CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 oz of good quality semisweet or bittersweet chocolate. I use either Valrhona or Callebaut
8 green cardamom pods
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		cream
240.0g 		cardamom
0.0g 		cardamom
0.48g 		cocoa
80.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.48 н/д 0.05 16.0 22.53 22.53
Total Fat (g) 46.34 н/д 0.03 8.0 54.38 54.38
Carbohydrates (g) 8.78 н/д 0.33 48.0 57.11 57.11
Ash (g) 1.39 н/д 0.03 н/д 1.42 1.42
Calories (kcal) 468.0 н/д 1.493 320.0 789.493 789.493
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 177.0 н/д 0.04 н/д 177.04 177.04
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.34 н/д н/д 0.0 0.34 0.34
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.1 16.0 16.1 16.1
Calcium (mg) 230.4 н/д 1.838 0.0 232.238 232.238
Iron (mg) 0.1 н/д 0.07 28.8 28.96 28.96
Magnesium (mg) 21.6 н/д 1.099 н/д 22.699 22.699
Phosphorus (mg) 192.0 н/д 0.854 н/д 192.854 192.854
Potassium (mg) 292.8 н/д 5.371 н/д 298.171 298.171
Sodium (mg) 96.0 н/д 0.086 0.0 96.086 96.086
Zinc (mg) 0.65 н/д 0.04 н/д 0.68 0.68
Copper (mg) 0.024 н/д 0.002 н/д 0.026 0.026
Manganese (mg) 0.0 н/д 0.134 н/д 0.134 0.134
Selenium (mcg) 1.4 н/д н/д н/д 1.4 1.4
Vitamin A, IU (IU) 1574.4 н/д 0.0 0.0 1574.4 1574.4
Retinol (mcg) 427.2 н/д 0.0 н/д 427.2 427.2
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 434.4 н/д 0.0 н/д 434.4 434.4
Beta Carotene (mcg) 88.8 н/д н/д н/д 88.8 88.8
Vitamin E (mg) 1.32 н/д н/д н/д 1.32 1.32
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.9 н/д 0.1 0.0 2.0 2.0
Thiamin (mg) 0.072 н/д 0.001 н/д 0.073 0.073
Riboflavin (mg) 0.36 н/д 0.001 н/д 0.361 0.361
Niacin (mg) 0.144 н/д 0.005 н/д 0.149 0.149
Pantothenic acid (mg) 0.672 н/д н/д н/д 0.672 0.672
Vitamin B-6 (mg) 0.072 н/д 0.001 н/д 0.073 0.073
Folate (mcg) 4.8 н/д н/д н/д 4.8 4.8
Vitamin B-12 (mcg) 0.53 н/д 0.0 н/д 0.53 0.53
Choline (mg) 40.3 н/д н/д н/д 40.3 40.3
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.096 н/д н/д н/д 0.096 0.096
Threonine (g) 0.288 н/д н/д н/д 0.288 0.288
Isoleucine (g) 0.384 н/д н/д н/д 0.384 0.384
Leucine (g) 0.624 н/д н/д н/д 0.624 0.624
Lysine (g) 0.504 н/д н/д н/д 0.504 0.504
Methionine (g) 0.168 н/д н/д н/д 0.168 0.168
Cystine (g) 0.072 н/д н/д н/д 0.072 0.072
Phenylalanine (g) 0.312 н/д н/д н/д 0.312 0.312
Tyrosine (g) 0.312 н/д н/д н/д 0.312 0.312
Valine (g) 0.432 н/д н/д н/д 0.432 0.432
Arginine (g) 0.24 н/д н/д н/д 0.24 0.24
Histidine (g) 0.168 н/д н/д н/д 0.168 0.168
Alanine (g) 0.216 н/д н/д н/д 0.216 0.216
Aspartic acid (g) 0.504 н/д н/д н/д 0.504 0.504
Glutamic acid (g) 1.368 н/д н/д н/д 1.368 1.368
Glycine (g) 0.144 н/д н/д н/д 0.144 0.144
Proline (g) 0.624 н/д н/д н/д 0.624 0.624
Serine (g) 0.36 н/д н/д н/д 0.36 0.36
Cholesterol (mg) 158.4 н/д 0.0 0.0 158.4 158.4
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 28.848 н/д 0.003 0.0 28.851 28.851
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.221 н/д 0.221 0.221
Monounsaturated Fat (g) 13.392 н/д 0.004 н/д 13.396 13.396
Polyunsaturated (g) 1.728 н/д 0.002 н/д 1.73 1.73