Рецепт Eating Well's Overnight French Toast With Cinnam - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	egg 12.32g	egg whites 16.5g	milk 45.94g	sugar 6.3g	vanilla extract 1.05g	cinnamon 0.16g	baking powder 0.14g	oil 2.25g	sugar 25.0g	corn syrup 21.31g	cinnamon 0.16g	milk 15.75g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.55	1.8	1.55	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	1.07	5.98	23.92
Total Fat (g)	1.22	0.03	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	2.25	0.0	0.04	0.0	1.19	4.78	19.12
Carbohydrates (g)	0.09	0.12	2.28	6.3	0.13	0.13	0.0	0.0	25.0	16.37	0.13	1.58	52.13	208.52
Ash (g)	0.11	0.1	0.34	0.0	0.0	0.01	0.05	0.0	0.0	0.04	0.01	0.24	0.91	3.64
Calories (kcal)	17.618	7.92	15.619	24.381	3.024	0.401	0.0	19.89	96.75	60.314	0.401	21.105	267.423	1069.692
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.01	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.03	0.12
Glucose (dextrose) (g)	0.03	0.06	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.09	0.36
Fructose (g)	0.01	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.12
Lactose (g)	0.01	0.01	2.34	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.36	9.44
Maltose (g)	0.01	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	1.6
Water (g)	9.34	14.45	41.73	0.0	0.55	0.02	0.0	0.0	0.01	4.86	0.02	11.66	82.64	330.56
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.09	0.12	2.34	6.29	0.13	0.0	0.0	0.0	24.98	5.71	0.0	1.58	41.25	165.0
Galactose (g)	0.01	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.2	0.8
Calcium (mg)	6.53	1.155	57.422	0.063	0.116	1.628	0.0	0.0	0.25	2.771	1.628	41.108	112.67	450.68
Iron (mg)	0.23	0.01	0.01	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.03	0.31	1.24
Magnesium (mg)	1.478	1.815	5.053	0.0	0.126	0.098	0.0	0.0	0.0	0.213	0.098	3.78	12.661	50.644
Phosphorus (mg)	23.531	2.475	46.397	0.0	0.063	0.104	0.0	0.0	0.0	0.0	0.104	31.973	104.647	418.588
Potassium (mg)	16.509	26.895	71.663	0.126	1.554	0.7	0.0	0.0	0.5	0.213	0.7	47.723	166.583	666.332
Sodium (mg)	17.248	27.39	19.294	0.0	0.095	0.016	38.988	0.0	0.0	13.214	0.016	16.695	132.956	531.824
Zinc (mg)	0.14	0.0	0.19	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.09	0.0	0.12	0.56	2.24
Copper (mg)	0.012	0.003	0.005	0.0	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.003	0.025	0.1
Manganese (mg)	0.005	0.002	0.0	0.0	0.002	0.028	0.0	н/д	0.0	0.0	0.028	0.002	0.067	0.268
Selenium (mcg)	3.9	3.3	1.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.1	0.0	0.4	9.3	37.2
Vitamin A, IU (IU)	59.998	0.0	93.713	0.0	0.0	0.479	0.0	0.0	0.0	0.0	0.479	36.698	191.367	765.468
Retinol (mcg)	17.125	0.0	28.022	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	10.08	55.227	220.908
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	17.248	0.0	28.022	0.0	0.0	0.024	0.0	0.0	0.0	0.0	0.024	10.238	55.556	222.224
Beta Carotene (mcg)	1.232	0.0	0.0	0.0	0.0	0.182	0.0	0.0	0.0	0.0	0.182	1.89	3.486	13.944
Vitamin E (mg)	0.12	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.21	0.0	0.0	0.0	0.02	0.36	1.44
Vitamin D (IU)	4.312	0.0	18.834	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	23.146	92.584
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.024	0.0	0.0	0.0	0.0	0.024	0.0	0.049	0.196
Lutein + zeaxanthin (mcg)	40.779	0.0	0.0	0.0	0.0	0.361	0.0	0.0	0.0	0.0	0.361	0.0	41.501	166.004
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.06	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.1	0.4
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.3	1.2
Thiamin (mg)	0.009	0.0	0.023	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.013	0.0	0.008	0.052	0.208
Riboflavin (mg)	0.059	0.073	0.083	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.005	0.0	0.0	0.05	0.272	1.088
Niacin (mg)	0.009	0.018	0.041	0.0	0.005	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.03	0.107	0.428
Pantothenic acid (mg)	0.177	0.031	0.165	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.101	0.477	1.908
Vitamin B-6 (mg)	0.017	0.002	0.018	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.046	0.184
Folate (mcg)	5.79	0.66	2.297	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	1.26	10.027	40.108
Vitamin B-12 (mcg)	0.16	0.01	0.24	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.44	1.76
Choline (mg)	30.9	0.2	7.2	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	5.0	43.3	173.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.021	0.021	0.018	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.016	0.077	0.308
Threonine (g)	0.069	0.074	0.037	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.049	0.229	0.916
Isoleucine (g)	0.083	0.109	0.069	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.065	0.325	1.3
Leucine (g)	0.134	0.168	0.152	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.106	0.561	2.244
Lysine (g)	0.112	0.134	0.115	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.085	0.446	1.784
Methionine (g)	0.047	0.066	0.028	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.027	0.167	0.668
Cystine (g)	0.033	0.048	0.055	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.009	0.146	0.584
Phenylalanine (g)	0.084	0.114	0.069	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.052	0.319	1.276
Tyrosine (g)	0.062	0.076	0.069	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.052	0.259	1.036
Valine (g)	0.106	0.134	0.083	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.072	0.395	1.58
Arginine (g)	0.101	0.107	0.032	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.039	0.28	1.12
Histidine (g)	0.038	0.048	0.037	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.03	0.153	0.612
Alanine (g)	0.091	0.116	0.046	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.038	0.291	1.164
Aspartic acid (g)	0.164	0.201	0.11	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.082	0.559	2.236
Glutamic acid (g)	0.207	0.256	0.308	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.225	0.997	3.988
Glycine (g)	0.053	0.068	0.023	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.022	0.166	0.664
Proline (g)	0.063	0.073	0.156	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.104	0.397	1.588
Serine (g)	0.12	0.132	0.078	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.058	0.389	1.556
Cholesterol (mg)	52.114	0.0	0.919	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.568	57.6	230.4
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.058	н/д	н/д	0.0	н/д	0.058	0.232
Saturated Fat (g)	0.382	0.0	0.023	0.0	0.0	0.001	0.0	0.167	0.0	0.0	0.001	0.723	1.296	5.184
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.042	н/д	5.625	н/д	н/д	0.042	н/д	5.71	22.84
Monounsaturated Fat (g)	0.469	0.0	0.009	0.0	0.0	0.0	0.0	0.511	0.0	0.0	0.0	0.369	1.359	5.436
Polyunsaturated (g)	0.168	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.466	0.0	0.0	0.0	0.039	1.673	6.692