Рецепт Dutch West Indies Chicken Kebabs - Boka Dushi - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 tsp sambal oelek or Thai chile paste

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	soy sauce 8.0g	molasses 10.0g	lime juice 3.78g	cumin 0.53g	ginger 0.93g	turmeric 0.28g	chicken breast 110.56g	chicken broth 19.72g	peanut butter 12.0g	tomatoes 20.48g	onion 2.88g	cilantro 0.43g	fish sauce 4.5g	lime juice 3.78g	ginger 0.47g	chile 0.73g	honey 1.77g	garlic 0.65g	spray 0.08g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.5	0.0	0.02	0.09	0.02	0.02	25.53	0.2	2.63	0.18	0.05	0.01	0.23	0.02	0.01	0.01	0.01	0.04	0.0	29.55	118.2
Total Fat (g)	0.0	0.01	0.0	0.12	0.01	0.03	1.37	0.02	5.94	0.04	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	7.62	30.48
Carbohydrates (g)	0.61	7.47	0.32	0.23	0.17	0.18	0.0	0.08	2.88	0.8	0.21	0.02	0.16	0.32	0.08	0.03	1.45	0.22	0.02	15.25	61.0
Ash (g)	1.22	0.33	0.01	0.04	0.01	0.02	1.13	0.14	0.36	0.1	0.02	0.01	0.91	0.01	0.0	0.01	0.0	0.01	0.0	4.34	17.36
Calories (kcal)	4.24	29.0	0.946	1.969	0.744	0.974	121.62	1.38	70.56	3.686	0.922	0.098	1.575	0.946	0.372	0.152	5.366	0.972	0.594	246.113	984.452
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.55	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.55	2.2
Sucrose (g)	н/д	2.94	0.02	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.29	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	3.29	13.16
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.19	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.49	0.26	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.63	н/д	н/д	2.62	10.48
Fructose (g)	н/д	1.28	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.28	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.72	н/д	н/д	2.33	9.32
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.03	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	5.66	2.19	3.43	0.04	0.73	0.03	82.66	19.28	0.19	19.35	2.59	0.39	3.2	3.43	0.37	0.68	0.3	0.38	0.0	144.9	579.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.14	5.55	0.06	0.01	0.02	0.01	0.0	0.0	0.78	0.54	0.07	0.0	0.16	0.06	0.01	н/д	1.45	0.01	0.0	8.87	35.48
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.05	0.2
Dietary Fiber (g)	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	0.0	0.1	0.7	0.2	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.4	5.6
Calcium (mg)	1.52	20.5	0.53	4.888	0.149	0.503	12.162	1.183	6.48	2.048	2.074	0.285	1.935	0.53	0.074	0.261	0.106	1.181	0.0	56.407	225.628
Iron (mg)	0.15	0.47	0.0	0.35	0.01	0.11	0.8	0.04	0.26	0.06	0.04	0.01	0.04	0.0	0.0	0.01	0.01	0.01	0.0	2.37	9.48
Magnesium (mg)	3.44	24.2	0.303	1.922	0.4	0.531	30.958	0.197	21.48	2.252	0.576	0.111	7.875	0.303	0.2	0.029	0.035	0.163	н/д	94.973	379.892
Phosphorus (mg)	10.0	3.1	0.53	2.62	0.316	0.737	216.704	2.563	40.2	4.914	1.066	0.204	0.315	0.53	0.158	0.08	0.071	0.998	н/д	285.105	1140.42
Potassium (mg)	17.36	146.4	4.426	9.387	3.86	6.944	281.937	15.772	71.04	48.526	7.949	2.214	12.96	4.426	1.93	0.819	0.918	2.617	н/д	639.482	2557.928
Sodium (mg)	450.96	3.7	0.076	0.882	0.121	0.105	71.866	31.15	57.12	1.024	0.461	0.196	347.4	0.076	0.06	2.878	0.071	0.111	0.044	968.299	3873.196
Zinc (mg)	0.04	0.03	0.0	0.03	0.0	0.01	0.88	0.01	0.32	0.03	0.01	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	1.41	5.64
Copper (mg)	0.008	0.049	0.001	0.005	0.002	0.002	0.044	0.006	0.068	0.012	0.002	0.001	0.002	0.001	0.001	н/д	0.001	0.002	н/д	0.208	0.832
Manganese (mg)	0.034	0.153	0.001	0.017	0.002	0.022	0.022	0.01	0.163	0.023	0.005	0.002	0.01	0.001	0.001	н/д	0.001	0.011	н/д	0.477	1.908
Selenium (mcg)	0.0	1.8	0.0	0.0	0.0	0.0	19.7	0.0	4.8	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	26.9	107.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	1.891	6.668	0.0	0.0	23.218	0.0	0.0	170.557	28.714	28.679	0.54	1.891	0.0	0.914	0.0	0.059	0.0	263.13	1052.52
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.634	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.18	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	6.814	27.256
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.076	0.336	0.0	0.0	6.634	0.0	0.0	8.6	1.44	1.432	0.18	0.076	0.0	0.044	0.0	0.0	н/д	18.816	75.264
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	1.135	4.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	91.933	17.222	16.703	0.0	1.135	0.0	н/д	0.0	0.033	н/д	132.16	528.64
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.01	0.02	0.0	0.01	0.14	0.0	0.71	0.11	0.02	0.01	0.0	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	1.04	4.16
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	526.822	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	526.822	2107.288
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	2.352	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	25.184	32.746	3.676	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.104	н/д	64.063	256.252
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.04	н/д	1.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.07	4.28
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.08	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.32
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	1.1	0.0	0.0	0.1	1.3	1.4	0.0	2.6	0.5	0.1	0.0	1.1	0.0	0.2	0.0	0.2	0.0	8.9	35.6
Thiamin (mg)	0.002	0.004	0.001	0.003	0.0	0.0	0.077	0.0	0.013	0.008	0.002	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	0.115	0.46
Riboflavin (mg)	0.014	0.0	0.001	0.002	0.0	0.001	0.1	0.002	0.013	0.004	0.002	0.001	0.003	0.001	0.0	0.0	0.001	0.001	н/д	0.144	0.576
Niacin (mg)	0.176	0.093	0.005	0.024	0.007	0.014	12.372	0.101	1.579	0.121	0.015	0.005	0.104	0.005	0.003	0.005	0.002	0.005	н/д	14.636	58.544
Pantothenic acid (mg)	0.024	0.08	0.005	н/д	0.002	н/д	0.907	0.002	0.125	0.018	0.002	0.002	0.005	0.005	0.001	0.001	0.001	0.004	н/д	1.184	4.736
Vitamin B-6 (mg)	0.012	0.067	0.002	0.002	0.001	0.005	0.608	0.002	0.066	0.016	0.002	0.001	0.018	0.002	0.001	0.001	0.0	0.008	н/д	0.814	3.256
Folate (mcg)	1.12	0.0	0.378	0.053	0.102	0.107	4.423	0.0	4.2	3.071	1.843	0.264	2.295	0.378	0.051	0.392	0.035	0.02	н/д	18.732	74.928
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.42	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.45	1.8
Choline (mg)	1.5	1.3	0.2	0.1	0.3	0.1	81.2	н/д	7.9	1.4	0.2	0.1	0.6	0.2	0.1	н/д	0.0	0.2	н/д	95.3	381.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.007	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.299	н/д	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.309	1.236
Threonine (g)	0.02	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	1.084	н/д	н/д	0.006	0.002	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	1.113	4.452
Isoleucine (g)	0.024	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	1.349	н/д	н/д	0.004	0.002	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	1.382	5.528
Leucine (g)	0.04	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	1.913	н/д	н/д	0.006	0.003	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.002	н/д	1.967	7.868
Lysine (g)	0.029	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	2.167	н/д	н/д	0.006	0.003	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.002	н/д	2.209	8.836
Methionine (g)	0.007	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.708	н/д	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	0.718	2.872
Cystine (g)	0.009	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.332	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.343	1.372
Phenylalanine (g)	0.026	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	1.017	н/д	н/д	0.014	0.002	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	1.063	4.252
Tyrosine (g)	0.018	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.862	н/д	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	0.885	3.54
Valine (g)	0.025	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	1.271	н/д	н/д	0.004	0.002	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	н/д	1.307	5.228
Arginine (g)	0.034	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	1.537	н/д	н/д	0.004	0.004	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.004	н/д	1.586	6.344
Histidine (g)	0.013	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.796	н/д	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	0.813	3.252
Alanine (g)	0.022	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	1.393	н/д	н/д	0.006	0.002	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	1.427	5.708
Aspartic acid (g)	0.054	н/д	0.004	н/д	0.002	н/д	2.278	н/д	н/д	0.029	0.005	н/д	н/д	0.004	0.001	0.001	0.001	0.003	н/д	2.38	9.52
Glutamic acid (g)	0.118	н/д	0.003	н/д	0.001	н/д	3.825	н/д	н/д	0.088	0.011	н/д	н/д	0.003	0.001	0.001	0.0	0.005	н/д	4.057	16.228
Glycine (g)	0.022	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	1.249	н/д	н/д	0.004	0.003	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	1.281	5.124
Proline (g)	0.037	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	1.05	н/д	н/д	0.004	0.003	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.002	0.001	н/д	1.1	4.4
Serine (g)	0.029	н/д	0.002	н/д	0.0	н/д	0.873	н/д	н/д	0.006	0.002	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	0.916	3.664
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	64.127	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	64.127	256.508
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.033	0.132
Saturated Fat (g)	0.001	0.002	0.0	0.008	0.002	0.009	0.365	0.006	1.142	0.006	0.001	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.001	0.009	1.553	6.212
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.357	0.14	0.226	н/д	н/д	н/д	1.433	н/д	0.021	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	2.246	8.984
Monounsaturated Fat (g)	0.001	0.003	0.0	0.074	0.001	0.005	0.332	0.01	2.488	0.006	0.001	0.001	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.042	2.964	11.856
Polyunsaturated (g)	0.002	0.005	0.001	0.017	0.001	0.006	0.31	0.004	1.36	0.016	0.002	0.0	0.0	0.001	0.001	0.001	0.0	0.002	0.007	1.735	6.94