Рецепт Easy Scalloped Potatoes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	cheese 56.7g	pepper 0.0g	salt 0.0g	cream 2.78g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	14.12	н/д	н/д	0.07	14.19	56.76
Total Fat (g)	18.79	н/д	н/д	0.54	19.33	77.32
Carbohydrates (g)	0.73	н/д	н/д	0.1	0.83	3.32
Ash (g)	2.23	н/д	н/д	0.02	2.24	8.96
Calories (kcal)	228.501	н/д	н/д	5.411	233.912	935.648
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.14	н/д	н/д	н/д	0.14	0.56
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	0.13	н/д	н/д	н/д	0.13	0.52
Maltose (g)	0.09	н/д	н/д	н/д	0.09	0.36
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	20.84	н/д	н/д	2.05	22.88	91.52
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.29	н/д	н/д	0.0	0.3	1.2
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Calcium (mg)	408.807	н/д	н/д	2.664	411.471	1645.884
Iron (mg)	0.39	н/д	н/д	0.0	0.39	1.56
Magnesium (mg)	15.876	н/д	н/д	0.25	16.126	64.504
Phosphorus (mg)	290.304	н/д	н/д	2.22	292.524	1170.096
Potassium (mg)	55.566	н/д	н/д	3.386	58.952	235.808
Sodium (mg)	352.107	н/д	н/д	1.11	353.217	1412.868
Zinc (mg)	1.76	н/д	н/д	0.01	1.77	7.08
Copper (mg)	0.017	н/д	н/д	0.0	0.017	0.068
Manganese (mg)	0.006	н/д	н/д	0.0	0.006	0.024
Selenium (mcg)	7.9	н/д	н/д	0.0	7.9	31.6
Vitamin A, IU (IU)	568.134	н/д	н/д	18.204	586.338	2345.352
Retinol (mcg)	146.286	н/д	н/д	4.94	151.226	604.904
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	150.255	н/д	н/д	5.023	155.278	621.112
Beta Carotene (mcg)	48.195	н/д	н/д	1.027	49.222	196.888
Vitamin E (mg)	0.16	н/д	н/д	0.02	0.18	0.72
Vitamin D (IU)	6.804	н/д	н/д	н/д	6.804	27.216
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.017	н/д	н/д	0.001	0.018	0.072
Riboflavin (mg)	0.215	н/д	н/д	0.004	0.22	0.88
Niacin (mg)	0.045	н/д	н/д	0.002	0.047	0.188
Pantothenic acid (mg)	0.232	н/д	н/д	0.008	0.24	0.96
Vitamin B-6 (mg)	0.04	н/д	н/д	0.001	0.041	0.164
Folate (mcg)	10.206	н/д	н/д	0.056	10.262	41.048
Vitamin B-12 (mcg)	0.47	н/д	н/д	0.01	0.48	1.92
Choline (mg)	9.4	н/д	н/д	0.5	9.8	39.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.181	н/д	н/д	0.001	0.183	0.732
Threonine (g)	0.505	н/д	н/д	0.003	0.508	2.032
Isoleucine (g)	0.879	н/д	н/д	0.004	0.883	3.532
Leucine (g)	1.355	н/д	н/д	0.007	1.362	5.448
Lysine (g)	1.174	н/д	н/д	0.006	1.18	4.72
Methionine (g)	0.369	н/д	н/д	0.002	0.37	1.48
Cystine (g)	0.074	н/д	н/д	0.001	0.075	0.3
Phenylalanine (g)	0.743	н/д	н/д	0.004	0.746	2.984
Tyrosine (g)	0.68	н/д	н/д	0.004	0.684	2.736
Valine (g)	0.941	н/д	н/д	0.005	0.946	3.784
Arginine (g)	0.533	н/д	н/д	0.003	0.536	2.144
Histidine (g)	0.493	н/д	н/д	0.002	0.495	1.98
Alanine (g)	0.397	н/д	н/д	0.002	0.399	1.596
Aspartic acid (g)	0.907	н/д	н/д	0.006	0.913	3.652
Glutamic acid (g)	3.453	н/д	н/д	0.016	3.469	13.876
Glycine (g)	0.244	н/д	н/д	0.002	0.245	0.98
Proline (g)	1.593	н/д	н/д	0.007	1.6	6.4
Serine (g)	0.828	н/д	н/д	0.004	0.832	3.328
Cholesterol (mg)	59.535	н/д	н/д	1.832	61.367	245.468
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	11.958	н/д	н/д	0.334	12.292	49.168
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	5.324	н/д	н/д	0.155	5.479	21.916
Polyunsaturated (g)	0.533	н/д	н/д	0.02	0.553	2.212