Рецепт Dungeness Crab Tacos with Radishes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 tbsp (30 mL) miso paste
3/4 cup (180 mL) fresh-cooked Ocean Wise Dungeness crab
6 crispy wonton shells
Sea salt
Freshly ground pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		juice
95.0g 		mustard
15.22g 		honey
21.5g 		canola oil
115.18g 		avocado
68.0g 		radishes
4.05g 		radish sprouts
10.04g 		sea salt
0.0g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.35 0.66 0.06 0.0 1.36 0.03 0.38 н/д н/д 2.85 5.7
Total Fat (g) 0.12 0.61 0.0 115.18 9.97 0.0 0.25 н/д н/д 126.14 252.28
Carbohydrates (g) 14.03 0.81 17.71 0.0 5.8 0.14 0.36 н/д н/д 38.85 77.7
Ash (g) н/д 0.55 0.04 0.0 н/д 0.02 0.05 н/д н/д 0.67 1.34
Calories (kcal) 57.0 10.194 65.345 1018.191 108.8 0.648 4.317 н/д н/д 1264.495 2528.99
Starch (g) н/д 0.1 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.1 0.2
Sucrose (g) н/д 0.03 0.19 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.23 0.46
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.07 7.68 н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д 7.8 15.6
Fructose (g) н/д 0.03 8.8 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 8.86 17.72
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.31 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.31 0.62
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 80.28 12.58 3.68 0.0 49.8 3.86 9.04 н/д н/д 159.23 318.46
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 13.49 0.13 17.65 0.0 0.45 0.08 н/д н/д н/д 31.8 63.6
Galactose (g) н/д 0.0 0.67 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.67 1.34
Dietary Fiber (g) 0.2 0.5 0.0 0.0 4.6 0.1 н/д н/д н/д 5.4 10.8
Calcium (mg) 10.45 8.825 1.29 0.0 8.16 1.013 5.12 н/д н/д 34.857 69.714
Iron (mg) 0.24 0.23 0.09 0.0 0.37 0.01 0.09 н/д н/д 1.03 2.06
Magnesium (mg) 9.5 7.455 0.43 0.0 19.72 0.405 4.418 н/д н/д 41.928 83.856
Phosphorus (mg) 13.3 16.128 0.86 0.0 35.36 0.81 11.345 н/д н/д 77.803 155.606
Potassium (mg) 98.8 20.997 11.177 0.0 329.8 9.437 8.634 н/д н/д 478.845 957.69
Sodium (mg) 4.75 172.69 0.86 0.0 4.76 1.58 0.602 н/д н/д 185.242 370.484
Zinc (mg) 0.07 0.1 0.05 0.0 0.44 0.01 0.06 н/д н/д 0.71 1.42
Copper (mg) 0.019 0.014 0.009 0.0 0.129 0.002 0.012 н/д н/д 0.185 0.37
Manganese (mg) н/д 0.064 0.017 0.0 н/д 0.003 0.026 н/д н/д 0.11 0.22
Selenium (mcg) 0.0 5.0 0.2 0.0 0.3 0.0 0.1 н/д н/д 5.5 11.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 10.803 0.0 0.0 н/д 0.284 39.256 н/д н/д 50.343 100.686
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.609 0.0 0.0 4.76 0.0 2.008 н/д н/д 7.377 14.754
Beta Carotene (mcg) 4.75 4.412 0.0 0.0 42.16 0.162 н/д н/д н/д 51.484 102.968
Vitamin E (mg) 0.0 0.05 0.0 20.11 1.41 0.0 н/д н/д н/д 21.57 43.14
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 54.15 2.739 0.0 0.0 184.28 0.405 н/д н/д н/д 241.574 483.148
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.31 н/д 31.49 н/д 0.0 н/д н/д н/д 31.8 63.6
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.01 н/д 1.14 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.15 2.3
Vitamin C (mg) 23.8 0.2 0.1 0.0 6.8 0.6 2.9 н/д н/д 34.4 68.8
Thiamin (mg) 0.019 0.052 0.0 0.0 0.048 0.0 0.01 н/д н/д 0.129 0.258
Riboflavin (mg) 0.019 0.005 0.009 0.0 0.088 0.002 0.01 н/д н/д 0.132 0.264
Niacin (mg) 0.124 0.079 0.026 0.0 1.183 0.01 0.286 н/д н/д 1.708 3.416
Pantothenic acid (mg) н/д 0.046 0.015 0.0 н/д 0.007 0.073 н/д н/д 0.141 0.282
Vitamin B-6 (mg) 0.029 0.009 0.004 0.0 0.177 0.003 0.029 н/д н/д 0.251 0.502
Folate (mcg) 0.0 1.065 0.43 0.0 55.08 1.013 9.538 н/д н/д 67.125 134.25
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 3.0 3.4 0.5 0.2 9.7 0.3 н/д н/д н/д 17.1 34.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.004
Threonine (g) н/д 0.026 0.0 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.027 0.054
Isoleucine (g) н/д 0.023 0.002 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.026 0.052
Leucine (g) н/д 0.046 0.002 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.049 0.098
Lysine (g) н/д 0.041 0.002 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.044 0.088
Methionine (g) н/д 0.012 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.013 0.026
Cystine (g) н/д 0.012 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.013 0.026
Phenylalanine (g) н/д 0.026 0.002 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.03 0.06
Tyrosine (g) н/д 0.021 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.024 0.048
Valine (g) н/д 0.03 0.002 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.034 0.068
Arginine (g) н/д 0.04 0.002 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.043 0.086
Histidine (g) н/д 0.018 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.019 0.038
Alanine (g) н/д 0.026 0.002 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.029 0.058
Aspartic acid (g) н/д 0.061 0.006 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.07 0.14
Glutamic acid (g) н/д 0.114 0.004 н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.125 0.25
Glycine (g) н/д 0.037 0.002 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.04 0.08
Proline (g) н/д 0.056 0.019 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.076 0.152
Serine (g) н/д 0.032 0.002 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.035 0.07
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.002 н/д 0.461 н/д н/д н/д н/д н/д 0.462 0.924
Saturated Fat (g) 0.029 0.038 0.0 8.489 1.448 0.001 0.077 н/д н/д 10.082 20.164
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.284 н/д н/д н/д 0.284 0.568
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.4 0.0 72.886 6.664 0.001 0.042 н/д н/д 79.993 159.986
Polyunsaturated (g) 0.019 0.145 0.0 32.412 1.238 0.002 0.114 н/д н/д 33.929 67.858