CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Drop Oatmeal Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		flour
15.63g 		baking powder
0.57g 		salt
0.38g 		cinnamon
0.16g 		ginger
0.12g 		sugar
27.5g 		oats
19.5g 		oil
6.81g 		milk
3.81g 		egg
5.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.61 0.0 0.0 0.01 0.0 0.03 3.29 0.0 0.13 0.69 5.77 46.16
Total Fat (g) 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.35 6.81 0.04 0.55 8.9 71.2
Carbohydrates (g) 11.92 0.0 0.0 0.13 0.02 26.97 12.92 0.0 0.19 0.04 52.21 417.68
Ash (g) 0.07 0.21 0.37 0.01 0.0 0.12 0.34 0.0 0.03 0.05 1.2 9.6
Calories (kcal) 56.875 0.0 0.0 0.401 0.093 104.5 75.855 60.223 1.601 7.865 307.413 2459.304
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 26.0 н/д н/д 0.0 0.01 26.01 208.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.37 н/д н/д 0.0 0.01 0.38 3.04
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.31 н/д н/д 0.0 0.01 0.31 2.48
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.2 0.01 0.2 1.6
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.86 0.0 0.0 0.02 0.09 0.37 1.6 0.0 3.43 4.17 11.54 92.32
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 26.68 н/д 0.0 0.2 0.04 26.97 215.76
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.4 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 2.1 0.0 0.0 0.0 2.6 20.8
Calcium (mg) 2.344 0.0 0.09 1.628 0.019 22.825 10.53 0.0 4.537 2.915 44.887 359.096
Iron (mg) 0.73 0.0 0.0 0.01 0.0 0.2 0.92 0.0 0.0 0.1 1.96 15.68
Magnesium (mg) 3.438 0.0 0.004 0.098 0.05 2.475 34.515 0.0 0.419 0.66 41.658 333.264
Phosphorus (mg) 16.875 0.0 0.0 0.104 0.04 1.1 101.985 0.0 3.622 10.505 134.23 1073.84
Potassium (mg) 16.719 0.0 0.03 0.7 0.482 36.575 83.655 0.0 5.719 7.37 151.25 1210.0
Sodium (mg) 0.313 157.32 145.343 0.016 0.015 7.7 0.39 0.0 1.678 7.7 320.474 2563.792
Zinc (mg) 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.77 0.0 0.02 0.06 0.97 7.76
Copper (mg) 0.022 0.0 0.0 0.001 0.0 0.014 0.123 0.0 0.0 0.006 0.165 1.32
Manganese (mg) 0.106 0.0 0.0 0.028 0.0 0.017 0.959 н/д 0.0 0.002 1.113 8.904
Selenium (mcg) 5.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 н/д 0.0 0.1 1.7 7.5 60.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.479 0.0 0.0 0.0 0.0 7.473 26.785 34.737 277.896
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.211 7.645 9.856 78.848
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.024 0.0 0.0 0.0 0.0 2.211 7.7 9.936 79.488
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.182 0.0 0.0 н/д 0.0 0.076 0.55 0.808 6.464
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.63 0.0 0.05 0.69 5.52
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.983 1.925 3.908 31.264
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.024 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.024 0.192
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.813 0.0 0.0 0.361 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 18.205 21.378 171.024
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.1 0.8
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.123 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.148 0.0 0.001 0.004 0.276 2.208
Riboflavin (mg) 0.077 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.027 0.0 0.007 0.026 0.138 1.104
Niacin (mg) 0.922 0.0 0.0 0.002 0.001 0.03 0.187 0.0 0.003 0.004 1.15 9.2
Pantothenic acid (mg) 0.069 0.0 0.0 0.001 0.0 0.036 0.263 0.0 0.014 0.079 0.461 3.688
Vitamin B-6 (mg) 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.023 0.0 0.002 0.008 0.05 0.4
Folate (mcg) 28.594 0.0 0.0 0.01 0.013 0.275 10.92 0.0 0.191 2.585 42.587 340.696
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.07 0.09 0.72
Choline (mg) 1.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 н/д н/д 0.7 13.8 16.8 134.4
Folic acid (mcg) 24.063 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 192.504
Tryptophan (g) 0.02 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.045 0.0 0.002 0.009 0.076 0.608
Threonine (g) 0.044 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.113 0.0 0.003 0.031 0.191 1.528
Isoleucine (g) 0.056 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.135 0.0 0.007 0.037 0.235 1.88
Leucine (g) 0.111 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.25 0.0 0.014 0.06 0.435 3.48
Lysine (g) 0.036 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.137 0.0 0.011 0.05 0.234 1.872
Methionine (g) 0.028 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.06 0.0 0.003 0.021 0.113 0.904
Cystine (g) 0.034 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.08 0.0 0.005 0.015 0.134 1.072
Phenylalanine (g) 0.081 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.176 0.0 0.006 0.037 0.301 2.408
Tyrosine (g) 0.048 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.111 0.0 0.005 0.028 0.193 1.544
Valine (g) 0.066 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.183 0.0 0.008 0.047 0.305 2.44
Arginine (g) 0.066 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.232 0.0 0.004 0.045 0.347 2.776
Histidine (g) 0.036 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.08 0.0 0.003 0.017 0.136 1.088
Alanine (g) 0.052 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.172 0.0 0.004 0.041 0.268 2.144
Aspartic acid (g) 0.069 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д 0.283 0.0 0.012 0.073 0.437 3.496
Glutamic acid (g) 0.544 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д 0.723 0.0 0.03 0.092 1.39 11.12
Glycine (g) 0.058 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.164 0.0 0.002 0.024 0.248 1.984
Proline (g) 0.188 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д 0.181 0.0 0.014 0.028 0.411 3.288
Serine (g) 0.081 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.146 0.0 0.008 0.053 0.289 2.312
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.191 23.265 23.456 187.648
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.176 н/д н/д 0.176 1.408
Saturated Fat (g) 0.025 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.238 0.506 0.024 0.171 0.964 7.712
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 0.042 0.017 н/д н/д 17.031 н/д н/д 17.091 136.728
Monounsaturated Fat (g) 0.014 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.425 1.548 0.011 0.21 2.208 17.664
Polyunsaturated (g) 0.064 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.495 4.438 0.002 0.075 5.074 40.592