Рецепт Easy Molasses Bar Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	sugar 16.67g	butter 18.92g	eggs 8.21g	molasses 14.04g	flour 20.83g	salt 0.5g	soda 0.83g	cinnamon 0.33g	cloves 0.26g	ginger 0.23g	coffee 19.75g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.16	1.03	0.0	2.15	0.0	0.0	0.01	0.02	0.0	0.02	3.4	40.8
Total Fat (g)	0.0	15.34	0.82	0.01	0.2	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	16.44	197.28
Carbohydrates (g)	16.66	0.01	0.06	10.49	15.9	0.0	0.0	0.26	0.16	0.04	0.0	43.59	523.08
Ash (g)	0.0	0.4	0.07	0.46	0.1	0.5	н/д	0.01	0.02	0.0	0.07	1.63	19.56
Calories (kcal)	64.5	135.633	11.745	40.721	75.833	0.0	0.0	0.803	0.848	0.186	0.198	330.466	3965.592
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.01	4.13	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	4.14	49.68
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.02	1.67	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	1.7	20.4
Fructose (g)	н/д	н/д	0.01	1.8	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	1.81	21.72
Lactose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.12
Maltose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.01	3.0	6.23	3.07	2.48	0.0	0.83	0.03	0.02	0.18	19.63	35.49	425.88
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	7.9	7.9	94.8
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	16.65	0.01	0.06	7.79	0.06	0.0	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	24.59	295.08
Galactose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	0.0	0.2	0.1	0.0	0.0	0.8	9.6
Calcium (mg)	0.167	4.54	4.353	28.785	3.125	0.12	0.033	3.257	1.696	0.037	0.395	46.508	558.096
Iron (mg)	0.0	0.0	0.15	0.66	0.97	0.0	0.0	0.03	0.02	0.0	0.0	1.84	22.08
Magnesium (mg)	0.0	0.378	0.986	33.981	4.583	0.005	0.008	0.195	0.693	0.1	0.593	41.522	498.264
Phosphorus (mg)	0.0	4.54	15.687	4.353	22.5	0.0	0.0	0.208	0.276	0.079	0.593	48.236	578.832
Potassium (mg)	0.333	4.54	11.006	205.57	22.292	0.04	0.017	1.401	2.893	0.965	9.678	258.733	3104.796
Sodium (mg)	0.0	108.96	11.499	5.195	0.417	193.79	0.05	0.033	0.638	0.03	0.395	321.006	3852.072
Zinc (mg)	0.0	0.02	0.09	0.04	0.15	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.31	3.72
Copper (mg)	0.0	0.0	0.008	0.069	0.029	0.0	0.0	0.001	0.001	0.001	0.0	0.109	1.308
Manganese (mg)	0.0	0.0	0.003	0.215	0.142	0.001	н/д	0.057	0.079	0.001	0.004	0.5	6.0
Selenium (mcg)	0.1	0.2	2.6	2.5	7.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.5	150.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	472.728	39.999	0.0	0.0	0.0	н/д	0.959	1.391	0.0	0.0	515.076	6180.912
Retinol (mcg)	0.0	126.931	11.417	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	138.347	1660.164
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	129.39	11.499	0.0	0.0	0.0	0.0	0.049	0.071	0.0	0.0	141.008	1692.096
Beta Carotene (mcg)	0.0	29.888	0.821	0.0	0.0	0.0	0.0	0.364	0.221	0.0	0.0	31.294	375.528
Vitamin E (mg)	0.0	0.44	0.08	0.0	0.01	0.0	0.0	0.01	0.02	0.0	0.0	0.56	6.72
Vitamin D (IU)	н/д	10.593	2.875	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	13.468	161.616
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.049	0.0	0.0	0.0	0.049	0.588
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	27.186	0.0	3.75	0.0	0.0	0.722	0.0	0.0	0.0	31.658	379.896
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.04	н/д	0.08	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	0.16	1.92
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.2	2.4
Thiamin (mg)	0.0	0.002	0.006	0.006	0.165	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.18	2.16
Riboflavin (mg)	0.003	0.006	0.039	0.0	0.102	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.016	0.167	2.004
Niacin (mg)	0.0	0.008	0.006	0.131	1.229	0.0	0.0	0.004	0.004	0.002	0.038	1.42	17.04
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.021	0.118	0.112	0.092	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.049	0.394	4.728
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.011	0.094	0.008	0.0	0.0	0.001	0.002	0.0	0.0	0.116	1.392
Folate (mcg)	0.0	0.568	3.86	0.0	38.125	0.0	0.0	0.02	0.244	0.026	0.395	43.237	518.844
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.03	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.14	1.68
Choline (mg)	0.0	3.6	20.6	1.9	2.2	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.5	28.9	346.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	32.083	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	32.083	384.996
Tryptophan (g)	н/д	0.002	0.014	н/д	0.027	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.043	0.516
Threonine (g)	н/д	0.008	0.046	н/д	0.058	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.112	1.344
Isoleucine (g)	н/д	0.009	0.055	н/д	0.075	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.14	1.68
Leucine (g)	н/д	0.015	0.09	н/д	0.148	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.002	0.256	3.072
Lysine (g)	н/д	0.013	0.075	н/д	0.048	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.0	0.137	1.644
Methionine (g)	н/д	0.004	0.031	н/д	0.038	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.073	0.876
Cystine (g)	н/д	0.002	0.022	н/д	0.046	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.07	0.84
Phenylalanine (g)	н/д	0.008	0.056	н/д	0.108	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.172	2.064
Tyrosine (g)	н/д	0.008	0.041	н/д	0.065	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.114	1.368
Valine (g)	н/д	0.011	0.071	н/д	0.088	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.0	0.17	2.04
Arginine (g)	н/д	0.006	0.067	н/д	0.088	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.0	0.161	1.932
Histidine (g)	н/д	0.004	0.025	н/д	0.048	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.078	0.936
Alanine (g)	н/д	0.006	0.061	н/д	0.069	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.0	0.136	1.632
Aspartic acid (g)	н/д	0.011	0.109	н/д	0.092	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.002	0.216	2.592
Glutamic acid (g)	н/д	0.034	0.138	н/д	0.725	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.004	0.903	10.836
Glycine (g)	н/д	0.004	0.035	н/д	0.077	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.0	0.117	1.404
Proline (g)	н/д	0.015	0.042	н/д	0.25	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.0	0.308	3.696
Serine (g)	н/д	0.009	0.08	н/д	0.108	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.0	0.198	2.376
Cholesterol (mg)	0.0	40.671	34.742	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	75.413	904.956
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	9.717	0.255	0.003	0.033	0.0	0.0	0.001	0.014	0.0	0.0	10.024	120.288
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.085	0.672	0.035	н/д	0.791	9.492
Monounsaturated Fat (g)	0.0	3.976	0.313	0.004	0.019	0.0	0.0	0.001	0.004	0.0	0.004	4.321	51.852
Polyunsaturated (g)	0.0	0.575	0.112	0.007	0.085	0.0	0.0	0.0	0.019	0.0	0.0	0.798	9.576