CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Dry Fried String Beans (Chinese) - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		string beans
68.04g 		peanut
14.6g 		pork
22.68g 		peppers
97.58g 		soy sauce
1.6g 		sugar
0.42g 		monosodium glutamate
0.15g 		salt
0.3g 		sherry
1.48g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.8 4.09 3.83 0.97 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 13.79 137.9
Total Fat (g) 0.52 7.67 4.81 0.29 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.28 132.8
Carbohydrates (g) 16.34 2.23 0.0 5.88 0.12 0.42 0.0 0.0 0.2 25.2 252.0
Ash (g) 1.1 н/д 0.2 0.46 0.24 0.0 0.15 0.3 н/д 2.45 24.5
Calories (kcal) 87.77 87.454 59.648 30.25 0.848 1.625 0.0 0.0 2.36 269.956 2699.56
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 1.89 н/д н/д н/д н/д н/д 1.89 18.9
Fructose (g) н/д н/д н/д 2.21 н/д н/д н/д н/д н/д 2.21 22.1
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.2 2.0
Water (g) 45.29 0.21 13.85 89.98 1.13 0.0 0.0 0.0 1.04 151.51 1515.1
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.61 н/д 4.1 0.03 0.42 0.0 0.0 0.11 5.27 52.7
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 6.4 1.4 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.8 98.0
Calcium (mg) 42.865 8.906 3.175 6.831 0.304 0.004 0.036 0.072 0.118 62.311 623.11
Iron (mg) 0.73 0.22 0.2 0.42 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 1.61 16.1
Magnesium (mg) 38.102 25.696 4.309 11.71 0.688 0.0 0.002 0.003 0.133 80.642 806.42
Phosphorus (mg) 69.4 57.962 39.69 25.371 2.0 0.0 0.0 0.0 0.133 194.555 1945.55
Potassium (mg) 251.744 105.996 65.092 205.894 3.472 0.008 0.012 0.024 1.357 633.599 6335.99
Sodium (mg) 4.082 46.72 12.701 3.903 90.192 0.0 58.137 116.274 0.133 332.142 3321.42
Zinc (mg) 0.44 0.48 0.5 0.24 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 1.67 16.7
Copper (mg) 0.082 0.077 0.011 0.02 0.002 0.0 0.0 0.0 0.001 0.192 1.92
Manganese (mg) 0.259 н/д 0.002 0.107 0.007 0.0 0.0 0.0 н/д 0.375 3.75
Selenium (mcg) 0.8 0.5 5.6 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.0 70.0
Vitamin A, IU (IU) 2.041 н/д 1.588 3055.23 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3058.859 30588.59
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.454 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.454 4.54
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.454 153.201 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 153.654 1536.54
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 н/д 1584.699 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1584.699 15846.99
Vitamin E (mg) н/д 1.01 н/д 1.54 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.56 25.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 н/д 49.766 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 49.766 497.66
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.5
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 1.4
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.1
Vitamin C (mg) 0.8 0.1 0.2 124.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 125.7 1257.0
Thiamin (mg) 0.088 0.013 0.166 0.049 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.317 3.17
Riboflavin (mg) 0.041 0.013 0.054 0.088 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.199 1.99
Niacin (mg) 0.374 2.019 0.984 0.956 0.035 0.0 0.0 0.0 0.003 4.372 43.72
Pantothenic acid (mg) 0.15 н/д 0.152 0.312 0.005 0.0 0.0 0.0 н/д 0.619 6.19
Vitamin B-6 (mg) 0.075 0.067 0.086 0.283 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.514 5.14
Folate (mcg) 51.029 17.52 1.134 44.887 0.224 0.0 0.0 0.0 0.0 114.794 1147.94
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 1.6
Choline (mg) н/д 8.1 н/д 5.5 0.3 0.0 0.0 0.0 0.1 13.9 139.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.054 н/д 0.048 0.01 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.113 1.13
Threonine (g) 0.204 н/д 0.175 0.039 0.004 н/д 0.0 0.0 н/д 0.422 4.22
Isoleucine (g) 0.211 н/д 0.179 0.02 0.005 н/д 0.0 0.0 н/д 0.414 4.14
Leucine (g) 0.381 н/д 0.306 0.039 0.008 н/д 0.0 0.0 н/д 0.734 7.34
Lysine (g) 0.327 н/д 0.345 0.039 0.006 н/д 0.0 0.0 н/д 0.716 7.16
Methionine (g) 0.075 н/д 0.102 0.01 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.188 1.88
Cystine (g) 0.054 н/д 0.05 0.02 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д 0.126 1.26
Phenylalanine (g) 0.259 н/д 0.152 0.049 0.005 н/д 0.0 0.0 н/д 0.465 4.65
Tyrosine (g) 0.136 н/д 0.134 0.01 0.004 н/д 0.0 0.0 н/д 0.283 2.83
Valine (g) 0.252 н/д 0.209 0.029 0.005 н/д 0.0 0.0 н/д 0.495 4.95
Arginine (g) 0.299 н/д 0.238 0.039 0.007 н/д 0.0 0.0 н/д 0.583 5.83
Histidine (g) 0.136 н/д 0.152 0.02 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д 0.31 3.1
Alanine (g) 0.204 н/д 0.222 0.029 0.004 н/д 0.0 0.0 н/д 0.46 4.6
Aspartic acid (g) 0.578 н/д 0.356 0.273 0.011 н/д 0.0 0.0 н/д 1.218 12.18
Glutamic acid (g) 0.735 н/д 0.599 0.205 0.024 н/д 0.0 0.0 н/д 1.562 15.62
Glycine (g) 0.191 н/д 0.181 0.029 0.004 н/д 0.0 0.0 н/д 0.406 4.06
Proline (g) 0.204 н/д 0.154 0.02 0.007 н/д 0.0 0.0 н/д 0.385 3.85
Serine (g) 0.259 н/д 0.159 0.049 0.006 н/д 0.0 0.0 н/д 0.472 4.72
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 16.33 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.33 163.3
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.054 1.269 1.785 0.029 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.138 31.38
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.034 3.793 2.141 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.968 59.68
Polyunsaturated (g) 0.306 2.232 0.433 0.068 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.04 30.4