Рецепт Easy Chicken Corn Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
salt and pepper, to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		chicken broth
236.59g 		chicken
53.63g 		corn
18.48g 		soup noodles
40.0g 		celery
14.98g 		eggs
14.67g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.37 9.97 0.6 1.31 0.1 1.85 н/д н/д 16.19 97.14
Total Fat (g) 0.24 8.08 0.22 0.36 0.03 1.46 н/д н/д 10.37 62.22
Carbohydrates (g) 0.95 0.0 3.51 1.6 0.44 0.11 н/д н/д 6.62 39.72
Ash (g) 1.66 0.42 0.11 н/д 0.11 0.13 н/д н/д 2.43 14.58
Calories (kcal) 16.561 115.298 15.893 14.8 2.397 20.973 н/д н/д 185.923 1115.538
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.38 н/д 0.02 0.02 н/д н/д 0.41 2.46
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.09 н/д 0.08 0.03 н/д н/д 0.21 1.26
Fructose (g) н/д н/д 0.09 н/д 0.08 0.02 н/д н/д 0.18 1.08
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.02 0.12
Maltose (g) н/д н/д 0.03 н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.05 0.3
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 231.38 35.39 14.04 36.26 14.3 11.12 н/д н/д 342.49 2054.94
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.6 0.3 0.27 0.11 н/д н/д 1.28 7.68
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.1 0.02 н/д н/д 0.12 0.72
Dietary Fiber (g) 0.9 0.0 0.5 0.2 0.2 0.0 н/д н/д 1.8 10.8
Calcium (mg) 14.195 5.899 0.37 3.2 5.993 7.773 н/д н/д 37.43 224.58
Iron (mg) 0.47 0.48 0.1 0.13 0.03 0.27 н/д н/д 1.48 8.88
Magnesium (mg) 2.366 10.725 6.838 2.0 1.648 1.76 н/д н/д 25.337 152.022
Phosphorus (mg) 30.756 78.832 16.447 25.2 3.596 28.013 н/д н/д 182.844 1097.064
Potassium (mg) 189.271 101.355 49.896 40.0 38.952 19.653 н/д н/д 439.127 2634.762
Sodium (mg) 373.81 37.539 2.772 137.2 11.985 20.533 н/д н/д 583.839 3503.034
Zinc (mg) 0.17 0.7 0.08 0.08 0.02 0.16 н/д н/д 1.21 7.26
Copper (mg) 0.071 0.027 0.009 0.02 0.006 0.015 н/д н/д 0.148 0.888
Manganese (mg) 0.118 0.011 0.03 н/д 0.015 0.006 н/д н/д 0.179 1.074
Selenium (mcg) 0.0 7.7 0.1 1.1 0.1 4.6 н/д н/д 13.7 82.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 75.078 34.558 н/д 67.268 71.427 н/д н/д 248.33 1489.98
Retinol (mcg) 0.0 21.987 0.0 0.4 0.0 20.387 н/д н/д 42.774 256.644
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 22.523 1.663 24.8 3.296 20.533 н/д н/д 72.816 436.896
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 8.686 237.2 40.451 1.467 н/д н/д 287.803 1726.818
Vitamin E (mg) 0.0 0.16 0.01 0.05 0.04 0.14 н/д н/д 0.4 2.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 5.133 н/д н/д 5.133 30.798
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 119.011 23.2 42.398 48.547 н/д н/д 233.156 1398.936
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.03 н/д 0.0 0.07 н/д н/д 0.1 0.6
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 16.6 0.9 1.3 0.2 0.5 0.0 н/д н/д 19.3 115.8
Thiamin (mg) 0.0 0.032 0.037 0.016 0.003 0.01 н/д н/д 0.098 0.588
Riboflavin (mg) 0.024 0.064 0.011 0.024 0.009 0.07 н/д н/д 0.202 1.212
Niacin (mg) 1.207 3.647 0.314 0.716 0.048 0.01 н/д н/д 5.942 35.652
Pantothenic acid (mg) 0.024 0.488 0.14 н/д 0.037 0.211 н/д н/д 0.901 5.406
Vitamin B-6 (mg) 0.024 0.188 0.011 0.02 0.01 0.021 н/д н/д 0.273 1.638
Folate (mcg) 0.0 3.218 8.501 3.6 5.393 6.893 н/д н/д 27.605 165.63
Vitamin B-12 (mcg) 0.09 0.17 0.0 0.03 0.0 0.19 н/д н/д 0.48 2.88
Choline (mg) н/д 32.0 4.3 2.5 0.9 36.8 н/д н/д 76.5 459.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 1.2 0.0 0.0 н/д н/д 1.2 7.2
Tryptophan (g) н/д 0.113 0.004 н/д 0.001 0.025 н/д н/д 0.143 0.858
Threonine (g) н/д 0.413 0.024 н/д 0.003 0.082 н/д н/д 0.522 3.132
Isoleucine (g) н/д 0.493 0.024 н/д 0.003 0.098 н/д н/д 0.619 3.714
Leucine (g) н/д 0.724 0.065 н/д 0.004 0.16 н/д н/д 0.953 5.718
Lysine (g) н/д 0.81 0.026 н/д 0.004 0.133 н/д н/д 0.974 5.844
Methionine (g) н/д 0.263 0.013 н/д 0.001 0.056 н/д н/д 0.333 1.998
Cystine (g) н/д 0.134 0.006 н/д 0.0 0.04 н/д н/д 0.179 1.074
Phenylalanine (g) н/д 0.386 0.028 н/д 0.003 0.1 н/д н/д 0.517 3.102
Tyrosine (g) н/д 0.322 0.022 н/д 0.001 0.073 н/д н/д 0.419 2.514
Valine (g) н/д 0.483 0.035 н/д 0.004 0.126 н/д н/д 0.648 3.888
Arginine (g) н/д 0.627 0.024 н/д 0.003 0.12 н/д н/д 0.775 4.65
Histidine (g) н/д 0.29 0.017 н/д 0.001 0.045 н/д н/д 0.353 2.118
Alanine (g) н/д 0.585 0.055 н/д 0.003 0.109 н/д н/д 0.752 4.512
Aspartic acid (g) н/д 0.89 0.044 н/д 0.018 0.195 н/д н/д 1.148 6.888
Glutamic acid (g) н/д 1.453 0.118 н/д 0.013 0.246 н/д н/д 1.831 10.986
Glycine (g) н/д 0.654 0.024 н/д 0.003 0.063 н/д н/д 0.744 4.464
Proline (g) н/д 0.488 0.054 н/д 0.003 0.075 н/д н/д 0.619 3.714
Serine (g) н/д 0.354 0.028 н/д 0.003 0.142 н/д н/д 0.527 3.162
Cholesterol (mg) 0.0 40.22 0.0 2.0 0.0 62.04 н/д н/д 104.26 625.56
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.071 2.311 0.033 0.164 0.006 0.455 н/д н/д 3.04 18.24
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.899 н/д н/д н/д 0.899 5.394
Monounsaturated Fat (g) 0.118 3.346 0.065 0.076 0.004 0.559 н/д н/д 4.169 25.014
Polyunsaturated (g) 0.047 1.732 0.103 0.044 0.012 0.199 н/д н/д 2.138 12.828