CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Easy Lasagna - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
9 lasagna noodles, cooked & liquid removed
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		beef
66.15g 		spaghetti sauce
66.15g 		ricotta cheese
35.44g 		cream of mushroom soup
25.25g 		soup
10.33g 		parmesan cheese
4.17g 		lasagna noodles
0.0g 		mozzarella cheese
18.9g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 11.49 1.18 4.01 0.41 0.08 1.6 н/д 4.91 23.68 284.16
Total Fat (g) 11.29 1.78 3.7 1.49 0.5 1.19 н/д 3.79 23.74 284.88
Carbohydrates (g) 0.0 9.1 1.45 1.7 0.75 0.17 н/д 0.72 13.89 166.68
Ash (g) 0.57 1.33 н/д 0.49 0.32 0.33 н/д н/д 3.04 36.48
Calories (kcal) 150.818 57.551 55.283 21.463 8.37 17.958 н/д 57.078 368.52 4422.24
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 43.53 52.93 25.89 21.17 8.68 0.87 н/д 8.78 161.85 1942.2
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 5.85 0.1 0.37 0.08 0.04 н/д 0.11 6.55 78.6
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 1.7 0.0 0.0 0.2 0.0 н/д 0.0 1.9 22.8
Calcium (mg) 4.63 14.553 85.05 3.03 0.0 46.208 н/д 138.159 291.631 3499.572
Iron (mg) 1.12 0.48 0.15 0.28 0.0 0.04 н/д 0.05 2.1 25.2
Magnesium (mg) 11.245 13.892 4.607 1.01 н/д 1.583 н/д 4.914 37.251 447.012
Phosphorus (mg) 80.701 23.814 60.244 6.565 н/д 30.375 н/д 99.036 300.735 3608.82
Potassium (mg) 162.725 209.034 40.753 15.655 н/д 5.208 н/д 17.955 451.33 5415.96
Sodium (mg) 37.705 271.215 36.855 162.863 72.54 63.708 н/д 99.792 744.677 8936.124
Zinc (mg) 2.37 0.36 0.44 0.05 н/д 0.16 н/д 0.59 3.98 47.76
Copper (mg) 0.04 0.126 0.011 0.038 н/д 0.01 н/д 0.006 0.23 2.76
Manganese (mg) 0.013 0.106 н/д 0.02 н/д 0.004 н/д н/д 0.143 1.716
Selenium (mcg) 8.0 0.9 5.5 0.6 н/д 0.7 н/д 3.1 18.9 226.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 497.448 н/д 7.323 0.0 18.417 н/д н/д 523.187 6278.244
Retinol (mcg) 0.0 0.0 39.336 2.02 н/д 4.875 н/д 29.484 75.715 908.58
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 25.137 40.399 2.02 н/д 5.0 н/д 30.24 102.796 1233.552
Beta Carotene (mcg) н/д 296.352 9.214 0.505 н/д 1.292 н/д 9.639 317.001 3804.012
Vitamin E (mg) н/д 1.59 0.03 0.2 н/д 0.01 н/д 0.07 1.9 22.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 8371.283 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 8371.283 100455.396
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 116.424 0.0 0.253 н/д 0.0 н/д 0.0 116.677 1400.124
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.3 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.3 15.6
Thiamin (mg) 0.04 0.013 0.007 0.01 н/д 0.001 н/д 0.019 0.09 1.08
Riboflavin (mg) 0.152 0.04 0.067 0.013 н/д 0.02 н/д 0.062 0.355 4.26
Niacin (mg) 2.785 2.593 0.032 0.106 н/д 0.005 н/д 0.023 5.543 66.516
Pantothenic acid (mg) 0.238 0.053 н/д 0.058 н/д 0.014 н/д н/д 0.363 4.356
Vitamin B-6 (mg) 0.159 0.112 0.011 0.0 н/д 0.002 н/д 0.015 0.299 3.588
Folate (mcg) 4.63 8.6 4.253 0.505 н/д 0.417 н/д 1.89 20.294 243.528
Vitamin B-12 (mcg) 1.26 0.0 0.11 0.0 н/д 0.09 н/д 0.44 1.91 22.92
Choline (mg) н/д 9.1 6.0 2.4 н/д 0.6 н/д 2.7 20.8 249.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.022 н/д н/д 0.027 0.324
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.015 н/д 0.061 н/д н/д 0.076 0.912
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.082 н/д н/д 0.102 1.224
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.033 н/д 0.155 н/д н/д 0.188 2.256
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.023 н/д 0.124 н/д н/д 0.147 1.764
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.043 н/д н/д 0.05 0.6
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.005 н/д н/д 0.01 0.12
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.018 н/д 0.087 н/д н/д 0.104 1.248
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.015 н/д 0.097 н/д н/д 0.112 1.344
Valine (g) н/д н/д н/д 0.023 н/д 0.105 н/д н/д 0.128 1.536
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.018 н/д 0.065 н/д н/д 0.083 0.996
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.045 н/д н/д 0.056 0.672
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.015 н/д 0.048 н/д н/д 0.063 0.756
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.028 н/д 0.111 н/д н/д 0.139 1.668
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.093 н/д 0.363 н/д н/д 0.456 5.472
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.013 н/д 0.032 н/д н/д 0.044 0.528
Proline (g) н/д н/д н/д 0.035 н/д 0.193 н/д н/д 0.228 2.736
Serine (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.095 н/д н/д 0.116 1.392
Cholesterol (mg) 45.642 1.323 14.529 0.0 0.413 3.667 н/д 10.206 75.781 909.372
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 4.505 0.463 2.342 0.348 0.125 0.721 н/д 2.056 10.561 126.732
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 4.902 0.39 1.052 0.28 н/д 0.349 н/д 0.917 7.89 94.68
Polyunsaturated (g) 0.47 0.781 0.113 0.361 н/д 0.049 н/д 0.096 1.87 22.44