Рецепт Easy Creole Potato Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
mayo to taste
salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		yukon gold potatoes
319.5g 		mustard
1.88g 		relish
0.64g 		scallions
7.2g 		celery.
4.45g 		mayo
0.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		parsley
0.24g 		chives
3.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.84 0.08 0.0 0.13 0.03 н/д н/д н/д 0.01 0.05 7.15 28.6
Total Fat (g) 0.26 0.08 0.0 0.01 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.36 1.44
Carbohydrates (g) 57.73 0.1 0.22 0.53 0.13 н/д н/д н/д 0.02 0.17 58.9 235.6
Ash (g) 3.61 0.07 0.01 0.06 0.03 н/д н/д н/д 0.01 0.02 3.81 15.24
Calories (kcal) 252.405 1.256 0.829 2.304 0.712 н/д н/д н/д 0.086 0.75 258.342 1033.368
Starch (g) 50.67 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 50.68 202.72
Sucrose (g) 0.42 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.42 1.68
Glucose (dextrose) (g) 0.8 0.01 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.83 3.32
Fructose (g) 0.73 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.76 3.04
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 251.06 1.55 0.4 6.47 4.25 н/д н/д н/д 0.21 2.75 266.69 1066.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.98 0.02 0.19 0.17 0.08 н/д н/д н/д 0.0 0.06 2.5 10.0
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.12
Dietary Fiber (g) 4.2 0.1 0.0 0.2 0.1 н/д н/д н/д 0.0 0.1 4.6 18.4
Calcium (mg) 41.535 1.088 0.019 5.184 1.78 н/д н/д н/д 0.328 1.83 51.763 207.052
Iron (mg) 2.75 0.03 0.01 0.11 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.06 2.97 11.88
Magnesium (mg) 73.485 0.919 0.032 1.44 0.49 н/д н/д н/д 0.119 0.6 77.084 308.336
Phosphorus (mg) 175.725 1.988 0.089 2.664 1.068 н/д н/д н/д 0.138 0.99 182.662 730.648
Potassium (mg) 1332.315 2.588 0.159 19.872 11.57 н/д н/д н/д 1.316 7.8 1375.62 5502.48
Sodium (mg) 15.975 21.281 5.17 1.152 3.56 н/д н/д н/д 0.133 0.12 47.391 189.564
Zinc (mg) 0.93 0.01 0.0 0.03 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.99 3.96
Copper (mg) 0.32 0.002 0.001 0.006 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.331 1.324
Manganese (mg) 0.511 0.008 0.0 0.012 0.004 н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.539 2.156
Selenium (mcg) 1.3 0.6 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 2.0 8.0
Vitamin A, IU (IU) 3.195 1.331 7.765 71.784 19.981 н/д н/д н/д 20.007 120.0 244.063 976.252
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.075 0.389 3.6 0.979 н/д н/д н/д 1.0 6.0 12.043 48.172
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.544 3.309 43.056 12.015 н/д н/д н/д 12.003 72.0 142.927 571.708
Vitamin E (mg) 0.03 0.01 0.0 0.04 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.1 0.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 15.975 0.338 1.728 81.864 12.594 н/д н/д н/д 13.207 27.48 153.185 612.74
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.04 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.04 0.16
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 18.2 0.0 0.0 1.4 0.1 н/д н/д н/д 0.3 1.4 21.4 85.6
Thiamin (mg) 0.256 0.006 0.0 0.004 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.269 1.076
Riboflavin (mg) 0.096 0.001 0.0 0.006 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.109 0.436
Niacin (mg) 3.323 0.01 0.001 0.038 0.014 н/д н/д н/д 0.003 0.006 3.396 13.584
Pantothenic acid (mg) 0.959 0.006 0.0 0.006 0.011 н/д н/д н/д 0.001 0.002 0.984 3.936
Vitamin B-6 (mg) 1.118 0.001 0.0 0.004 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.002 1.129 4.516
Folate (mcg) 44.73 0.131 0.006 4.608 1.602 н/д н/д н/д 0.361 0.42 51.859 207.436
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 40.3 0.4 0.0 0.4 0.3 н/д н/д н/д 0.0 0.1 41.6 166.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.064 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.066 0.264
Threonine (g) 0.192 0.003 0.0 0.005 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.201 0.804
Isoleucine (g) 0.192 0.003 0.0 0.006 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.202 0.808
Leucine (g) 0.288 0.006 0.0 0.008 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.303 1.212
Lysine (g) 0.32 0.005 0.0 0.006 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.333 1.332
Methionine (g) 0.096 0.002 0.0 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.099 0.396
Cystine (g) 0.064 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.065 0.26
Phenylalanine (g) 0.575 0.003 0.0 0.004 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.584 2.336
Tyrosine (g) 0.128 0.003 0.0 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.135 0.54
Valine (g) 0.32 0.004 0.0 0.006 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.331 1.324
Arginine (g) 0.288 0.005 0.0 0.009 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.303 1.212
Histidine (g) 0.128 0.002 0.0 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.133 0.532
Alanine (g) 0.16 0.003 0.0 0.006 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.17 0.68
Aspartic acid (g) 1.598 0.008 0.0 0.012 0.005 н/д н/д н/д 0.001 н/д 1.623 6.492
Glutamic acid (g) 1.182 0.014 0.001 0.027 0.004 н/д н/д н/д 0.001 н/д 1.229 4.916
Glycine (g) 0.16 0.005 0.0 0.006 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.172 0.688
Proline (g) 0.192 0.007 0.0 0.009 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.209 0.836
Serine (g) 0.224 0.004 0.0 0.006 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.235 0.94
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.064 0.005 0.0 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.074 0.296
Phytosterols (mg) 15.975 н/д н/д н/д 0.267 н/д н/д н/д 0.012 н/д 16.254 65.016
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.049 0.001 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.055 0.22
Polyunsaturated (g) 0.128 0.018 0.001 0.005 0.004 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.156 0.624