Рецепт Easy Chicken Corn Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

salt and pepper, to taste

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	chicken broth 236.59g	chicken 53.63g	corn 18.48g	soup noodles 40.0g	celery 14.98g	eggs 14.67g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.37	9.97	0.6	1.31	0.1	1.85	н/д	н/д	16.19	97.14
Total Fat (g)	0.24	8.08	0.22	0.36	0.03	1.46	н/д	н/д	10.37	62.22
Carbohydrates (g)	0.95	0.0	3.51	1.6	0.44	0.11	н/д	н/д	6.62	39.72
Ash (g)	1.66	0.42	0.11	н/д	0.11	0.13	н/д	н/д	2.43	14.58
Calories (kcal)	16.561	115.298	15.893	14.8	2.397	20.973	н/д	н/д	185.923	1115.538
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.38	н/д	0.02	0.02	н/д	н/д	0.41	2.46
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.09	н/д	0.08	0.03	н/д	н/д	0.21	1.26
Fructose (g)	н/д	н/д	0.09	н/д	0.08	0.02	н/д	н/д	0.18	1.08
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	0.02	0.12
Maltose (g)	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	0.05	0.3
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	231.38	35.39	14.04	36.26	14.3	11.12	н/д	н/д	342.49	2054.94
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.6	0.3	0.27	0.11	н/д	н/д	1.28	7.68
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.1	0.02	н/д	н/д	0.12	0.72
Dietary Fiber (g)	0.9	0.0	0.5	0.2	0.2	0.0	н/д	н/д	1.8	10.8
Calcium (mg)	14.195	5.899	0.37	3.2	5.993	7.773	н/д	н/д	37.43	224.58
Iron (mg)	0.47	0.48	0.1	0.13	0.03	0.27	н/д	н/д	1.48	8.88
Magnesium (mg)	2.366	10.725	6.838	2.0	1.648	1.76	н/д	н/д	25.337	152.022
Phosphorus (mg)	30.756	78.832	16.447	25.2	3.596	28.013	н/д	н/д	182.844	1097.064
Potassium (mg)	189.271	101.355	49.896	40.0	38.952	19.653	н/д	н/д	439.127	2634.762
Sodium (mg)	373.81	37.539	2.772	137.2	11.985	20.533	н/д	н/д	583.839	3503.034
Zinc (mg)	0.17	0.7	0.08	0.08	0.02	0.16	н/д	н/д	1.21	7.26
Copper (mg)	0.071	0.027	0.009	0.02	0.006	0.015	н/д	н/д	0.148	0.888
Manganese (mg)	0.118	0.011	0.03	н/д	0.015	0.006	н/д	н/д	0.179	1.074
Selenium (mcg)	0.0	7.7	0.1	1.1	0.1	4.6	н/д	н/д	13.7	82.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	75.078	34.558	н/д	67.268	71.427	н/д	н/д	248.33	1489.98
Retinol (mcg)	0.0	21.987	0.0	0.4	0.0	20.387	н/д	н/д	42.774	256.644
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	22.523	1.663	24.8	3.296	20.533	н/д	н/д	72.816	436.896
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	8.686	237.2	40.451	1.467	н/д	н/д	287.803	1726.818
Vitamin E (mg)	0.0	0.16	0.01	0.05	0.04	0.14	н/д	н/д	0.4	2.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.133	н/д	н/д	5.133	30.798
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	119.011	23.2	42.398	48.547	н/д	н/д	233.156	1398.936
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	0.07	н/д	н/д	0.1	0.6
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	16.6	0.9	1.3	0.2	0.5	0.0	н/д	н/д	19.3	115.8
Thiamin (mg)	0.0	0.032	0.037	0.016	0.003	0.01	н/д	н/д	0.098	0.588
Riboflavin (mg)	0.024	0.064	0.011	0.024	0.009	0.07	н/д	н/д	0.202	1.212
Niacin (mg)	1.207	3.647	0.314	0.716	0.048	0.01	н/д	н/д	5.942	35.652
Pantothenic acid (mg)	0.024	0.488	0.14	н/д	0.037	0.211	н/д	н/д	0.901	5.406
Vitamin B-6 (mg)	0.024	0.188	0.011	0.02	0.01	0.021	н/д	н/д	0.273	1.638
Folate (mcg)	0.0	3.218	8.501	3.6	5.393	6.893	н/д	н/д	27.605	165.63
Vitamin B-12 (mcg)	0.09	0.17	0.0	0.03	0.0	0.19	н/д	н/д	0.48	2.88
Choline (mg)	н/д	32.0	4.3	2.5	0.9	36.8	н/д	н/д	76.5	459.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	1.2	0.0	0.0	н/д	н/д	1.2	7.2
Tryptophan (g)	н/д	0.113	0.004	н/д	0.001	0.025	н/д	н/д	0.143	0.858
Threonine (g)	н/д	0.413	0.024	н/д	0.003	0.082	н/д	н/д	0.522	3.132
Isoleucine (g)	н/д	0.493	0.024	н/д	0.003	0.098	н/д	н/д	0.619	3.714
Leucine (g)	н/д	0.724	0.065	н/д	0.004	0.16	н/д	н/д	0.953	5.718
Lysine (g)	н/д	0.81	0.026	н/д	0.004	0.133	н/д	н/д	0.974	5.844
Methionine (g)	н/д	0.263	0.013	н/д	0.001	0.056	н/д	н/д	0.333	1.998
Cystine (g)	н/д	0.134	0.006	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	0.179	1.074
Phenylalanine (g)	н/д	0.386	0.028	н/д	0.003	0.1	н/д	н/д	0.517	3.102
Tyrosine (g)	н/д	0.322	0.022	н/д	0.001	0.073	н/д	н/д	0.419	2.514
Valine (g)	н/д	0.483	0.035	н/д	0.004	0.126	н/д	н/д	0.648	3.888
Arginine (g)	н/д	0.627	0.024	н/д	0.003	0.12	н/д	н/д	0.775	4.65
Histidine (g)	н/д	0.29	0.017	н/д	0.001	0.045	н/д	н/д	0.353	2.118
Alanine (g)	н/д	0.585	0.055	н/д	0.003	0.109	н/д	н/д	0.752	4.512
Aspartic acid (g)	н/д	0.89	0.044	н/д	0.018	0.195	н/д	н/д	1.148	6.888
Glutamic acid (g)	н/д	1.453	0.118	н/д	0.013	0.246	н/д	н/д	1.831	10.986
Glycine (g)	н/д	0.654	0.024	н/д	0.003	0.063	н/д	н/д	0.744	4.464
Proline (g)	н/д	0.488	0.054	н/д	0.003	0.075	н/д	н/д	0.619	3.714
Serine (g)	н/д	0.354	0.028	н/д	0.003	0.142	н/д	н/д	0.527	3.162
Cholesterol (mg)	0.0	40.22	0.0	2.0	0.0	62.04	н/д	н/д	104.26	625.56
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.071	2.311	0.033	0.164	0.006	0.455	н/д	н/д	3.04	18.24
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.899	н/д	н/д	н/д	0.899	5.394
Monounsaturated Fat (g)	0.118	3.346	0.065	0.076	0.004	0.559	н/д	н/д	4.169	25.014
Polyunsaturated (g)	0.047	1.732	0.103	0.044	0.012	0.199	н/д	н/д	2.138	12.828