Рецепт Easy Pasta Fagioli - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
olive oil
27.0g |
onion
15.75g |
garlic
0.65g |
tomatoes
118.3g |
parmesan cheese
0.0g |
parsley
0.24g |
basil
0.08g |
water
7.41g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.0 | 0.17 | 0.04 | 1.94 | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 2.16 | 8.64 |
Total Fat (g) | 27.0 | 0.02 | 0.0 | 0.33 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 27.35 | 109.4 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 1.47 | 0.22 | 8.62 | н/д | 0.02 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 10.33 | 41.32 |
Ash (g) | 0.0 | 0.06 | 0.01 | 1.6 | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | 1.68 | 6.72 |
Calories (kcal) | 238.68 | 6.3 | 0.972 | 37.854 | н/д | 0.086 | 0.018 | 0.0 | н/д | н/д | 283.911 | 1135.644 |
Starch (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | 0.16 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.16 | 0.64 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 0.31 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.31 | 1.24 |
Fructose (g) | н/д | 0.2 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.2 | 0.8 |
Lactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 0.0 | 14.03 | 0.38 | 105.8 | н/д | 0.21 | 0.07 | 7.4 | н/д | н/д | 127.9 | 511.6 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.67 | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.68 | 2.72 |
Galactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.3 | 0.0 | 2.2 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 2.5 | 10.0 |
Calcium (mg) | 0.27 | 3.622 | 1.181 | 40.22 | н/д | 0.328 | 0.142 | 0.222 | н/д | н/д | 45.985 | 183.94 |
Iron (mg) | 0.15 | 0.03 | 0.01 | 1.54 | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 1.75 | 7.0 |
Magnesium (mg) | 0.0 | 1.575 | 0.163 | 23.659 | н/д | 0.119 | 0.051 | 0.074 | н/д | н/д | 25.641 | 102.564 |
Phosphorus (mg) | 0.0 | 4.567 | 0.998 | 37.854 | н/д | 0.138 | 0.045 | 0.0 | н/д | н/д | 43.603 | 174.412 |
Potassium (mg) | 0.27 | 22.995 | 2.617 | 346.604 | н/д | 1.316 | 0.236 | 0.0 | н/д | н/д | 374.038 | 1496.152 |
Sodium (mg) | 0.54 | 0.63 | 0.111 | 156.149 | н/д | 0.133 | 0.003 | 0.296 | н/д | н/д | 157.863 | 631.452 |
Zinc (mg) | 0.0 | 0.03 | 0.01 | 0.32 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.36 | 1.44 |
Copper (mg) | 0.0 | 0.006 | 0.002 | 0.213 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.223 | 0.892 |
Manganese (mg) | 0.0 | 0.02 | 0.011 | 0.213 | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | 0.246 | 0.984 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 0.1 | 0.1 | 0.7 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.9 | 3.6 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 0.315 | 0.059 | 826.882 | н/д | 20.007 | 4.22 | 0.0 | н/д | н/д | 851.483 | 3405.932 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 41.403 | н/д | 1.0 | 0.211 | 0.0 | н/д | н/д | 42.614 | 170.456 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.157 | 0.033 | н/д | н/д | 12.003 | 2.514 | 0.0 | н/д | н/д | 14.707 | 58.828 |
Vitamin E (mg) | 3.87 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 3.88 | 15.52 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.63 | 0.104 | н/д | н/д | 13.207 | 4.52 | 0.0 | н/д | н/д | 18.462 | 73.848 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.03 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.12 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.22 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.23 | 0.92 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 1.2 | 0.2 | 10.9 | н/д | 0.3 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 12.6 | 50.4 |
Thiamin (mg) | 0.0 | 0.008 | 0.001 | 0.095 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.104 | 0.416 |
Riboflavin (mg) | 0.0 | 0.005 | 0.001 | 0.059 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.065 | 0.26 |
Niacin (mg) | 0.0 | 0.019 | 0.005 | 1.443 | н/д | 0.003 | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | 1.47 | 5.88 |
Pantothenic acid (mg) | 0.0 | 0.019 | 0.004 | 0.331 | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.355 | 1.42 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.0 | 0.019 | 0.008 | 0.177 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.205 | 0.82 |
Folate (mcg) | 0.0 | 2.992 | 0.02 | 15.378 | н/д | 0.361 | 0.054 | 0.0 | н/д | н/д | 18.806 | 75.224 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | 0.1 | 1.0 | 0.2 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 1.2 | 4.8 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.0 | 0.002 | 0.0 | 0.012 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 0.056 |
Threonine (g) | 0.0 | 0.003 | 0.001 | 0.047 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.052 | 0.208 |
Isoleucine (g) | 0.0 | 0.002 | 0.001 | 0.047 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.051 | 0.204 |
Leucine (g) | 0.0 | 0.005 | 0.002 | 0.071 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.078 | 0.312 |
Lysine (g) | 0.0 | 0.006 | 0.002 | 0.071 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.08 | 0.32 |
Methionine (g) | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.012 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.012 | 0.048 |
Cystine (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.024 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.024 | 0.096 |
Phenylalanine (g) | 0.0 | 0.005 | 0.001 | 0.047 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.054 | 0.216 |
Tyrosine (g) | 0.0 | 0.002 | 0.001 | 0.035 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.038 | 0.152 |
Valine (g) | 0.0 | 0.003 | 0.002 | 0.047 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.053 | 0.212 |
Arginine (g) | 0.0 | 0.016 | 0.004 | 0.047 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.068 | 0.272 |
Histidine (g) | 0.0 | 0.002 | 0.001 | 0.024 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.026 | 0.104 |
Alanine (g) | 0.0 | 0.003 | 0.001 | 0.059 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.064 | 0.256 |
Aspartic acid (g) | 0.0 | 0.014 | 0.003 | 0.26 | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.279 | 1.116 |
Glutamic acid (g) | 0.0 | 0.041 | 0.005 | 0.674 | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.721 | 2.884 |
Glycine (g) | 0.0 | 0.005 | 0.001 | 0.047 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.054 | 0.216 |
Proline (g) | 0.0 | 0.002 | 0.001 | 0.035 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.038 | 0.152 |
Serine (g) | 0.0 | 0.003 | 0.001 | 0.047 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.052 | 0.208 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 3.729 | 0.006 | 0.001 | 0.047 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 3.783 | 15.132 |
Phytosterols (mg) | 59.67 | 2.362 | н/д | н/д | н/д | 0.012 | н/д | н/д | н/д | н/д | 62.044 | 248.176 |
Monounsaturated Fat (g) | 19.699 | 0.002 | 0.0 | 0.047 | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 19.749 | 78.996 |
Polyunsaturated (g) | 2.84 | 0.003 | 0.002 | 0.13 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 2.976 | 11.904 |