Рецепт Dry Mee Siam - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 3	eggs 29.33g	shallots 0.0g	garlic 4.35g	chili paste 8.19g	cucumber 24.46g	lime 18.76g	oil 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.69	н/д	0.28	0.35	0.14	0.13	н/д	н/д	4.6	13.8
Total Fat (g)	2.92	н/д	0.02	0.04	0.04	0.04	н/д	н/д	3.05	9.15
Carbohydrates (g)	0.23	н/д	1.44	1.55	0.53	1.98	н/д	н/д	5.72	17.16
Ash (g)	0.25	н/д	0.07	0.23	0.09	0.06	н/д	н/д	0.69	2.07
Calories (kcal)	41.947	н/д	6.482	6.713	2.935	5.628	н/д	н/д	63.704	191.112
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	н/д	н/д	н/д	0.04	0.12
Sucrose (g)	0.03	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.18
Glucose (dextrose) (g)	0.06	н/д	н/д	0.47	0.15	н/д	н/д	н/д	0.69	2.07
Fructose (g)	0.03	н/д	н/д	0.48	0.18	н/д	н/д	н/д	0.69	2.07
Lactose (g)	0.03	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.09
Maltose (g)	0.03	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.18
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	22.25	н/д	2.55	6.02	23.66	16.56	н/д	н/д	71.02	213.06
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.23	н/д	0.04	1.0	0.34	0.32	н/д	н/д	1.92	5.76
Galactose (g)	0.03	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.09
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.1	0.3	0.2	0.5	н/д	н/д	1.1	3.3
Calcium (mg)	15.547	н/д	7.874	2.947	3.424	6.191	н/д	н/д	35.982	107.946
Iron (mg)	0.54	н/д	0.07	0.24	0.05	0.11	н/д	н/д	1.02	3.06
Magnesium (mg)	3.52	н/д	1.088	3.438	2.935	1.126	н/д	н/д	12.106	36.318
Phosphorus (mg)	56.027	н/д	6.656	6.795	5.136	3.377	н/д	н/д	77.989	233.967
Potassium (mg)	39.307	н/д	17.444	83.013	33.259	19.135	н/д	н/д	192.157	576.471
Sodium (mg)	41.067	н/д	0.74	64.675	0.489	0.375	н/д	н/д	107.345	322.035
Zinc (mg)	0.33	н/д	0.05	0.05	0.04	0.02	н/д	н/д	0.49	1.47
Copper (mg)	0.029	н/д	0.013	0.03	0.017	0.013	н/д	н/д	0.103	0.309
Manganese (mg)	0.012	н/д	0.073	0.025	0.017	0.002	н/д	н/д	0.128	0.384
Selenium (mcg)	9.3	н/д	0.6	0.4	0.0	0.1	н/д	н/д	10.4	31.2
Vitamin A, IU (IU)	142.853	н/д	0.392	124.847	17.608	9.38	н/д	н/д	295.079	885.237
Retinol (mcg)	40.773	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	40.773	122.319
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	41.067	н/д	0.0	6.222	0.978	0.375	н/д	н/д	48.642	145.926
Beta Carotene (mcg)	2.933	н/д	0.218	73.762	7.581	5.628	н/д	н/д	90.122	270.366
Vitamin E (mg)	0.28	н/д	0.0	0.35	0.01	0.04	н/д	н/д	0.69	2.07
Vitamin D (IU)	10.267	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	10.267	30.801
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	2354.813	0.0	0.0	н/д	н/д	2354.813	7064.439
Lutein + zeaxanthin (mcg)	97.093	н/д	0.696	0.0	3.913	0.0	н/д	н/д	101.702	305.106
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.03
Tocopherol, gamma (mg)	0.15	н/д	н/д	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	0.19	0.57
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.03
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	1.4	1.8	0.8	5.5	н/д	н/д	9.4	28.2
Thiamin (mg)	0.021	н/д	0.009	0.005	0.007	0.006	н/д	н/д	0.047	0.141
Riboflavin (mg)	0.141	н/д	0.005	0.012	0.007	0.004	н/д	н/д	0.169	0.507
Niacin (mg)	0.021	н/д	0.03	0.252	0.01	0.038	н/д	н/д	0.35	1.05
Pantothenic acid (mg)	0.422	н/д	0.026	0.011	0.059	0.041	н/д	н/д	0.56	1.68
Vitamin B-6 (mg)	0.041	н/д	0.054	0.018	0.012	0.008	н/д	н/д	0.133	0.399
Folate (mcg)	13.787	н/д	0.131	0.982	3.424	1.501	н/д	н/д	19.824	59.472
Vitamin B-12 (mcg)	0.38	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.38	1.14
Choline (mg)	73.7	н/д	1.0	3.2	1.4	1.0	н/д	н/д	80.2	240.6
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.05	н/д	0.003	0.002	0.002	0.0	н/д	н/д	0.058	0.174
Threonine (g)	0.164	н/д	0.007	0.008	0.002	н/д	н/д	н/д	0.182	0.546
Isoleucine (g)	0.197	н/д	0.01	0.006	0.002	н/д	н/д	н/д	0.214	0.642
Leucine (g)	0.32	н/д	0.013	0.009	0.007	н/д	н/д	н/д	0.35	1.05
Lysine (g)	0.267	н/д	0.012	0.01	0.007	0.002	н/д	н/д	0.298	0.894
Methionine (g)	0.111	н/д	0.003	0.002	0.002	0.0	н/д	н/д	0.119	0.357
Cystine (g)	0.079	н/д	0.003	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.086	0.258
Phenylalanine (g)	0.199	н/д	0.008	0.01	0.007	н/д	н/д	н/д	0.224	0.672
Tyrosine (g)	0.147	н/д	0.003	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	0.154	0.462
Valine (g)	0.252	н/д	0.013	0.007	0.002	н/д	н/д	н/д	0.274	0.822
Arginine (g)	0.241	н/д	0.027	0.006	0.007	н/д	н/д	н/д	0.281	0.843
Histidine (g)	0.091	н/д	0.005	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.101	0.303
Alanine (g)	0.217	н/д	0.006	0.016	0.007	н/д	н/д	н/д	0.246	0.738
Aspartic acid (g)	0.39	н/д	0.021	0.057	0.01	н/д	н/д	н/д	0.479	1.437
Glutamic acid (g)	0.493	н/д	0.035	0.156	0.049	н/д	н/д	н/д	0.732	2.196
Glycine (g)	0.126	н/д	0.009	0.005	0.007	н/д	н/д	н/д	0.147	0.441
Proline (g)	0.15	н/д	0.004	0.007	0.002	н/д	н/д	н/д	0.163	0.489
Serine (g)	0.285	н/д	0.008	0.009	0.007	н/д	н/д	н/д	0.309	0.927
Cholesterol (mg)	124.08	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	124.08	372.24
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.909	н/д	0.004	0.008	0.002	0.004	н/д	н/д	0.928	2.784
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	1.118	н/д	0.0	0.006	0.0	0.004	н/д	н/д	1.128	3.384
Polyunsaturated (g)	0.399	н/д	0.011	0.013	0.0	0.011	н/д	н/д	0.434	1.302