Рецепт Duck With Beetroot And Red Onion Relish - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	onions 94.5g	oranges 0.0g	vacuum 43.75g	oil 13.6g	salt 0.0g	wine 74.56g	port 49.88g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.76	н/д	0.72	0.0	н/д	0.05	0.1	1.63	6.52
Total Fat (g)	0.08	н/д	0.09	13.6	н/д	0.0	0.0	13.76	55.04
Carbohydrates (g)	7.13	н/д	9.24	0.0	н/д	1.95	6.83	25.15	100.6
Ash (g)	0.32	н/д	0.44	0.0	н/д	0.21	н/д	0.97	3.88
Calories (kcal)	30.24	н/д	39.813	120.224	н/д	63.376	79.8	333.453	1333.812
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.68	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.68	2.72
Glucose (dextrose) (g)	2.14	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.14	8.56
Fructose (g)	1.91	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.91	7.64
Lactose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	7.9	7.6	15.5	62.0
Water (g)	86.22	н/д	33.26	0.0	н/д	64.49	35.17	219.14	876.56
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.74	н/д	2.19	0.0	н/д	0.46	3.88	11.27	45.08
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.9	н/д	0.8	0.0	н/д	0.0	0.0	1.6	6.4
Calcium (mg)	18.9	н/д	9.625	0.0	н/д	5.965	3.99	38.48	153.92
Iron (mg)	0.25	н/д	0.39	0.0	н/д	0.34	0.12	1.1	4.4
Magnesium (mg)	8.505	н/д	9.625	0.0	н/д	8.947	4.489	31.566	126.264
Phosphorus (mg)	25.515	н/д	21.438	0.0	н/д	17.149	4.489	68.59	274.36
Potassium (mg)	112.455	н/д	136.5	0.0	н/д	94.691	45.885	389.531	1558.124
Sodium (mg)	7.56	н/д	23.188	0.0	н/д	2.982	4.489	38.219	152.876
Zinc (mg)	0.12	н/д	0.08	0.0	н/д	0.1	0.03	0.34	1.36
Copper (mg)	0.057	н/д	0.061	0.0	н/д	0.007	0.025	0.15	0.6
Manganese (mg)	0.076	н/д	0.201	н/д	н/д	0.097	н/д	0.374	1.496
Selenium (mcg)	0.5	н/д	0.3	0.0	н/д	0.1	0.2	1.2	4.8
Vitamin A, IU (IU)	0.945	н/д	3492.563	0.0	н/д	1.491	н/д	3494.999	13979.996
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	174.563	0.0	н/д	0.0	0.0	174.563	698.252
Beta Carotene (mcg)	0.945	н/д	2095.625	0.0	н/д	0.746	0.0	2097.316	8389.264
Vitamin E (mg)	0.02	н/д	0.44	1.25	н/д	0.0	0.0	1.71	6.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	5.67	н/д	0.0	0.0	н/д	4.474	0.0	10.144	40.576
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	4.5	н/д	11.6	0.0	н/д	0.0	0.0	16.1	64.4
Thiamin (mg)	0.038	н/д	0.018	0.0	н/д	0.007	0.01	0.073	0.292
Riboflavin (mg)	0.019	н/д	0.026	0.0	н/д	0.022	0.01	0.077	0.308
Niacin (mg)	0.123	н/д	0.324	0.0	н/д	0.164	0.105	0.715	2.86
Pantothenic acid (mg)	0.095	н/д	0.228	0.0	н/д	0.022	н/д	0.344	1.376
Vitamin B-6 (mg)	0.123	н/д	0.083	0.0	н/д	0.045	0.0	0.251	1.004
Folate (mcg)	21.735	н/д	7.438	0.0	н/д	0.746	0.0	29.918	119.672
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	5.2	н/д	5.7	н/д	н/д	4.2	2.5	17.6	70.4
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.009	н/д	0.013	0.0	н/д	н/д	н/д	0.023	0.092
Threonine (g)	0.019	н/д	0.039	0.0	н/д	н/д	н/д	0.058	0.232
Isoleucine (g)	0.009	н/д	0.026	0.0	н/д	н/д	н/д	0.036	0.144
Leucine (g)	0.028	н/д	0.044	0.0	н/д	н/д	н/д	0.072	0.288
Lysine (g)	0.028	н/д	0.031	0.0	н/д	н/д	н/д	0.059	0.236
Methionine (g)	0.009	н/д	0.013	0.0	н/д	н/д	н/д	0.023	0.092
Cystine (g)	0.009	н/д	0.009	0.0	н/д	н/д	н/д	0.018	0.072
Phenylalanine (g)	0.019	н/д	0.039	0.0	н/д	н/д	н/д	0.058	0.232
Tyrosine (g)	0.009	н/д	0.018	0.0	н/д	н/д	н/д	0.027	0.108
Valine (g)	0.019	н/д	0.039	0.0	н/д	н/д	н/д	0.058	0.232
Arginine (g)	0.104	н/д	0.026	0.0	н/д	н/д	н/д	0.13	0.52
Histidine (g)	0.009	н/д	0.013	0.0	н/д	н/д	н/д	0.023	0.092
Alanine (g)	0.019	н/д	0.035	0.0	н/д	н/д	н/д	0.054	0.216
Aspartic acid (g)	0.066	н/д	0.175	0.0	н/д	н/д	н/д	0.241	0.964
Glutamic acid (g)	0.17	н/д	0.07	0.0	н/д	н/д	н/д	0.24	0.96
Glycine (g)	0.019	н/д	0.031	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.2
Proline (g)	0.019	н/д	0.026	0.0	н/д	н/д	н/д	0.045	0.18
Serine (g)	0.019	н/д	0.039	0.0	н/д	н/д	н/д	0.058	0.232
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.351	н/д	н/д	н/д	0.351	1.404
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	0.018	1.01	н/д	0.0	0.0	1.028	4.112
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	34.0	н/д	н/д	н/д	34.0	136.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	0.004	3.091	н/д	0.0	0.0	3.096	12.384
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	0.035	8.859	н/д	0.0	0.0	8.894	35.576