д н/д 0.01 0.084 н/д 0.631 2.524
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.374 н/д н/д 3.713 2.813 н/д 6.899 27.596
Monounsaturated Fat (g) 0.213 0.003 н/д 0.419 0.012 н/д н/д 0.002 0.256 н/д 0.905 3.62
Polyunsaturated (g) 0.177 0.013 н/д 0.15 0.038 н/д н/д 0.005 0.733 н/д 1.116 4.464