Рецепт Easy Meatless Sloppy Joes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	olive oil 13.5g	onion 99.36g	celery 89.89g	garlic 3.92g	tomatoes sauce 226.8g	ketchup 60.0g	sugar 3.2g	vinegar 10.0g	pepper 0.0g	kosher salt 0.0g	hamburger buns 172.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.79	0.62	0.25	2.99	1.04	0.0	0.0	н/д	н/д	16.34	22.05	22.05
Total Fat (g)	13.5	0.08	0.15	0.02	0.41	0.19	0.0	0.0	н/д	н/д	7.45	21.79	21.79
Carbohydrates (g)	0.0	7.5	2.67	1.29	12.2	15.09	3.14	0.09	н/д	н/д	85.05	127.04	127.04
Ash (g)	0.0	0.34	0.67	0.06	4.54	2.2	0.01	н/д	н/д	н/д	3.47	11.29	11.29
Calories (kcal)	119.34	31.796	14.382	5.833	54.432	58.2	12.16	2.1	н/д	н/д	479.88	778.124	778.124
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	70.14	70.14	70.14
Sucrose (g)	н/д	0.72	0.1	н/д	0.59	0.0	3.03	н/д	н/д	н/д	0.0	4.43	4.43
Glucose (dextrose) (g)	н/д	2.25	0.49	н/д	5.28	7.05	0.04	н/д	н/д	н/д	4.54	19.66	19.66
Fructose (g)	н/д	2.01	0.46	н/д	3.76	5.57	0.04	н/д	н/д	н/д	3.9	15.74	15.74
Lactose (g)	н/д	0.02	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.41	0.43	0.43
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	1.04	0.0	н/д	н/д	н/д	1.94	2.98	2.98
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	90.66	85.78	2.29	206.66	41.49	0.04	9.38	н/д	н/д	59.68	495.99	495.99
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	4.99	1.64	0.04	9.64	13.66	3.1	0.04	н/д	н/д	10.75	43.87	43.87
Galactose (g)	н/д	0.0	0.59	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.59	0.59
Dietary Fiber (g)	0.0	0.9	1.4	0.1	3.4	0.2	0.0	0.0	н/д	н/д	3.6	9.6	9.6
Calcium (mg)	0.135	19.873	35.956	7.086	29.484	10.8	2.656	0.7	н/д	н/д	237.36	344.05	344.05
Iron (mg)	0.08	0.26	0.18	0.07	2.31	0.31	0.02	0.02	н/д	н/д	5.71	8.95	8.95
Magnesium (mg)	0.0	8.943	9.888	0.979	36.288	11.4	0.288	0.5	н/д	н/д	36.12	104.405	104.405
Phosphorus (mg)	0.0	26.828	21.574	5.99	58.968	19.8	0.128	0.8	н/д	н/д	106.64	240.728	240.728
Potassium (mg)	0.135	118.243	233.714	15.699	750.708	229.2	4.256	7.3	н/д	н/д	161.68	1520.935	1520.935
Sodium (mg)	0.27	7.949	71.912	0.666	1188.432	668.4	0.896	0.5	н/д	н/д	823.88	2762.905	2762.905
Zinc (mg)	0.0	0.13	0.12	0.05	0.45	0.16	0.0	0.0	н/д	н/д	1.14	2.04	2.04
Copper (mg)	0.0	0.06	0.036	0.012	0.272	0.108	0.002	0.001	н/д	н/д	0.378	0.868	0.868
Manganese (mg)	0.0	0.079	0.09	0.065	0.249	0.078	0.002	н/д	н/д	н/д	0.464	1.029	1.029
Selenium (mcg)	0.0	0.5	0.4	0.6	0.5	0.2	0.0	0.0	н/д	н/д	33.5	35.6	35.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.994	403.606	0.352	982.044	559.8	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1946.796	1946.796
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	19.776	0.0	49.896	28.2	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	97.872	97.872
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.994	242.703	0.196	587.412	336.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	1167.304	1167.304
Vitamin E (mg)	1.94	0.02	0.24	0.0	3.22	0.88	0.0	0.0	н/д	н/д	0.12	6.42	6.42
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	31704.372	10025.4	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	41729.772	41729.772
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	5.962	254.389	0.626	52.164	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	77.4	390.541	390.541
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.0	0.0	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.11	0.0	0.0	н/д	0.23	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	0.42
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	4.8	2.8	1.2	15.9	9.1	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	33.7	33.7
Thiamin (mg)	0.0	0.04	0.018	0.008	0.045	0.006	0.0	0.0	н/д	н/д	0.688	0.805	0.805
Riboflavin (mg)	0.0	0.02	0.054	0.004	0.159	0.078	0.0	0.0	н/д	н/д	0.55	0.865	0.865
Niacin (mg)	0.0	0.129	0.288	0.027	2.223	0.858	0.004	0.0	н/д	н/д	7.138	10.666	10.666
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.099	0.225	0.023	0.703	0.03	0.004	н/д	н/д	н/д	0.568	1.652	1.652
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.129	0.063	0.049	0.227	0.09	0.001	0.0	н/д	н/д	0.12	0.679	0.679
Folate (mcg)	0.0	22.854	32.36	0.117	24.948	6.0	0.032	0.0	н/д	н/д	190.92	277.231	277.231
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.34	0.34	0.34
Choline (mg)	0.0	5.5	5.5	0.9	22.5	7.5	0.1	0.0	н/д	н/д	25.1	67.0	67.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	144.48	144.48	144.48
Tryptophan (g)	0.0	0.01	0.009	0.003	0.023	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.172	0.228	0.228
Threonine (g)	0.0	0.02	0.018	0.006	0.091	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	0.447	0.618	0.618
Isoleucine (g)	0.0	0.01	0.018	0.009	0.068	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.602	0.737	0.737
Leucine (g)	0.0	0.03	0.027	0.012	0.091	0.048	н/д	н/д	н/д	н/д	1.066	1.274	1.274
Lysine (g)	0.0	0.03	0.027	0.011	0.091	0.048	н/д	н/д	н/д	н/д	0.413	0.619	0.619
Methionine (g)	0.0	0.01	0.009	0.003	0.023	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.275	0.332	0.332
Cystine (g)	0.0	0.01	0.0	0.003	0.023	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.327	0.374	0.374
Phenylalanine (g)	0.0	0.02	0.018	0.007	0.227	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	0.74	1.047	1.047
Tyrosine (g)	0.0	0.01	0.009	0.003	0.045	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	0.447	0.539	0.539
Valine (g)	0.0	0.02	0.027	0.011	0.068	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	0.671	0.833	0.833
Arginine (g)	0.0	0.109	0.018	0.025	0.068	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.568	0.818	0.818
Histidine (g)	0.0	0.01	0.009	0.004	0.045	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	0.327	0.419	0.419
Alanine (g)	0.0	0.02	0.018	0.005	0.091	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	0.533	0.721	0.721
Aspartic acid (g)	0.0	0.07	0.108	0.019	0.454	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	0.74	1.6	1.6
Glutamic acid (g)	0.0	0.179	0.081	0.032	1.474	0.66	н/д	н/д	н/д	н/д	4.85	7.276	7.276
Glycine (g)	0.0	0.02	0.018	0.008	0.068	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.55	0.694	0.694
Proline (g)	0.0	0.02	0.018	0.004	0.045	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	1.617	1.74	1.74
Serine (g)	0.0	0.02	0.018	0.007	0.091	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	0.722	0.9	0.9
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.864	н/д	0.036	0.004	0.068	0.024	0.0	0.0	н/д	н/д	1.875	3.871	3.871
Phytosterols (mg)	29.835	н/д	5.393	н/д	н/д	4.2	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	39.428	39.428
Monounsaturated Fat (g)	9.85	н/д	0.027	0.0	0.068	0.03	0.0	0.0	н/д	н/д	1.909	11.884	11.884
Polyunsaturated (g)	1.42	н/д	0.072	0.01	0.159	0.078	0.0	0.0	н/д	н/д	3.388	5.127	5.127