CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Easy & Delicious Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 broiler-fryer chicken, cut in parts (legs, thighs & breasts, skinned)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		oil
27.2g 		onion
3.0g 		flour
1.3g 		sugar
1.05g 		thyme
0.13g 		curry
0.13g 		salt
3.0g 		paprika
0.53g 		garlic
0.35g 		pepper
0.27g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.03 0.13 0.0 0.01 0.02 0.0 0.08 0.06 0.03 0.36 0.72
Total Fat (g) 27.2 0.0 0.01 0.0 0.01 0.02 0.0 0.07 0.0 0.01 27.32 54.64
Carbohydrates (g) 0.0 0.28 0.99 1.05 0.08 0.07 0.0 0.29 0.25 0.17 3.19 6.38
Ash (g) 0.0 0.01 0.01 0.0 0.01 0.01 2.99 0.04 0.01 0.01 3.09 6.18
Calories (kcal) 240.448 1.201 4.732 4.064 0.345 0.406 0.0 1.517 1.162 0.676 254.55 509.1
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.06
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.07 0.14
Fructose (g) н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.04 н/д н/д 0.07 0.14
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 2.67 0.15 0.0 0.01 0.01 0.01 0.05 0.02 0.03 2.96 5.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.13 0.0 1.05 0.0 0.0 0.0 0.05 0.09 0.0 1.33 2.66
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.1 0.5 1.0
Calcium (mg) 0.0 0.69 0.195 0.011 2.363 0.598 0.72 0.929 0.28 1.158 6.943 13.886
Iron (mg) 0.01 0.01 0.06 0.0 0.15 0.04 0.01 0.12 0.01 0.08 0.48 0.96
Magnesium (mg) 0.0 0.3 0.286 0.0 0.275 0.318 0.03 0.971 0.203 0.514 2.897 5.794
Phosphorus (mg) 0.0 0.87 1.404 0.0 0.251 0.436 0.0 1.811 1.46 0.458 6.691 13.382
Potassium (mg) 0.0 4.382 1.391 0.021 1.018 1.929 0.24 12.306 3.854 3.336 28.476 56.952
Sodium (mg) 0.0 0.12 0.026 0.0 0.069 0.065 1162.74 0.179 0.091 0.117 1163.406 2326.812
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.01 0.0 0.01 0.01 0.0 0.02 0.01 0.0 0.06 0.12
Copper (mg) 0.0 0.001 0.002 0.0 0.001 0.001 0.001 0.003 0.001 0.003 0.013 0.026
Manganese (mg) н/д 0.004 0.009 0.0 0.01 0.005 0.003 0.004 0.002 0.015 0.052 0.104
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.7 1.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.06 0.0 0.0 4.75 1.233 0.0 276.859 0.0 0.792 283.694 567.388
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.238 0.061 0.0 13.844 0.0 0.04 14.183 28.366
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.03 0.0 0.0 2.83 0.74 0.0 145.315 0.0 0.413 149.328 298.656
Vitamin E (mg) 2.51 0.0 0.0 0.0 0.01 0.03 0.0 0.16 0.0 0.0 2.7 5.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.016 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.12 0.234 0.0 1.078 0.0 0.0 69.074 0.0 0.543 71.049 142.098
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.0 0.01 0.04 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.2 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.4 0.1 0.1 0.8 1.6
Thiamin (mg) 0.0 0.002 0.01 0.0 0.001 0.0 0.0 0.003 0.002 0.0 0.018 0.036
Riboflavin (mg) 0.0 0.001 0.006 0.0 0.001 0.0 0.0 0.009 0.001 0.001 0.019 0.038
Niacin (mg) 0.0 0.004 0.077 0.0 0.006 0.004 0.0 0.08 0.002 0.003 0.177 0.354
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.004 0.006 0.0 н/д н/д 0.0 0.009 н/д н/д 0.019 0.038
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.004 0.001 0.0 0.001 0.001 0.0 0.021 0.01 0.001 0.039 0.078
Folate (mcg) 0.0 0.57 2.379 0.0 0.343 0.193 0.0 0.557 0.007 0.027 4.074 8.148
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.2 0.1 0.0 0.1 0.1 0.0 0.3 0.2 0.0 1.0 2.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 2.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.002 4.004
Tryptophan (g) 0.0 0.0 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.003 0.006
Threonine (g) 0.0 0.001 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.006 0.012
Isoleucine (g) 0.0 0.0 0.005 н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.008 0.016
Leucine (g) 0.0 0.001 0.009 н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.014 0.028
Lysine (g) 0.0 0.001 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.006 0.012
Methionine (g) 0.0 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.004 0.008
Cystine (g) 0.0 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.003 0.006
Phenylalanine (g) 0.0 0.001 0.007 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.009 0.018
Tyrosine (g) 0.0 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.005 0.01
Valine (g) 0.0 0.001 0.005 н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.009 0.018
Arginine (g) 0.0 0.003 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.006 н/д 0.014 0.028
Histidine (g) 0.0 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.004 0.008
Alanine (g) 0.0 0.001 0.004 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.006 0.012
Aspartic acid (g) 0.0 0.003 0.006 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.013 0.026
Glutamic acid (g) 0.0 0.008 0.045 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.007 н/д 0.06 0.12
Glycine (g) 0.0 0.001 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.008 0.016
Proline (g) 0.0 0.0 0.016 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.017 0.034
Serine (g) 0.0 0.001 0.007 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.009 0.018
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.702 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.702 1.404
Saturated Fat (g) 2.021 0.001 0.002 0.0 0.003 0.003 0.0 0.011 0.0 0.003 2.045 4.09
Phytosterols (mg) 68.0 0.45 н/д н/д 0.204 0.09 0.0 0.919 0.028 0.244 69.935 139.87
Monounsaturated Fat (g) 6.183 0.0 0.001 0.0 0.001 0.007 0.0 0.006 0.0 0.003 6.201 12.402
Polyunsaturated (g) 17.718 0.001 0.005 0.0 0.001 0.003 0.0 0.044 0.001 0.003 17.777 35.554