Рецепт Easy Spaghetti And Meatballs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	beef 75.6g	bread crumbs 6.75g	parsley 0.3g	garlic 0.23g	eggs 8.21g	salt 0.5g	pepper 0.04g	oil 2.27g	spaghetti sauce 75.6g	spaghetti 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	13.13	0.9	0.01	0.04	1.03	0.0	0.0	0.0	1.35	н/д	16.46	197.52
Total Fat (g)	12.9	0.36	0.0	0.0	0.82	0.0	0.0	2.27	2.03	н/д	18.38	220.56
Carbohydrates (g)	0.0	4.86	0.02	0.17	0.06	0.0	0.03	0.0	10.4	н/д	15.54	186.48
Ash (g)	0.65	0.19	0.01	0.01	0.07	0.5	0.0	0.0	1.52	н/д	2.95	35.4
Calories (kcal)	172.364	26.663	0.108	0.775	11.745	0.0	0.113	20.037	65.772	н/д	297.577	3570.924
Starch (g)	н/д	4.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.03	48.36
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.12	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	1.68
Fructose (g)	н/д	0.17	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	2.16
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	н/д	0.13	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	1.68
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	49.75	0.44	0.26	0.02	6.23	0.0	0.0	0.0	60.49	н/д	117.19	1406.28
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.42	0.0	0.06	0.06	0.0	0.0	0.0	6.68	н/д	7.22	86.64
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.0	н/д	2.3	27.6
Calcium (mg)	5.292	12.353	0.415	0.187	4.353	0.12	0.193	0.0	16.632	н/д	39.544	474.528
Iron (mg)	1.28	0.33	0.02	0.01	0.15	0.0	0.01	0.0	0.54	н/д	2.34	28.08
Magnesium (mg)	12.852	2.903	0.15	0.135	0.986	0.005	0.086	0.0	15.876	н/д	32.992	395.904
Phosphorus (mg)	92.23	11.138	0.174	0.973	15.687	0.0	0.076	0.0	27.216	н/д	147.495	1769.94
Potassium (mg)	185.972	13.23	1.667	2.569	11.006	0.04	0.556	0.0	238.896	н/д	453.935	5447.22
Sodium (mg)	43.091	49.41	0.168	0.061	11.499	193.79	0.019	0.0	309.96	н/д	607.998	7295.976
Zinc (mg)	2.71	0.1	0.0	0.01	0.09	0.0	0.0	0.0	0.41	н/д	3.32	39.84
Copper (mg)	0.045	0.018	0.0	0.0	0.008	0.0	0.0	0.0	0.144	н/д	0.216	2.592
Manganese (mg)	0.015	0.062	0.0	0.001	0.003	0.001	0.002	н/д	0.121	н/д	0.206	2.472
Selenium (mcg)	9.1	1.7	0.0	0.1	2.6	0.0	0.0	0.0	1.1	н/д	14.6	175.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	25.342	0.0	39.999	0.0	0.132	0.0	568.512	н/д	633.985	7607.82
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	11.417	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	11.417	137.004
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	1.267	0.0	11.499	0.0	0.007	0.0	28.728	н/д	41.5	498.0
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	15.204	0.0	0.821	0.0	0.069	0.0	338.688	н/д	354.782	4257.384
Vitamin E (mg)	н/д	0.01	0.0	0.0	0.08	0.0	0.0	0.21	1.81	н/д	2.11	25.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	2.875	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.875	34.5
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.0	9567.18	н/д	9567.183	114806.196
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	16.729	0.0	27.186	0.0	0.091	0.0	133.056	н/д	177.062	2124.744
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.05	0.0	0.0	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	1.2
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.5	н/д	2.0	24.0
Thiamin (mg)	0.045	0.065	0.0	0.001	0.006	0.0	0.0	0.0	0.015	н/д	0.133	1.596
Riboflavin (mg)	0.174	0.027	0.0	0.0	0.039	0.0	0.0	0.0	0.045	н/д	0.286	3.432
Niacin (mg)	3.183	0.448	0.004	0.002	0.006	0.0	0.001	0.0	2.964	н/д	6.606	79.272
Pantothenic acid (mg)	0.272	0.037	0.001	н/д	0.118	0.0	н/д	0.0	0.06	н/д	0.489	5.868
Vitamin B-6 (mg)	0.181	0.008	0.0	0.007	0.011	0.0	0.0	0.0	0.129	н/д	0.337	4.044
Folate (mcg)	5.292	7.223	0.457	0.005	3.86	0.0	0.004	0.0	9.828	н/д	26.669	320.028
Vitamin B-12 (mcg)	1.44	0.02	0.0	0.0	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.57	18.84
Choline (mg)	н/д	1.0	0.0	0.2	20.6	0.0	0.0	н/д	10.4	н/д	32.2	386.4
Folic acid (mcg)	0.0	5.535	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	5.535	66.42
Tryptophan (g)	н/д	0.011	0.0	0.001	0.014	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.025	0.3
Threonine (g)	н/д	0.029	0.0	0.001	0.046	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.076	0.912
Isoleucine (g)	н/д	0.036	0.0	0.002	0.055	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.093	1.116
Leucine (g)	н/д	0.065	0.001	0.002	0.09	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.157	1.884
Lysine (g)	н/д	0.029	0.001	0.001	0.075	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.106	1.272
Methionine (g)	н/д	0.016	0.0	0.001	0.031	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.048	0.576
Cystine (g)	н/д	0.019	0.0	0.0	0.022	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.042	0.504
Phenylalanine (g)	н/д	0.045	0.0	0.001	0.056	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.102	1.224
Tyrosine (g)	н/д	0.027	0.0	0.001	0.041	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.069	0.828
Valine (g)	н/д	0.041	0.001	0.002	0.071	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.113	1.356
Arginine (g)	н/д	0.037	0.0	0.004	0.067	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.109	1.308
Histidine (g)	н/д	0.02	0.0	0.001	0.025	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.047	0.564
Alanine (g)	н/д	0.032	0.001	0.001	0.061	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.095	1.14
Aspartic acid (g)	н/д	0.052	0.001	0.003	0.109	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.165	1.98
Glutamic acid (g)	н/д	0.278	0.001	0.005	0.138	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.422	5.064
Glycine (g)	н/д	0.033	0.0	0.001	0.035	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.07	0.84
Proline (g)	н/д	0.092	0.001	0.001	0.042	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.136	1.632
Serine (g)	н/д	0.045	0.0	0.001	0.08	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.126	1.512
Cholesterol (mg)	52.163	0.0	0.0	0.0	34.742	0.0	0.0	0.0	1.512	н/д	88.417	1061.004
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.058	0.0	н/д	0.058	0.696
Saturated Fat (g)	5.148	0.081	0.0	0.0	0.255	0.0	0.0	0.168	0.529	н/д	6.183	74.196
Phytosterols (mg)	н/д	0.54	0.015	0.019	н/д	0.0	0.041	5.667	н/д	н/д	6.281	75.372
Monounsaturated Fat (g)	5.602	0.069	0.001	0.0	0.313	0.0	0.0	0.515	0.446	н/д	6.946	83.352
Polyunsaturated (g)	0.537	0.139	0.0	0.001	0.112	0.0	0.0	1.477	0.892	н/д	3.158	37.896