Рецепт Egg Curry - Cashew Egg Curry Recipe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onions 99.0g	ginger 2.05g	garlics 2.61g	chilli 32.85g	tomatoes 56.42g	coriander 0.0g	garam masala 1.8g	turmeric 0.0g	water 1000.0g	coriander 0.0g	salt 0.0g	oil 34.0g	cream 11.1g	eggs 44.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.09	0.04	0.17	0.66	0.5	н/д	0.22	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.3	5.54	8.5	8.5
Total Fat (g)	0.1	0.02	0.01	0.07	0.11	н/д	0.31	н/д	0.0	н/д	н/д	34.0	2.14	4.37	41.13	41.13
Carbohydrates (g)	9.25	0.36	0.86	3.11	2.21	н/д	1.02	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.41	0.34	17.56	17.56
Ash (g)	0.35	0.02	0.04	0.2	0.28	н/д	0.11	н/д	1.0	н/д	н/д	0.0	0.06	0.38	2.43	2.43
Calories (kcal)	39.6	1.637	3.889	13.14	10.156	н/д	5.724	н/д	0.0	н/д	н/д	300.56	21.645	62.92	459.27	459.27
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.98	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	1.03	1.03
Glucose (dextrose) (g)	1.95	н/д	н/д	н/д	0.71	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	2.75	2.75
Fructose (g)	1.28	н/д	н/д	н/д	0.77	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	2.1	2.1
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05	0.05
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05	0.05
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	88.22	1.61	1.53	28.82	53.32	н/д	0.14	н/д	999.0	н/д	н/д	0.0	8.19	33.37	1214.2	1214.2
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.2	0.03	0.03	1.68	1.48	н/д	0.19	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	0.34	7.96	7.96
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	1.7	0.0	0.1	0.5	0.7	н/д	0.5	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	3.4	3.4
Calcium (mg)	22.77	0.327	4.724	5.913	5.642	н/д	2.664	н/д	30.0	н/д	н/д	0.0	10.656	23.32	106.016	106.016
Iron (mg)	0.21	0.01	0.04	0.39	0.15	н/д	0.14	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	0.81	1.77	1.77
Magnesium (mg)	9.9	0.88	0.653	8.213	6.206	н/д	2.736	н/д	10.0	н/д	н/д	0.0	0.999	5.28	44.866	44.866
Phosphorus (mg)	28.71	0.696	3.993	15.111	13.541	н/д	5.274	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	8.88	84.04	160.245	160.245
Potassium (mg)	144.54	8.491	10.466	111.69	133.715	н/д	36.252	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	13.542	58.96	517.656	517.656
Sodium (mg)	3.96	0.266	0.444	2.3	2.821	н/д	0.54	н/д	40.0	н/д	н/д	0.0	4.44	61.6	116.37	116.37
Zinc (mg)	0.17	0.01	0.03	0.1	0.1	н/д	0.04	н/д	0.1	н/д	н/д	0.0	0.03	0.49	1.06	1.06
Copper (mg)	0.04	0.005	0.008	0.056	0.034	н/д	0.007	н/д	0.1	н/д	н/д	0.0	0.001	0.044	0.294	0.294
Manganese (mg)	0.129	0.005	0.044	0.079	0.062	н/д	0.036	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.018	0.371	0.371
Selenium (mcg)	0.5	0.0	0.4	0.2	0.0	н/д	0.2	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.1	13.9	15.2	15.2
Vitamin A, IU (IU)	1.98	0.0	0.235	387.302	469.979	н/д	748.98	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	72.816	214.28	1895.571	1895.571
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	19.758	61.16	80.918	80.918
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	19.382	23.696	н/д	37.458	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	20.091	61.6	162.227	162.227
Beta Carotene (mcg)	0.99	0.0	0.131	220.424	253.326	н/д	393.12	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	4.107	4.4	876.497	876.497
Vitamin E (mg)	0.02	0.01	0.0	0.23	0.3	н/д	0.54	н/д	0.0	н/д	н/д	3.13	0.06	0.43	4.71	4.71
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	15.4	15.4	15.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	1451.687	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	1451.687	1451.687
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.96	0.0	0.418	238.163	69.397	н/д	236.826	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	145.64	694.403	694.403
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.29	0.29
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	7.3	0.1	0.8	79.7	7.2	н/д	1.4	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.1	0.0	96.5	96.5
Thiamin (mg)	0.05	0.001	0.005	0.03	0.023	н/д	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.003	0.031	0.148	0.148
Riboflavin (mg)	0.03	0.001	0.003	0.03	0.011	н/д	0.017	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.017	0.211	0.318	0.318
Niacin (mg)	0.119	0.015	0.018	0.312	0.333	н/д	0.157	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.007	0.031	0.991	0.991
Pantothenic acid (mg)	0.119	0.004	0.016	0.02	0.051	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.031	0.634	0.874	0.874
Vitamin B-6 (mg)	0.119	0.003	0.032	0.092	0.045	н/д	0.044	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.003	0.062	0.401	0.401
Folate (mcg)	18.81	0.225	0.078	7.556	8.463	н/д	1.908	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.222	20.68	57.942	57.942
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	0.57	0.59	0.59
Choline (mg)	6.0	0.6	0.6	3.6	3.8	н/д	0.9	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.9	110.5	127.9	127.9
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.01	0.0	0.002	0.01	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.075	0.107	0.107
Threonine (g)	0.02	0.001	0.004	0.023	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.013	0.246	0.324	0.324
Isoleucine (g)	0.01	0.001	0.006	0.023	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.018	0.295	0.364	0.364
Leucine (g)	0.03	0.001	0.008	0.036	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.029	0.48	0.601	0.601
Lysine (g)	0.04	0.001	0.007	0.03	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.023	0.4	0.518	0.518
Methionine (g)	0.0	0.0	0.002	0.007	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.008	0.167	0.189	0.189
Cystine (g)	0.0	0.0	0.002	0.013	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.119	0.143	0.143
Phenylalanine (g)	0.03	0.001	0.005	0.02	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.014	0.299	0.408	0.408
Tyrosine (g)	0.01	0.0	0.002	0.013	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.014	0.22	0.266	0.266
Valine (g)	0.02	0.001	0.008	0.026	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.378	0.465	0.465
Arginine (g)	0.099	0.001	0.016	0.033	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.011	0.361	0.532	0.532
Histidine (g)	0.01	0.001	0.003	0.013	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.008	0.136	0.176	0.176
Alanine (g)	0.02	0.001	0.003	0.026	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.326	0.403	0.403
Aspartic acid (g)	0.089	0.004	0.013	0.095	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.023	0.585	0.889	0.889
Glutamic acid (g)	0.257	0.003	0.021	0.085	0.243	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.063	0.739	1.412	1.412
Glycine (g)	0.03	0.001	0.005	0.023	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.007	0.189	0.266	0.266
Proline (g)	0.01	0.001	0.003	0.03	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.029	0.224	0.307	0.307
Serine (g)	0.02	0.001	0.005	0.026	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.017	0.427	0.512	0.512
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	7.326	186.12	193.446	193.446
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.877	н/д	н/д	0.877	0.877
Saturated Fat (g)	0.04	0.004	0.002	0.007	0.017	н/д	0.059	н/д	0.0	н/д	н/д	2.526	1.334	1.364	5.353	5.353
Phytosterols (mg)	14.85	0.307	н/д	н/д	3.949	н/д	1.494	н/д	н/д	н/д	н/д	85.0	н/д	н/д	105.6	105.6
Monounsaturated Fat (g)	0.01	0.003	0.0	0.003	0.017	н/д	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	7.728	0.619	1.676	10.107	10.107
Polyunsaturated (g)	0.02	0.003	0.007	0.036	0.045	н/д	0.151	н/д	0.0	н/д	н/д	22.148	0.08	0.598	23.087	23.087