Рецепт Easy Cherry Almond Macaroons - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	coconut 34.41g	almonds 0.08g	vanilla extract 0.0g	almond extract 0.0g	salt 0.0g	milk 64.67g	egg whites 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.15	0.02	н/д	н/д	н/д	5.12	н/д	6.28	37.68
Total Fat (g)	11.52	0.04	н/д	н/д	н/д	5.63	н/д	17.19	103.14
Carbohydrates (g)	5.24	0.02	н/д	н/д	н/д	35.18	н/д	40.44	242.64
Ash (g)	0.33	0.0	н/д	н/д	н/д	1.18	н/д	1.52	9.12
Calories (kcal)	121.8	0.472	н/д	н/д	н/д	207.591	н/д	329.862	1979.172
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	16.17	0.0	н/д	н/д	н/д	17.56	н/д	33.74	202.44
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	2.14	0.0	н/д	н/д	н/д	35.18	н/д	37.33	223.98
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.1	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	3.1	18.6
Calcium (mg)	4.817	0.216	н/д	н/д	н/д	183.663	н/д	188.696	1132.176
Iron (mg)	0.84	0.0	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	0.96	5.76
Magnesium (mg)	11.01	0.22	н/д	н/д	н/д	16.814	н/д	28.044	168.264
Phosphorus (mg)	38.88	0.397	н/д	н/д	н/д	163.615	н/д	202.892	1217.352
Potassium (mg)	122.488	0.578	н/д	н/д	н/д	239.926	н/д	362.992	2177.952
Sodium (mg)	6.881	0.001	н/д	н/д	н/д	82.131	н/д	89.013	534.078
Zinc (mg)	0.38	0.0	н/д	н/д	н/д	0.61	н/д	0.99	5.94
Copper (mg)	0.151	0.001	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	0.165	0.99
Manganese (mg)	0.516	0.002	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.524	3.144
Selenium (mcg)	3.5	0.0	н/д	н/д	н/д	9.6	н/д	13.0	78.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	172.669	н/д	172.67	1036.02
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	47.209	н/д	47.209	283.254
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	47.856	н/д	47.856	287.136
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	9.054	н/д	9.055	54.33
Vitamin E (mg)	0.08	0.02	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	0.21	1.26
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.001	0.006
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.18	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	1.08
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.1	0.0	н/д	н/д	н/д	1.7	н/д	2.8	16.8
Thiamin (mg)	0.024	0.0	н/д	н/д	н/д	0.058	н/д	0.082	0.492
Riboflavin (mg)	0.007	0.001	н/д	н/д	н/д	0.272	н/д	0.279	1.674
Niacin (mg)	0.186	0.003	н/д	н/д	н/д	0.136	н/д	0.324	1.944
Pantothenic acid (mg)	0.103	0.0	н/д	н/д	н/д	0.485	н/д	0.589	3.534
Vitamin B-6 (mg)	0.017	0.0	н/д	н/д	н/д	0.032	н/д	0.05	0.3
Folate (mcg)	8.946	0.041	н/д	н/д	н/д	7.114	н/д	16.1	96.6
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.28	н/д	0.28	1.68
Choline (mg)	4.2	0.0	н/д	н/д	н/д	57.6	н/д	61.8	370.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.014	0.0	н/д	н/д	н/д	0.071	н/д	0.085	0.51
Threonine (g)	0.041	0.0	н/д	н/д	н/д	0.233	н/д	0.275	1.65
Isoleucine (g)	0.045	0.001	н/д	н/д	н/д	0.31	н/д	0.356	2.136
Leucine (g)	0.086	0.001	н/д	н/д	н/д	0.504	н/д	0.592	3.552
Lysine (g)	0.052	0.0	н/д	н/д	н/д	0.407	н/д	0.46	2.76
Methionine (g)	0.021	0.0	н/д	н/д	н/д	0.129	н/д	0.15	0.9
Cystine (g)	0.024	0.0	н/д	н/д	н/д	0.045	н/д	0.07	0.42
Phenylalanine (g)	0.058	0.001	н/д	н/д	н/д	0.246	н/д	0.305	1.83
Tyrosine (g)	0.034	0.0	н/д	н/д	н/д	0.246	н/д	0.281	1.686
Valine (g)	0.069	0.001	н/д	н/д	н/д	0.343	н/д	0.412	2.472
Arginine (g)	0.189	0.002	н/д	н/д	н/д	0.188	н/д	0.379	2.274
Histidine (g)	0.028	0.0	н/д	н/д	н/д	0.136	н/д	0.164	0.984
Alanine (g)	0.058	0.001	н/д	н/д	н/д	0.175	н/д	0.234	1.404
Aspartic acid (g)	0.114	0.002	н/д	н/д	н/д	0.388	н/д	0.504	3.024
Glutamic acid (g)	0.261	0.006	н/д	н/д	н/д	1.074	н/д	1.341	8.046
Glycine (g)	0.055	0.001	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	0.166	0.996
Proline (g)	0.048	0.001	н/д	н/д	н/д	0.498	н/д	0.547	3.282
Serine (g)	0.058	0.001	н/д	н/д	н/д	0.278	н/д	0.337	2.022
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	21.988	н/д	21.988	131.928
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	10.219	0.003	н/д	н/д	н/д	3.55	н/д	13.772	82.632
Phytosterols (mg)	16.171	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	16.171	97.026
Monounsaturated Fat (g)	0.492	0.025	н/д	н/д	н/д	1.571	н/д	2.089	12.534
Polyunsaturated (g)	0.127	0.01	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	0.357	2.142