Рецепт Easy Does It Donuts - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	eggs 8.21g	apple cinnamon 61.43g	flour 6.94g	oil 0.0g	sugar 0.0g	sugar 0.0g	sugar 9.17g	cinnamon 0.27g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.03	4.1	0.72	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	5.87	70.44
Total Fat (g)	0.82	3.07	0.07	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	3.96	47.52
Carbohydrates (g)	0.06	51.19	5.3	н/д	н/д	н/д	8.99	0.22	65.76	789.12
Ash (g)	0.07	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.04	0.01	0.15	1.8
Calories (kcal)	11.745	245.7	25.277	н/д	н/д	н/д	34.833	0.669	318.224	3818.688
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.67	0.0	8.68	104.16
Glucose (dextrose) (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.0	0.14	1.68
Fructose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.0	0.11	1.32
Lactose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.12
Maltose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	6.23	1.41	0.83	н/д	н/д	н/д	0.12	0.03	8.62	103.44
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.06	26.62	0.02	н/д	н/д	н/д	8.89	0.01	35.6	427.2
Galactose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	2.5	0.2	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	2.8	33.6
Calcium (mg)	4.353	204.545	1.042	н/д	н/д	н/д	7.608	2.714	220.262	2643.144
Iron (mg)	0.15	9.21	0.32	н/д	н/д	н/д	0.07	0.02	9.77	117.24
Magnesium (mg)	0.986	32.555	1.528	н/д	н/д	н/д	0.825	0.163	36.056	432.672
Phosphorus (mg)	15.687	122.85	7.5	н/д	н/д	н/д	0.367	0.173	146.577	1758.924
Potassium (mg)	11.006	122.85	7.43	н/д	н/д	н/д	12.192	1.167	154.645	1855.74
Sodium (mg)	11.499	245.7	0.139	н/д	н/д	н/д	2.567	0.027	259.931	3119.172
Zinc (mg)	0.09	7.68	0.05	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	7.83	93.96
Copper (mg)	0.008	0.104	0.01	н/д	н/д	н/д	0.005	0.001	0.128	1.536
Manganese (mg)	0.003	н/д	0.047	н/д	н/д	н/д	0.006	0.047	0.103	1.236
Selenium (mcg)	2.6	23.0	2.4	н/д	н/д	н/д	0.1	0.0	28.1	337.2
Vitamin A, IU (IU)	39.999	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.799	40.798	489.576
Retinol (mcg)	11.417	305.282	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	316.699	3800.388
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	11.499	307.739	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.041	319.279	3831.348
Beta Carotene (mcg)	0.821	3.686	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.303	4.81	57.72
Vitamin E (mg)	0.08	0.46	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.55	6.6
Vitamin D (IU)	2.875	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.875	34.5
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.041	0.041	0.492
Lutein + zeaxanthin (mcg)	27.186	86.609	1.25	н/д	н/д	н/д	0.0	0.601	115.647	1387.764
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.1	1.2
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	12.3	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	12.3	147.6
Thiamin (mg)	0.006	0.768	0.055	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.828	9.936
Riboflavin (mg)	0.039	0.872	0.034	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.946	11.352
Niacin (mg)	0.006	10.24	0.41	н/д	н/д	н/д	0.01	0.004	10.669	128.028
Pantothenic acid (mg)	0.118	н/д	0.031	н/д	н/д	н/д	0.012	0.001	0.162	1.944
Vitamin B-6 (mg)	0.011	1.026	0.003	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	1.044	12.528
Folate (mcg)	3.86	409.705	12.708	н/д	н/д	н/д	0.092	0.016	426.381	5116.572
Vitamin B-12 (mcg)	0.11	3.07	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	3.18	38.16
Choline (mg)	20.6	12.9	0.7	н/д	н/д	н/д	0.2	0.0	34.5	414.0
Folic acid (mcg)	0.0	398.034	10.694	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	408.728	4904.736
Tryptophan (g)	0.014	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.023	0.276
Threonine (g)	0.046	н/д	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.066	0.792
Isoleucine (g)	0.055	н/д	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.08	0.96
Leucine (g)	0.09	н/д	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.14	1.68
Lysine (g)	0.075	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.091	1.092
Methionine (g)	0.031	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.044	0.528
Cystine (g)	0.022	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.038	0.456
Phenylalanine (g)	0.056	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.092	1.104
Tyrosine (g)	0.041	н/д	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.063	0.756
Valine (g)	0.071	н/д	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.1	1.2
Arginine (g)	0.067	н/д	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.097	1.164
Histidine (g)	0.025	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.042	0.504
Alanine (g)	0.061	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.084	1.008
Aspartic acid (g)	0.109	н/д	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.141	1.692
Glutamic acid (g)	0.138	н/д	0.242	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.381	4.572
Glycine (g)	0.035	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.062	0.744
Proline (g)	0.042	н/д	0.083	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.126	1.512
Serine (g)	0.08	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.116	1.392
Cholesterol (mg)	34.742	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	34.742	416.904
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.255	0.0	0.011	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.267	3.204
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07	0.84
Monounsaturated Fat (g)	0.313	2.045	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	2.365	28.38
Polyunsaturated (g)	0.112	1.026	0.028	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.166	13.992