Рецепт Dry Rubbed Porterhouse With Barbecue Steak Sauce - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 |
peppercorns
1.6g |
mustard
2.8g |
paprika
3.45g |
cayenne pepper
0.45g |
garlic
2.8g |
sugar
6.88g |
ketchup
60.0g |
water
29.63g |
worcestershire
8.5g |
steak sauce
8.0g |
molasses
10.0g |
wine vinegar
3.73g |
sugar
6.88g |
garlics
2.61g |
onion
9.0g |
peppercorns
0.0g |
bay leaf
2.0g |
porterhouse steaks
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.18 | 0.7 | 0.51 | 0.05 | 0.47 | 0.01 | 1.04 | 0.0 | 0.0 | 0.15 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.17 | 0.1 | н/д | 0.15 | н/д | 3.53 | 7.06 |
Total Fat (g) | 0.05 | 0.81 | 0.45 | 0.08 | 0.02 | 0.0 | 0.19 | 0.0 | 0.0 | 0.02 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.01 | н/д | 0.17 | н/д | 1.81 | 3.62 |
Carbohydrates (g) | 1.04 | 0.98 | 1.92 | 0.25 | 2.04 | 6.74 | 15.09 | 0.0 | 1.65 | 1.19 | 7.47 | 0.01 | 6.74 | 0.86 | 0.84 | н/д | 1.5 | н/д | 48.33 | 96.66 |
Ash (g) | 0.07 | 0.13 | 0.24 | 0.03 | 0.09 | 0.03 | 2.2 | 0.03 | н/д | н/д | 0.33 | 0.01 | 0.03 | 0.04 | 0.03 | н/д | 0.07 | н/д | 3.32 | 6.64 |
Calories (kcal) | 4.08 | 13.132 | 9.971 | 1.431 | 9.296 | 26.125 | 58.2 | 0.0 | 6.63 | 4.88 | 29.0 | 0.708 | 26.125 | 3.889 | 3.6 | н/д | 6.26 | н/д | 203.326 | 406.652 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | 0.1 | 0.03 | н/д | н/д | 6.5 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 2.94 | н/д | 6.5 | н/д | 0.09 | н/д | н/д | н/д | 16.16 | 32.32 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 0.08 | 0.09 | н/д | н/д | 0.09 | 7.05 | н/д | н/д | н/д | 1.19 | н/д | 0.09 | н/д | 0.18 | н/д | н/д | н/д | 8.78 | 17.56 |
Fructose (g) | н/д | 0.0 | 0.23 | н/д | н/д | 0.08 | 5.57 | н/д | н/д | н/д | 1.28 | н/д | 0.08 | н/д | 0.12 | н/д | н/д | н/д | 7.35 | 14.7 |
Lactose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 1.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.04 | 2.08 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 0.17 | 0.19 | 0.33 | 0.04 | 0.18 | 0.09 | 41.49 | 29.6 | 6.68 | 6.29 | 2.19 | 3.52 | 0.09 | 1.53 | 8.02 | н/д | 0.11 | н/д | 100.51 | 201.02 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.01 | 0.19 | 0.36 | 0.05 | 0.68 | 6.67 | 13.66 | 0.0 | 0.85 | 0.67 | 5.55 | 0.0 | 6.67 | 0.03 | 0.38 | н/д | н/д | н/д | 35.77 | 71.54 |
Galactose (g) | н/д | 0.01 | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.02 |
Dietary Fiber (g) | 0.4 | 0.4 | 1.3 | 0.1 | 0.3 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.2 | н/д | 0.5 | н/д | 3.6 | 7.2 |
Calcium (mg) | 6.992 | 14.588 | 6.107 | 0.666 | 2.24 | 5.706 | 10.8 | 0.889 | 9.095 | 1.52 | 20.5 | 0.224 | 5.706 | 4.724 | 2.07 | н/д | 16.68 | н/д | 108.506 | 217.012 |
Iron (mg) | 0.46 | 0.28 | 0.81 | 0.04 | 0.08 | 0.05 | 0.31 | 0.0 | 0.45 | 0.1 | 0.47 | 0.02 | 0.05 | 0.04 | 0.02 | н/д | 0.86 | н/д | 4.03 | 8.06 |
Magnesium (mg) | 3.104 | 8.344 | 6.383 | 0.684 | 1.624 | 0.619 | 11.4 | 0.296 | 1.105 | 1.52 | 24.2 | 0.149 | 0.619 | 0.653 | 0.9 | н/д | 2.4 | н/д | 63.999 | 127.998 |
Phosphorus (mg) | 2.768 | 23.548 | 11.903 | 1.319 | 11.676 | 0.275 | 19.8 | 0.0 | 5.1 | 2.96 | 3.1 | 0.298 | 0.275 | 3.993 | 2.61 | н/д | 2.26 | н/д | 91.884 | 183.768 |
Potassium (mg) | 20.144 | 19.096 | 80.868 | 9.063 | 30.828 | 9.144 | 229.2 | 0.0 | 68.0 | 34.48 | 146.4 | 1.453 | 9.144 | 10.466 | 13.14 | н/д | 10.58 | н/д | 692.005 | 1384.01 |
Sodium (mg) | 0.704 | 0.14 | 1.173 | 0.135 | 0.728 | 1.925 | 668.4 | 1.185 | 83.3 | 116.08 | 3.7 | 0.298 | 1.925 | 0.444 | 0.36 | н/д | 0.46 | н/д | 880.957 | 1761.914 |
Zinc (mg) | 0.02 | 0.16 | 0.14 | 0.01 | 0.07 | 0.0 | 0.16 | 0.0 | 0.02 | 0.02 | 0.03 | 0.0 | 0.0 | 0.03 | 0.02 | н/д | 0.07 | н/д | 0.76 | 1.52 |
Copper (mg) | 0.018 | 0.011 | 0.021 | 0.002 | 0.004 | 0.003 | 0.108 | 0.003 | 0.017 | 0.013 | 0.049 | 0.0 | 0.003 | 0.008 | 0.004 | н/д | 0.008 | н/д | 0.273 | 0.546 |
Manganese (mg) | 0.09 | 0.05 | 0.029 | 0.009 | 0.015 | 0.004 | 0.078 | 0.0 | н/д | н/д | 0.153 | 0.002 | 0.004 | 0.044 | 0.012 | н/д | 0.163 | н/д | 0.653 | 1.306 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 3.7 | 0.1 | 0.0 | 1.1 | 0.1 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 1.8 | н/д | 0.1 | 0.4 | 0.0 | н/д | 0.1 | н/д | 7.8 | 15.6 |
Vitamin A, IU (IU) | 4.784 | 1.736 | 1819.358 | 187.245 | 0.0 | 0.0 | 559.8 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.235 | 0.18 | н/д | 123.7 | н/д | 2697.037 | 5394.074 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.085 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.085 | 0.17 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.24 | 0.084 | 90.977 | 9.365 | 0.0 | 0.0 | 28.2 | 0.0 | 0.425 | 2.32 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 6.18 | н/д | 137.79 | 275.58 |
Beta Carotene (mcg) | 2.496 | 1.036 | 954.926 | 98.28 | 0.0 | 0.0 | 336.0 | 0.0 | 3.655 | 27.28 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.131 | 0.09 | н/д | н/д | н/д | 1423.893 | 2847.786 |
Vitamin E (mg) | 0.01 | 0.08 | 1.03 | 0.13 | 0.02 | 0.0 | 0.88 | 0.0 | 0.01 | 0.14 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 2.3 | 4.6 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.096 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 10025.4 | 0.0 | 0.0 | 871.04 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 10896.536 | 21793.072 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 3.28 | 12.544 | 453.917 | 59.207 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 4.08 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.418 | 0.36 | н/д | н/д | н/д | 533.805 | 1067.61 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.02 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.07 | 0.53 | 0.11 | н/д | 0.0 | н/д | 0.08 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.79 | 1.58 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.02 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.04 |
Vitamin C (mg) | 0.3 | 0.1 | 2.5 | 0.3 | 0.5 | 0.0 | 9.1 | 0.0 | 1.1 | 0.7 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.8 | 0.7 | н/д | 0.9 | н/д | 17.0 | 34.0 |
Thiamin (mg) | 0.002 | 0.015 | 0.022 | 0.001 | 0.013 | 0.0 | 0.006 | 0.0 | 0.006 | 0.002 | 0.004 | н/д | 0.0 | 0.005 | 0.005 | н/д | 0.0 | н/д | 0.082 | 0.164 |
Riboflavin (mg) | 0.004 | 0.011 | 0.06 | 0.004 | 0.004 | 0.0 | 0.078 | 0.0 | 0.011 | 0.005 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.003 | н/д | 0.008 | н/д | 0.191 | 0.382 |
Niacin (mg) | 0.018 | 0.221 | 0.529 | 0.039 | 0.019 | 0.008 | 0.858 | 0.0 | 0.06 | 0.095 | 0.093 | н/д | 0.008 | 0.018 | 0.011 | н/д | 0.04 | н/д | 2.016 | 4.032 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | н/д | 0.061 | н/д | н/д | 0.009 | 0.03 | 0.0 | н/д | н/д | 0.08 | н/д | 0.009 | 0.016 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.216 | 0.432 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.005 | 0.012 | 0.139 | 0.011 | 0.082 | 0.003 | 0.09 | 0.0 | 0.0 | 0.007 | 0.067 | н/д | 0.003 | 0.032 | 0.011 | н/д | 0.035 | н/д | 0.497 | 0.994 |
Folate (mcg) | 0.16 | 2.128 | 3.657 | 0.477 | 0.056 | 0.069 | 6.0 | 0.0 | 0.68 | 0.24 | 0.0 | н/д | 0.069 | 0.078 | 1.71 | н/д | 3.6 | н/д | 18.924 | 37.848 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | 0.2 | 3.4 | 1.8 | 0.2 | 1.9 | 0.2 | 7.5 | 0.0 | 0.2 | 1.1 | 1.3 | н/д | 0.2 | 0.6 | 0.5 | н/д | н/д | н/д | 19.2 | 38.4 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | 0.015 | н/д | н/д | 0.006 | н/д | 0.012 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.036 | 0.072 |
Threonine (g) | н/д | 0.031 | н/д | н/д | 0.013 | н/д | 0.036 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.086 | 0.172 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.03 | н/д | н/д | 0.018 | н/д | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.085 | 0.17 |
Leucine (g) | н/д | 0.05 | н/д | н/д | 0.029 | н/д | 0.048 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.008 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.137 | 0.274 |
Lysine (g) | н/д | 0.043 | н/д | н/д | 0.016 | н/д | 0.048 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.007 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.117 | 0.234 |
Methionine (g) | н/д | 0.013 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.012 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.037 | 0.074 |
Cystine (g) | н/д | 0.016 | н/д | н/д | 0.005 | н/д | 0.012 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.035 | 0.07 |
Phenylalanine (g) | н/д | 0.03 | н/д | н/д | 0.013 | н/д | 0.036 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.087 | 0.174 |
Tyrosine (g) | н/д | 0.021 | н/д | н/д | 0.006 | н/д | 0.024 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.054 | 0.108 |
Valine (g) | н/д | 0.037 | н/д | н/д | 0.02 | н/д | 0.036 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.008 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.102 | 0.204 |
Arginine (g) | н/д | 0.049 | н/д | н/д | 0.047 | н/д | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.016 | 0.009 | н/д | н/д | н/д | 0.151 | 0.302 |
Histidine (g) | н/д | 0.021 | н/д | н/д | 0.009 | н/д | 0.024 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.058 | 0.116 |
Alanine (g) | н/д | 0.033 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.054 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.102 | 0.204 |
Aspartic acid (g) | н/д | 0.055 | н/д | н/д | 0.036 | н/д | 0.21 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.013 | 0.008 | н/д | н/д | н/д | 0.322 | 0.644 |
Glutamic acid (g) | н/д | 0.139 | н/д | н/д | 0.06 | н/д | 0.66 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.021 | 0.023 | н/д | н/д | н/д | 0.904 | 1.808 |
Glycine (g) | н/д | 0.037 | н/д | н/д | 0.015 | н/д | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.089 | 0.178 |
Proline (g) | н/д | 0.054 | н/д | н/д | 0.007 | н/д | 0.036 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.101 | 0.202 |
Serine (g) | н/д | 0.03 | н/д | н/д | 0.014 | н/д | 0.042 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.093 | 0.186 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.016 | 0.041 | 0.072 | 0.015 | 0.004 | 0.0 | 0.024 | 0.0 | 0.0 | 0.003 | 0.002 | 0.0 | 0.0 | 0.002 | 0.004 | н/д | 0.046 | н/д | 0.228 | 0.456 |
Phytosterols (mg) | 1.472 | 3.304 | 6.038 | 0.374 | 0.224 | н/д | 4.2 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.35 | н/д | н/д | н/д | 16.961 | 33.922 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.016 | 0.555 | 0.042 | 0.012 | 0.001 | 0.0 | 0.03 | 0.0 | 0.0 | 0.002 | 0.003 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.033 | н/д | 0.696 | 1.392 |
Polyunsaturated (g) | 0.018 | 0.151 | 0.287 | 0.038 | 0.011 | 0.0 | 0.078 | 0.0 | 0.0 | 0.006 | 0.005 | н/д | 0.0 | 0.007 | 0.002 | н/д | 0.046 | н/д | 0.647 | 1.294 |