Рецепт Easy Taco Dish - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 bag Reg. Doritos

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	hamburger 113.4g	doritos 0.0g	taco seasoning 1.33g	cheese 7.0g	picante sauce 4.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	22.68	н/д	0.0	1.74	0.0	24.42	97.68
Total Fat (g)	11.34	н/д	0.0	2.32	0.0	13.66	54.64
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	0.75	0.09	0.25	1.09	4.36
Ash (g)	1.11	н/д	0.5	0.28	0.15	2.04	8.16
Calories (kcal)	199.58	н/д	2.491	28.21	1.0	231.281	925.124
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.02	0.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.02	0.08
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.04
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	78.81	н/д	0.08	2.57	3.6	85.06	340.24
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.25	0.04	0.25	0.53	2.12
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.2	0.0	0.1	0.4	1.6
Calcium (mg)	13.608	н/д	н/д	50.47	н/д	64.078	256.312
Iron (mg)	2.54	н/д	0.09	0.05	н/д	2.68	10.72
Magnesium (mg)	22.68	н/д	н/д	1.96	н/д	24.64	98.56
Phosphorus (mg)	208.651	н/д	н/д	35.84	н/д	244.491	977.964
Potassium (mg)	364.006	н/д	н/д	6.86	н/д	370.866	1483.464
Sodium (mg)	74.842	н/д	106.901	43.47	31.24	256.453	1025.812
Zinc (mg)	5.43	н/д	н/д	0.22	н/д	5.65	22.6
Copper (mg)	0.079	н/д	н/д	0.002	н/д	0.081	0.324
Manganese (mg)	0.011	н/д	н/д	0.001	н/д	0.012	0.048
Selenium (mcg)	18.8	н/д	н/д	1.0	н/д	19.8	79.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	124.298	70.14	12.52	206.958	827.832
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	18.06	н/д	18.06	72.24
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	н/д	18.55	н/д	18.55	74.2
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	5.95	н/д	5.95	23.8
Vitamin E (mg)	0.36	н/д	н/д	0.02	н/д	0.38	1.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.84	н/д	0.84	3.36
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	0.6	0.0	н/д	0.6	2.4
Thiamin (mg)	0.045	н/д	н/д	0.002	н/д	0.047	0.188
Riboflavin (mg)	0.181	н/д	н/д	0.027	н/д	0.208	0.832
Niacin (mg)	5.749	н/д	н/д	0.006	н/д	5.755	23.02
Pantothenic acid (mg)	0.68	н/д	н/д	0.029	н/д	0.709	2.836
Vitamin B-6 (mg)	0.42	н/д	н/д	0.005	н/д	0.424	1.696
Folate (mcg)	6.804	н/д	н/д	1.26	н/д	8.064	32.256
Vitamin B-12 (mcg)	2.51	н/д	н/д	0.06	н/д	2.56	10.24
Choline (mg)	75.0	н/д	н/д	1.2	н/д	76.1	304.4
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.091	н/д	н/д	0.022	н/д	0.113	0.452
Threonine (g)	0.862	н/д	н/д	0.062	н/д	0.924	3.696
Isoleucine (g)	1.009	н/д	н/д	0.109	н/д	1.118	4.472
Leucine (g)	1.769	н/д	н/д	0.167	н/д	1.936	7.744
Lysine (g)	1.871	н/д	н/д	0.145	н/д	2.016	8.064
Methionine (g)	0.567	н/д	н/д	0.046	н/д	0.612	2.448
Cystine (g)	0.227	н/д	н/д	0.009	н/д	0.236	0.944
Phenylalanine (g)	0.907	н/д	н/д	0.092	н/д	0.999	3.996
Tyrosine (g)	0.68	н/д	н/д	0.084	н/д	0.764	3.056
Valine (g)	1.123	н/д	н/д	0.116	н/д	1.239	4.956
Arginine (g)	1.531	н/д	н/д	0.066	н/д	1.597	6.388
Histidine (g)	0.714	н/д	н/д	0.061	н/д	0.775	3.1
Alanine (g)	1.474	н/д	н/д	0.049	н/д	1.523	6.092
Aspartic acid (g)	2.041	н/д	н/д	0.112	н/д	2.153	8.612
Glutamic acid (g)	3.368	н/д	н/д	0.426	н/д	3.794	15.176
Glycine (g)	1.735	н/д	н/д	0.03	н/д	1.765	7.06
Proline (g)	1.281	н/д	н/д	0.197	н/д	1.478	5.912
Serine (g)	0.93	н/д	н/д	0.102	н/д	1.032	4.128
Cholesterol (mg)	73.708	н/д	0.0	7.35	0.0	81.058	324.232
Trans Fat (g)	0.726	н/д	н/д	н/д	н/д	0.726	2.904
Saturated Fat (g)	4.604	н/д	0.0	1.476	н/д	6.08	24.32
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	4.933	н/д	н/д	0.657	н/д	5.59	22.36
Polyunsaturated (g)	0.386	н/д	н/д	0.066	н/д	0.451	1.804