Рецепт Egg Dressing - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		egg
11.0g 		ginger root
0.51g 		garlic
0.65g 		peanut oil
13.5g 		soy sauce
4.0g 		catsup
3.75g 		sugar
0.53g 		salt
0.75g 		pepper
0.03g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.38 0.01 0.04 0.0 0.25 0.07 0.0 0.0 0.0 1.75 7.0
Total Fat (g) 1.09 0.0 0.0 13.5 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 14.61 58.44
Carbohydrates (g) 0.08 0.09 0.22 0.0 0.3 0.94 0.52 0.0 0.02 2.18 8.72
Ash (g) 0.09 0.0 0.01 0.0 0.61 0.14 0.0 0.75 0.0 1.61 6.44
Calories (kcal) 15.73 0.409 0.972 119.34 2.12 3.638 2.032 0.0 0.064 144.304 577.216
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Glucose (dextrose) (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.44 н/д н/д н/д 0.46 1.84
Fructose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.35 н/д н/д н/д 0.36 1.44
Lactose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Maltose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.08 0.32
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 8.34 0.4 0.38 0.0 2.83 2.59 0.0 0.0 0.0 14.56 58.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.08 0.01 0.01 0.0 0.07 0.85 0.52 0.0 0.0 1.55 6.2
Galactose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4
Calcium (mg) 5.83 0.082 1.181 0.0 0.76 0.675 0.005 0.18 0.109 8.822 35.288
Iron (mg) 0.2 0.0 0.01 0.0 0.08 0.02 0.0 0.0 0.01 0.33 1.32
Magnesium (mg) 1.32 0.22 0.163 0.0 1.72 0.713 0.0 0.008 0.049 4.192 16.768
Phosphorus (mg) 21.01 0.174 0.998 0.0 5.0 1.238 0.0 0.0 0.043 28.463 113.852
Potassium (mg) 14.74 2.123 2.617 0.0 8.68 14.325 0.011 0.06 0.315 42.87 171.48
Sodium (mg) 15.4 0.066 0.111 0.0 225.48 41.775 0.0 290.685 0.011 573.528 2294.112
Zinc (mg) 0.12 0.0 0.01 0.0 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.16 0.64
Copper (mg) 0.011 0.001 0.002 0.0 0.004 0.007 0.0 0.0 0.0 0.025 0.1
Manganese (mg) 0.004 0.001 0.011 н/д 0.017 0.005 0.0 0.001 0.001 0.04 0.16
Selenium (mcg) 3.5 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.6 14.4
Vitamin A, IU (IU) 53.57 0.0 0.059 0.0 0.0 34.988 0.0 0.0 0.075 88.691 354.764
Retinol (mcg) 15.29 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.29 61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 15.4 0.0 0.0 0.0 0.0 1.763 0.0 0.0 0.004 17.166 68.664
Beta Carotene (mcg) 1.1 0.0 0.033 0.0 0.0 21.0 0.0 0.0 0.039 22.172 88.688
Vitamin E (mg) 0.11 0.0 0.0 2.12 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 2.28 9.12
Vitamin D (IU) 3.85 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.85 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 626.588 0.0 0.0 0.002 626.589 2506.356
Lutein + zeaxanthin (mcg) 36.41 0.0 0.104 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.051 36.566 146.264
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.06 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.06 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 н/д н/д 2.15 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 2.21 8.84
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.18 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.19 0.76
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.8 3.2
Thiamin (mg) 0.008 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.044
Riboflavin (mg) 0.053 0.0 0.001 0.0 0.007 0.005 0.0 0.0 0.0 0.066 0.264
Niacin (mg) 0.008 0.004 0.005 0.0 0.088 0.054 0.0 0.0 0.0 0.158 0.632
Pantothenic acid (mg) 0.158 0.001 0.004 0.0 0.012 0.002 0.0 0.0 н/д 0.177 0.708
Vitamin B-6 (mg) 0.015 0.001 0.008 0.0 0.006 0.006 0.0 0.0 0.0 0.036 0.144
Folate (mcg) 5.17 0.056 0.02 0.0 0.56 0.375 0.0 0.0 0.003 6.183 24.732
Vitamin B-12 (mcg) 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 0.56
Choline (mg) 27.6 0.1 0.2 0.0 0.7 0.5 0.0 0.0 0.0 29.1 116.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.019 0.0 0.0 0.0 0.004 0.001 н/д 0.0 н/д 0.024 0.096
Threonine (g) 0.062 0.0 0.001 0.0 0.01 0.002 н/д 0.0 н/д 0.075 0.3
Isoleucine (g) 0.074 0.0 0.001 0.0 0.012 0.002 н/д 0.0 н/д 0.089 0.356
Leucine (g) 0.12 0.0 0.002 0.0 0.02 0.003 н/д 0.0 н/д 0.145 0.58
Lysine (g) 0.1 0.0 0.002 0.0 0.014 0.003 н/д 0.0 н/д 0.12 0.48
Methionine (g) 0.042 0.0 0.001 0.0 0.004 0.001 н/д 0.0 н/д 0.047 0.188
Cystine (g) 0.03 0.0 0.0 0.0 0.004 0.001 н/д 0.0 н/д 0.035 0.14
Phenylalanine (g) 0.075 0.0 0.001 0.0 0.013 0.002 н/д 0.0 н/д 0.092 0.368
Tyrosine (g) 0.055 0.0 0.001 0.0 0.009 0.002 н/д 0.0 н/д 0.066 0.264
Valine (g) 0.095 0.0 0.002 0.0 0.012 0.002 н/д 0.0 н/д 0.112 0.448
Arginine (g) 0.09 0.0 0.004 0.0 0.017 0.002 н/д 0.0 н/д 0.114 0.456
Histidine (g) 0.034 0.0 0.001 0.0 0.006 0.002 н/д 0.0 н/д 0.043 0.172
Alanine (g) 0.081 0.0 0.001 0.0 0.011 0.003 н/д 0.0 н/д 0.097 0.388
Aspartic acid (g) 0.146 0.001 0.003 0.0 0.027 0.013 н/д 0.0 н/д 0.19 0.76
Glutamic acid (g) 0.185 0.001 0.005 0.0 0.059 0.041 н/д 0.0 н/д 0.291 1.164
Glycine (g) 0.047 0.0 0.001 0.0 0.011 0.002 н/д 0.0 н/д 0.062 0.248
Proline (g) 0.056 0.0 0.001 0.0 0.018 0.002 н/д 0.0 н/д 0.078 0.312
Serine (g) 0.107 0.0 0.001 0.0 0.014 0.003 н/д 0.0 н/д 0.125 0.5
Cholesterol (mg) 46.53 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 46.53 186.12
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.341 0.001 0.001 2.282 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 2.626 10.504
Phytosterols (mg) н/д 0.077 н/д 27.945 н/д 0.263 н/д 0.0 0.023 28.307 113.228
Monounsaturated Fat (g) 0.419 0.001 0.0 6.237 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 6.659 26.636
Polyunsaturated (g) 0.15 0.001 0.002 4.32 0.001 0.005 0.0 0.0 0.0 4.478 17.912