Рецепт Duck & Wild Rice - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	ducks 190.2g	pepper 0.0g	salt 0.0g	onion 6.0g	pepper 8.13g	celery 7.42g	water 59.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	21.85	н/д	н/д	0.07	0.07	0.05	0.0	22.04	264.48
Total Fat (g)	74.82	н/д	н/д	0.01	0.01	0.01	0.0	74.86	898.32
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	н/д	0.56	0.38	0.22	0.0	1.16	13.92
Ash (g)	1.29	н/д	н/д	0.02	0.03	0.06	0.06	1.46	17.52
Calories (kcal)	768.408	н/д	н/д	2.4	1.626	1.187	0.0	773.621	9283.452
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.06	0.01	0.01	н/д	0.08	0.96
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.12	0.09	0.04	н/д	0.25	3.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.08	0.09	0.04	н/д	0.21	2.52
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	92.25	н/д	н/д	5.35	7.63	7.08	59.19	171.5	2058.0
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	0.25	0.2	0.14	0.0	0.59	7.08
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.05	н/д	0.05	0.6
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	0.1	0.1	0.1	0.0	0.4	4.8
Calcium (mg)	20.922	н/д	н/д	1.38	0.813	2.967	1.778	27.859	334.308
Iron (mg)	4.56	н/д	н/д	0.01	0.03	0.01	0.0	4.62	55.44
Magnesium (mg)	28.53	н/д	н/д	0.6	0.813	0.816	0.593	31.352	376.224
Phosphorus (mg)	264.378	н/д	н/д	1.74	1.626	1.78	0.0	269.524	3234.288
Potassium (mg)	397.518	н/д	н/д	8.76	14.23	19.283	0.0	439.792	5277.504
Sodium (mg)	119.826	н/д	н/д	0.24	0.244	5.933	2.37	128.613	1543.356
Zinc (mg)	2.59	н/д	н/д	0.01	0.01	0.01	0.01	2.62	31.44
Copper (mg)	0.456	н/д	н/д	0.002	0.006	0.003	0.006	0.473	5.676
Manganese (mg)	0.038	н/д	н/д	0.008	0.01	0.007	0.0	0.063	0.756
Selenium (mcg)	23.6	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	23.6	283.2
Vitamin A, IU (IU)	319.536	н/д	н/д	0.12	30.087	33.301	0.0	383.044	4596.528
Retinol (mcg)	95.1	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	95.1	1141.2
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	95.1	н/д	н/д	0.0	1.464	1.632	0.0	98.195	1178.34
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.06	16.914	20.025	0.0	36.999	443.988
Vitamin E (mg)	1.33	н/д	н/д	0.0	0.03	0.02	0.0	1.38	16.56
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.24	27.729	20.989	0.0	48.958	587.496
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	5.3	н/д	н/д	0.4	6.5	0.2	0.0	12.5	150.0
Thiamin (mg)	0.38	н/д	н/д	0.003	0.005	0.001	0.0	0.39	4.68
Riboflavin (mg)	0.399	н/д	н/д	0.002	0.002	0.004	0.0	0.408	4.896
Niacin (mg)	7.475	н/д	н/д	0.007	0.039	0.024	0.0	7.545	90.54
Pantothenic acid (mg)	1.807	н/д	н/д	0.007	0.008	0.019	0.0	1.841	22.092
Vitamin B-6 (mg)	0.361	н/д	н/д	0.007	0.018	0.005	0.0	0.392	4.704
Folate (mcg)	24.726	н/д	н/д	1.14	0.813	2.67	0.0	29.349	352.188
Vitamin B-12 (mcg)	0.48	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.48	5.76
Choline (mg)	59.0	н/д	н/д	0.4	0.4	0.5	0.0	60.2	722.4
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.266	н/д	н/д	0.001	0.001	0.001	н/д	0.268	3.216
Threonine (g)	0.894	н/д	н/д	0.001	0.003	0.001	н/д	0.9	10.8
Isoleucine (g)	1.027	н/д	н/д	0.001	0.002	0.001	н/д	1.031	12.372
Leucine (g)	1.712	н/д	н/д	0.002	0.003	0.002	н/д	1.719	20.628
Lysine (g)	1.731	н/д	н/д	0.002	0.003	0.002	н/д	1.739	20.868
Methionine (g)	0.552	н/д	н/д	0.0	0.001	0.001	н/д	0.553	6.636
Cystine (g)	0.342	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.343	4.116
Phenylalanine (g)	0.875	н/д	н/д	0.002	0.007	0.001	н/д	0.886	10.632
Tyrosine (g)	0.761	н/д	н/д	0.001	0.001	0.001	н/д	0.763	9.156
Valine (g)	1.084	н/д	н/д	0.001	0.003	0.002	н/д	1.091	13.092
Arginine (g)	1.465	н/д	н/д	0.006	0.002	0.001	н/д	1.474	17.688
Histidine (g)	0.533	н/д	н/д	0.001	0.001	0.001	н/д	0.535	6.42
Alanine (g)	1.484	н/д	н/д	0.001	0.003	0.001	н/д	1.489	17.868
Aspartic acid (g)	2.092	н/д	н/д	0.005	0.017	0.009	н/д	2.124	25.488
Glutamic acid (g)	3.252	н/д	н/д	0.016	0.015	0.007	н/д	3.29	39.48
Glycine (g)	1.769	н/д	н/д	0.002	0.002	0.001	н/д	1.775	21.3
Proline (g)	1.312	н/д	н/д	0.001	0.002	0.001	н/д	1.316	15.792
Serine (g)	0.932	н/д	н/д	0.001	0.004	0.001	н/д	0.939	11.268
Cholesterol (mg)	144.552	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	144.552	1734.624
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	25.144	н/д	н/д	0.002	0.005	0.003	0.0	25.155	301.86
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.9	0.732	0.445	н/д	2.077	24.924
Monounsaturated Fat (g)	35.548	н/д	н/д	0.001	0.001	0.002	0.0	35.552	426.624
Polyunsaturated (g)	9.662	н/д	н/д	0.001	0.005	0.006	0.0	9.674	116.088