Рецепт Easy Frozen Fruit Salad - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	strawberry jello 85.05g	water 237.0g	lemonade concentrate 219.0g	whip 225.0g	fruit cocktail 428.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.63	0.0	0.66	6.75	2.01	16.05	16.05
Total Fat (g)	0.0	0.0	0.44	29.48	0.43	30.34	30.34
Carbohydrates (g)	76.97	0.0	102.93	53.1	80.46	313.46	313.46
Ash (g)	0.6	0.24	0.44	1.35	1.03	3.65	3.65
Calories (kcal)	324.041	0.0	396.39	504.0	299.6	1524.031	1524.031
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.85	236.76	114.54	134.33	344.11	830.59	830.59
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	73.18	0.0	98.62	53.1	73.36	298.25	298.25
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.4	0.0	7.3	7.7	7.7
Calcium (mg)	2.552	7.11	15.33	159.75	29.96	214.702	214.702
Iron (mg)	0.11	0.0	1.58	0.23	1.24	3.15	3.15
Magnesium (mg)	1.701	2.37	10.95	15.75	21.4	52.171	52.171
Phosphorus (mg)	119.921	0.0	19.71	166.5	51.36	357.491	357.491
Potassium (mg)	5.954	0.0	146.73	227.25	385.2	765.134	765.134
Sodium (mg)	396.333	9.48	8.76	162.0	25.68	602.253	602.253
Zinc (mg)	0.01	0.02	0.18	0.23	0.34	0.77	0.77
Copper (mg)	0.102	0.024	0.131	0.023	0.385	0.665	0.665
Manganese (mg)	0.009	0.0	0.044	н/д	н/д	0.052	0.052
Selenium (mcg)	5.7	0.0	0.9	5.4	2.1	14.1	14.1
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	15.33	166.5	1168.44	1350.27	1350.27
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	9.0	59.92	68.92	68.92
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	2.19	101.25	590.64	694.08	694.08
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.09	1.13	2.57	3.78	3.78
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	8.76	0.0	479.36	488.12	488.12
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	38.8	0.0	8.1	46.9	46.9
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.066	0.045	0.086	0.196	0.196
Riboflavin (mg)	0.034	0.0	0.219	0.203	0.086	0.541	0.541
Niacin (mg)	0.009	0.0	0.153	0.225	1.584	1.97	1.97
Pantothenic acid (mg)	0.009	0.0	0.131	н/д	н/д	0.14	0.14
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.066	0.045	0.214	0.325	0.325
Folate (mcg)	2.552	0.0	10.95	6.75	12.84	33.092	33.092
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.45	0.0	0.45	0.45
Choline (mg)	3.0	0.0	4.4	0.0	10.3	17.6	17.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	0.128	н/д	н/д	н/д	н/д	0.128	0.128
Isoleucine (g)	0.102	н/д	н/д	н/д	н/д	0.102	0.102
Leucine (g)	0.213	н/д	н/д	н/д	н/д	0.213	0.213
Lysine (g)	0.298	н/д	н/д	н/д	н/д	0.298	0.298
Methionine (g)	0.051	н/д	н/д	н/д	н/д	0.051	0.051
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	0.153	н/д	н/д	н/д	н/д	0.153	0.153
Tyrosine (g)	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	0.026
Valine (g)	0.179	н/д	н/д	н/д	н/д	0.179	0.179
Arginine (g)	0.578	н/д	н/д	н/д	н/д	0.578	0.578
Histidine (g)	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Alanine (g)	0.697	н/д	н/д	н/д	н/д	0.697	0.697
Aspartic acid (g)	0.459	н/д	н/д	н/д	н/д	0.459	0.459
Glutamic acid (g)	0.757	н/д	н/д	н/д	н/д	0.757	0.757
Glycine (g)	1.658	н/д	н/д	н/д	н/д	1.658	1.658
Proline (g)	1.072	н/д	н/д	н/д	н/д	1.072	1.072
Serine (g)	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.23
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	4.5	0.0	4.5	4.5
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	0.066	25.358	0.043	25.466	25.466
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.022	1.89	0.086	1.998	1.998
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	0.131	0.608	0.171	0.91	0.91