Рецепт Easy Oven Baked Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	broiler 94.56g	potatoes 479.25g	onion 99.0g	carrots 325.74g	olive oil 13.5g	thyme 0.5g	rosemary 0.6g	salt 0.0g	pepper 0.0g	water 118.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	20.23	9.68	1.09	3.03	0.0	0.05	0.03	н/д	н/д	0.0	34.1	34.1
Total Fat (g)	2.91	0.43	0.1	0.78	13.5	0.04	0.09	н/д	н/д	0.0	17.85	17.85
Carbohydrates (g)	0.0	83.72	9.25	31.21	0.0	0.32	0.38	н/д	н/д	0.0	124.88	124.88
Ash (g)	0.91	5.18	0.35	3.16	0.0	0.06	0.04	н/д	н/д	0.12	9.81	9.81
Calories (kcal)	112.526	369.023	39.6	133.553	119.34	1.38	1.986	н/д	н/д	0.0	777.408	777.408
Starch (g)	н/д	74.0	0.0	4.66	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	78.65	78.65
Sucrose (g)	н/д	0.81	0.98	11.69	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	13.49	13.49
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.58	1.95	1.92	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.45	5.45
Fructose (g)	н/д	1.29	1.28	1.79	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.36	4.36
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	71.35	380.24	88.22	287.6	0.0	0.04	0.06	н/д	н/д	118.38	945.88	945.88
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	3.74	4.2	15.44	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	23.38	23.38
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	10.5	1.7	9.1	0.0	0.2	0.3	н/д	н/д	0.0	21.8	21.8
Calcium (mg)	11.347	57.51	22.77	107.494	0.135	9.45	7.68	н/д	н/д	3.555	219.941	219.941
Iron (mg)	0.84	3.74	0.21	0.98	0.08	0.62	0.18	н/д	н/д	0.0	6.63	6.63
Magnesium (mg)	23.64	110.228	9.9	39.089	0.0	1.1	1.32	н/д	н/д	1.185	186.461	186.461
Phosphorus (mg)	163.589	273.173	28.71	114.009	0.0	1.005	0.42	н/д	н/д	0.0	580.905	580.905
Potassium (mg)	216.542	2017.643	144.54	1042.368	0.135	4.07	5.73	н/д	н/д	0.0	3431.028	3431.028
Sodium (mg)	72.811	28.755	3.96	224.761	0.27	0.275	0.3	н/д	н/д	4.74	335.872	335.872
Zinc (mg)	1.46	1.39	0.17	0.78	0.0	0.03	0.02	н/д	н/д	0.01	3.86	3.86
Copper (mg)	0.047	0.527	0.04	0.163	0.0	0.004	0.003	н/д	н/д	0.012	0.796	0.796
Manganese (mg)	0.019	0.719	0.129	0.456	0.0	0.039	0.011	н/д	н/д	0.0	1.373	1.373
Selenium (mcg)	14.8	1.4	0.5	0.3	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	17.2	17.2
Vitamin A, IU (IU)	49.171	9.585	1.98	54418.124	0.0	19.0	18.768	н/д	н/д	0.0	54516.629	54516.629
Retinol (mcg)	15.13	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	15.13	15.13
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	15.13	0.0	0.0	2719.929	0.0	0.95	0.936	н/д	н/д	0.0	2736.945	2736.945
Beta Carotene (mcg)	0.0	4.793	0.99	26987.559	0.0	11.32	н/д	н/д	н/д	0.0	27004.662	27004.662
Vitamin E (mg)	0.2	0.05	0.02	2.15	1.94	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	4.39	4.39
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	3.257	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	3.257	3.257
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	38.34	3.96	833.894	0.0	4.31	н/д	н/д	н/д	0.0	880.504	880.504
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.03	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.2	94.4	7.3	19.2	0.0	0.3	0.4	н/д	н/д	0.0	123.7	123.7
Thiamin (mg)	0.066	0.383	0.05	0.228	0.0	0.003	0.003	н/д	н/д	0.0	0.733	0.733
Riboflavin (mg)	0.132	0.144	0.03	0.195	0.0	0.002	0.003	н/д	н/д	0.0	0.506	0.506
Niacin (mg)	7.792	5.032	0.119	3.192	0.0	0.025	0.006	н/д	н/д	0.0	16.166	16.166
Pantothenic acid (mg)	1.002	1.438	0.119	0.879	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	3.438	3.438
Vitamin B-6 (mg)	0.407	1.438	0.119	0.456	0.0	0.003	0.01	н/д	н/д	0.0	2.432	2.432
Folate (mcg)	6.619	76.68	18.81	61.891	0.0	1.37	1.842	н/д	н/д	0.0	167.212	167.212
Vitamin B-12 (mcg)	0.35	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.35	0.35
Choline (mg)	62.1	58.0	6.0	28.7	0.0	0.2	н/д	н/д	н/д	0.0	155.1	155.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.236	0.144	0.01	0.033	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.424	0.424
Threonine (g)	0.851	0.383	0.02	0.619	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	1.874	1.874
Isoleucine (g)	1.069	0.383	0.01	0.261	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	1.725	1.725
Leucine (g)	1.522	0.575	0.03	0.326	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	2.455	2.455
Lysine (g)	1.721	0.623	0.04	0.326	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	2.71	2.71
Methionine (g)	0.558	0.144	0.0	0.065	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.767	0.767
Cystine (g)	0.255	0.144	0.0	0.261	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.66	0.66
Phenylalanine (g)	0.804	0.431	0.03	0.195	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.46	1.46
Tyrosine (g)	0.681	0.383	0.01	0.13	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.204	1.204
Valine (g)	1.002	0.575	0.02	0.228	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	1.828	1.828
Arginine (g)	1.22	0.479	0.099	0.293	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.091	2.091
Histidine (g)	0.624	0.24	0.01	0.13	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.004	1.004
Alanine (g)	1.106	0.288	0.02	0.358	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.772	1.772
Aspartic acid (g)	1.806	2.444	0.089	0.619	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.958	4.958
Glutamic acid (g)	3.026	1.677	0.257	1.205	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.166	6.166
Glycine (g)	0.993	0.288	0.03	0.163	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.473	1.473
Proline (g)	0.832	0.335	0.01	0.163	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.34	1.34
Serine (g)	0.7	0.431	0.02	0.163	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.314	1.314
Cholesterol (mg)	66.192	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	66.192	66.192
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.747	0.144	0.04	0.13	1.864	0.014	0.044	н/д	н/д	0.0	2.983	2.983
Phytosterols (mg)	н/д	23.963	14.85	н/д	29.835	0.815	0.348	н/д	н/д	н/д	69.811	69.811
Monounsaturated Fat (g)	0.851	0.0	0.01	0.033	9.85	0.002	0.018	н/д	н/д	0.0	10.764	10.764
Polyunsaturated (g)	0.709	0.192	0.02	0.391	1.42	0.006	0.014	н/д	н/д	0.0	2.752	2.752