CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Rava / Sooji / Semolina - 100 grams (nearly 2 handfuls)
Cardamom pods - 8
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		semolina
0.0g 		sugar
100.0g 		cardamom
0.0g 		ghee
-9.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.0 н/д -0.03 -0.03 -0.03
Total Fat (g) н/д 0.0 н/д -8.95 -8.95 -8.95
Carbohydrates (g) н/д 99.98 н/д -0.0 99.98 99.98
Ash (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Calories (kcal) н/д 387.0 н/д -78.84 308.16 308.16
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д -0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 0.03 н/д -0.02 0.01 0.01
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д -0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д -0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 99.91 н/д -0.0 99.91 99.91
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 н/д -0.0 0.0 0.0
Calcium (mg) н/д 1.0 н/д -0.36 0.64 0.64
Iron (mg) н/д 0.01 н/д -0.0 0.01 0.01
Magnesium (mg) н/д 0.0 н/д -0.0 0.0 0.0
Phosphorus (mg) н/д 0.0 н/д -0.27 -0.27 -0.27
Potassium (mg) н/д 2.0 н/д -0.45 1.55 1.55
Sodium (mg) н/д 0.0 н/д -0.18 -0.18 -0.18
Zinc (mg) н/д 0.0 н/д -0.0 -0.0 -0.0
Copper (mg) н/д 0.0 н/д -0.0 0.0 0.0
Manganese (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Selenium (mcg) н/д 0.6 н/д -0.0 0.6 0.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Retinol (mcg) н/д 0.0 н/д -74.16 -74.16 -74.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 н/д -75.6 -75.6 -75.6
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 н/д -17.37 -17.37 -17.37
Vitamin E (mg) н/д 0.0 н/д -0.25 -0.25 -0.25
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д -0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 н/д -0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 н/д -0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) н/д 0.0 н/д -0.0 0.0 0.0
Riboflavin (mg) н/д 0.02 н/д -0.001 0.019 0.019
Niacin (mg) н/д 0.0 н/д -0.0 0.0 0.0
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 н/д -0.0 0.0 0.0
Folate (mcg) н/д 0.0 н/д -0.0 0.0 0.0
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 н/д -0.0 -0.0 -0.0
Choline (mg) н/д 0.0 н/д -2.0 -2.0 -2.0
Folic acid (mcg) н/д 0.0 н/д -0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) н/д 0.0 н/д -23.04 -23.04 -23.04
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.0 н/д -5.573 -5.573 -5.573
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 н/д -2.586 -2.586 -2.586
Polyunsaturated (g) н/д 0.0 н/д -0.332 -0.332 -0.332