Рецепт Easy Chicken Bake with Stuffing - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
chicken breasts
46.15g |
milk
15.25g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
garlic
0.35g |
parsley
0.15g |
cheese
28.25g |
stuffing
40.25g |
butter
12.43g |
water
7.4g |
paprika
0.0g |
parsley
0.24g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 10.66 | 0.49 | н/д | н/д | 0.06 | 0.0 | 7.03 | 3.02 | 0.11 | 0.0 | н/д | 0.01 | 21.38 | 85.52 |
Total Fat (g) | 0.57 | 0.5 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 9.36 | 4.46 | 10.08 | 0.0 | н/д | 0.0 | 24.98 | 99.92 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 0.69 | н/д | н/д | 0.25 | 0.01 | 0.36 | 8.65 | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.02 | 9.98 | 39.92 |
Ash (g) | 0.47 | 0.11 | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 1.11 | н/д | 0.26 | 0.01 | н/д | 0.01 | 1.98 | 7.92 |
Calories (kcal) | 50.765 | 9.15 | н/д | н/д | 1.162 | 0.054 | 113.848 | 87.343 | 89.087 | 0.0 | н/д | 0.086 | 351.494 | 1405.976 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.28 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Fructose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | н/д | 0.8 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.87 | 3.48 |
Maltose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.16 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 34.5 | 13.47 | н/д | н/д | 0.02 | 0.13 | 10.38 | 23.37 | 1.97 | 7.39 | н/д | 0.21 | 91.45 | 365.8 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.8 | н/д | н/д | 0.09 | 0.0 | 0.15 | 0.95 | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.99 | 7.96 |
Galactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.6 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.7 | 2.8 |
Calcium (mg) | 5.077 | 17.233 | н/д | н/д | 0.28 | 0.206 | 203.683 | 30.59 | 2.982 | 0.222 | н/д | 0.328 | 260.6 | 1042.4 |
Iron (mg) | 0.33 | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 | 0.19 | 1.11 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.01 | 1.67 | 6.68 |
Magnesium (mg) | 12.922 | 1.525 | н/д | н/д | 0.203 | 0.075 | 7.91 | 6.44 | 0.249 | 0.074 | н/д | 0.119 | 29.516 | 118.064 |
Phosphorus (mg) | 90.454 | 13.878 | н/д | н/д | 1.46 | 0.087 | 144.64 | 36.628 | 2.982 | 0.0 | н/д | 0.138 | 290.265 | 1161.06 |
Potassium (mg) | 117.683 | 21.808 | н/д | н/д | 3.854 | 0.829 | 27.685 | 48.703 | 2.982 | 0.0 | н/д | 1.316 | 224.858 | 899.432 |
Sodium (mg) | 29.998 | 6.1 | н/д | н/д | 0.091 | 0.084 | 175.433 | 247.135 | 71.568 | 0.296 | н/д | 0.133 | 530.837 | 2123.348 |
Zinc (mg) | 0.37 | 0.06 | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.88 | 0.41 | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.74 | 6.96 |
Copper (mg) | 0.018 | 0.002 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.008 | 0.064 | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.095 | 0.38 |
Manganese (mg) | 0.009 | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.003 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.015 | 0.06 |
Selenium (mcg) | 8.2 | 0.6 | н/д | н/д | 0.1 | 0.0 | 3.9 | 6.6 | 0.1 | 0.0 | н/д | 0.0 | 19.5 | 78.0 |
Vitamin A, IU (IU) | 9.692 | 15.555 | н/д | н/д | 0.0 | 12.604 | 283.065 | н/д | 310.501 | 0.0 | н/д | 20.007 | 651.424 | 2605.696 |
Retinol (mcg) | 2.769 | 4.27 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 72.885 | 136.045 | 83.372 | 0.0 | н/д | 0.0 | 299.341 | 1197.364 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 2.769 | 4.27 | н/д | н/д | 0.0 | 0.63 | 74.863 | 139.265 | 84.987 | 0.0 | н/д | 1.0 | 307.783 | 1231.132 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.763 | н/д | н/д | 0.0 | 7.562 | 24.013 | 35.42 | 19.632 | 0.0 | н/д | 12.003 | 99.392 | 397.568 |
Vitamin E (mg) | 0.06 | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.08 | 0.41 | 0.29 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.85 | 3.4 |
Vitamin D (IU) | н/д | 6.1 | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.39 | н/д | 6.958 | 0.0 | н/д | н/д | 16.448 | 65.792 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.805 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.805 | 3.22 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 8.321 | 0.0 | 20.528 | 0.0 | 0.0 | н/д | 13.207 | 42.056 | 168.224 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.02 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.08 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.6 | 0.0 | н/д | н/д | 0.1 | 0.2 | 0.0 | 1.2 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.3 | 2.3 | 9.2 |
Thiamin (mg) | 0.032 | 0.006 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.008 | 0.068 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.119 | 0.476 |
Riboflavin (mg) | 0.042 | 0.027 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.107 | 0.117 | 0.004 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.298 | 1.192 |
Niacin (mg) | 5.164 | 0.017 | н/д | н/д | 0.002 | 0.002 | 0.023 | 1.067 | 0.005 | 0.0 | н/д | 0.003 | 6.283 | 25.132 |
Pantothenic acid (mg) | 0.378 | 0.055 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.116 | н/д | 0.014 | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.564 | 2.256 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.254 | 0.006 | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.02 | 0.048 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.339 | 1.356 |
Folate (mcg) | 1.846 | 0.763 | н/д | н/д | 0.007 | 0.227 | 5.085 | 29.785 | 0.373 | 0.0 | н/д | 0.361 | 38.447 | 153.788 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.18 | 0.07 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.23 | 0.57 | 0.02 | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.07 | 4.28 |
Choline (mg) | 33.9 | 2.2 | н/д | н/д | 0.2 | 0.0 | 4.7 | 15.7 | 2.3 | 0.0 | н/д | 0.0 | 59.0 | 236.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 9.66 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 9.66 | 38.64 |
Tryptophan (g) | 0.125 | 0.012 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.09 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | 0.229 | 0.916 |
Threonine (g) | 0.452 | 0.021 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.251 | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.0 | 0.732 | 2.928 |
Isoleucine (g) | 0.563 | 0.026 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.438 | н/д | 0.006 | н/д | н/д | 0.0 | 1.036 | 4.144 |
Leucine (g) | 0.798 | 0.041 | н/д | н/д | 0.004 | 0.0 | 0.675 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 1.529 | 6.116 |
Lysine (g) | 0.905 | 0.021 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.585 | н/д | 0.009 | н/д | н/д | 0.0 | 1.522 | 6.088 |
Methionine (g) | 0.295 | 0.012 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.184 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | 0.495 | 1.98 |
Cystine (g) | 0.138 | 0.003 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.037 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | 0.18 | 0.72 |
Phenylalanine (g) | 0.425 | 0.023 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.37 | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.0 | 0.825 | 3.3 |
Tyrosine (g) | 0.36 | 0.023 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.339 | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.0 | 0.728 | 2.912 |
Valine (g) | 0.531 | 0.029 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.469 | н/д | 0.007 | н/д | н/д | 0.0 | 1.039 | 4.156 |
Arginine (g) | 0.641 | 0.012 | н/д | н/д | 0.006 | 0.0 | 0.266 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.0 | 0.929 | 3.716 |
Histidine (g) | 0.332 | 0.012 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.246 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | 0.594 | 2.376 |
Alanine (g) | 0.581 | 0.015 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.198 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.0 | 0.8 | 3.2 |
Aspartic acid (g) | 0.951 | 0.037 | н/д | н/д | 0.005 | 0.0 | 0.452 | н/д | 0.007 | н/д | н/д | 0.001 | 1.452 | 5.808 |
Glutamic acid (g) | 1.597 | 0.099 | н/д | н/д | 0.007 | 0.0 | 1.72 | н/д | 0.022 | н/д | н/д | 0.001 | 3.447 | 13.788 |
Glycine (g) | 0.521 | 0.012 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.121 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | 0.66 | 2.64 |
Proline (g) | 0.438 | 0.052 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.794 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 1.296 | 5.184 |
Serine (g) | 0.365 | 0.017 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.412 | н/д | 0.006 | н/д | н/д | 0.0 | 0.802 | 3.208 |
Cholesterol (mg) | 26.767 | 1.525 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 29.663 | 28.98 | 26.714 | 0.0 | н/д | 0.0 | 113.648 | 454.592 |
Trans Fat (g) | 0.014 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 0.056 |
Saturated Fat (g) | 0.152 | 0.285 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 5.958 | 1.002 | 6.383 | 0.0 | н/д | 0.0 | 13.781 | 55.124 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.028 | 0.007 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.012 | 0.047 | 0.188 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.138 | 0.124 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 2.653 | 1.888 | 2.612 | 0.0 | н/д | 0.001 | 7.415 | 29.66 |
Polyunsaturated (g) | 0.129 | 0.031 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.266 | 1.276 | 0.378 | 0.0 | н/д | 0.0 | 2.081 | 8.324 |