CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Dried Blueberry Orange Quick Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		blueberries
35.15g 		orange juice
62.0g 		sugar
13.75g 		pecans
3.61g 		flour
3.91g 		butter
10.65g 		orange zest
0.5g 		cinnamon
0.16g 		sugar
37.5g 		milk
30.5g 		vanilla extract
1.05g 		butter
14.2g 		egg
12.32g 		flour
62.5g 		baking powder
2.3g 		salt
0.1g 		orange zest
1.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.26 0.43 0.02 0.33 0.4 0.09 0.01 0.01 0.0 1.03 0.0 0.12 1.55 6.46 0.0 0.0 0.02 10.73 42.92
Total Fat (g) 0.12 0.12 0.0 2.6 0.04 8.64 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 11.52 1.22 0.61 0.0 0.0 0.0 25.17 100.68
Carbohydrates (g) 5.09 6.45 13.49 0.5 2.98 0.01 0.08 0.13 37.49 1.52 0.13 0.01 0.09 47.69 0.0 0.0 0.24 115.91 463.64
Ash (g) 0.08 0.25 0.06 0.05 0.02 0.0 н/д 0.01 0.0 0.23 0.0 0.01 0.11 0.29 0.85 0.1 н/д 2.06 8.24
Calories (kcal) 20.036 27.9 52.25 24.949 14.223 76.361 0.235 0.401 145.125 12.81 3.024 101.814 17.618 227.5 0.0 0.0 0.705 724.951 2899.804
Starch (g) 0.01 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.12
Sucrose (g) 0.04 н/д 13.0 0.14 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 13.2 52.8
Glucose (dextrose) (g) 1.72 н/д 0.19 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 1.93 7.72
Fructose (g) 1.75 н/д 0.15 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 1.92 7.68
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.59 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 1.6 6.4
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 1.6
Water (g) 29.6 54.75 0.18 0.13 0.47 1.91 0.41 0.02 0.01 27.43 0.55 2.55 9.34 7.45 0.0 0.0 1.22 136.02 544.08
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 3.5 5.21 13.34 0.14 0.01 0.01 0.02 0.0 37.47 1.59 0.13 0.01 0.09 0.17 0.0 0.0 0.06 61.75 247.0
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 0.8 0.1 0.0 0.3 0.1 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.7 0.0 0.0 0.2 3.4 13.6
Calcium (mg) 2.109 6.82 11.413 2.527 0.586 2.556 0.67 1.628 0.375 36.295 0.116 3.408 6.53 9.375 0.0 0.024 2.01 86.441 345.764
Iron (mg) 0.1 0.12 0.1 0.09 0.18 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.23 2.9 0.0 0.0 0.01 3.77 15.08
Magnesium (mg) 2.109 6.82 1.238 4.369 0.86 0.213 0.075 0.098 0.0 3.355 0.126 0.284 1.478 13.75 0.0 0.001 0.225 35.0 140.0
Phosphorus (mg) 4.218 10.54 0.55 10.001 4.22 2.556 0.06 0.104 0.0 28.975 0.063 3.408 23.531 67.5 0.0 0.0 0.18 155.907 623.628
Potassium (mg) 27.066 124.0 18.288 14.804 4.181 2.556 0.8 0.7 0.75 45.75 1.554 3.408 16.509 66.875 0.0 0.008 2.4 329.648 1318.592
Sodium (mg) 0.352 0.62 3.85 0.0 0.078 1.172 0.03 0.016 0.0 13.42 0.095 1.562 17.248 1.25 629.28 38.758 0.09 707.82 2831.28
Zinc (mg) 0.06 0.03 0.0 0.16 0.03 0.01 0.0 0.0 0.0 0.13 0.0 0.01 0.14 0.44 0.0 0.0 0.0 1.02 4.08
Copper (mg) 0.021 0.025 0.007 0.043 0.005 0.002 0.0 0.001 0.0 0.003 0.001 0.003 0.012 0.088 0.0 0.0 0.001 0.213 0.852
Manganese (mg) 0.12 0.006 0.008 0.162 0.027 0.0 н/д 0.028 0.0 0.0 0.002 0.0 0.005 0.425 0.0 0.0 н/д 0.784 3.136
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.2 0.1 1.3 0.1 0.0 0.0 0.2 1.0 0.0 0.1 3.9 21.2 0.0 0.0 0.0 28.3 113.2
Vitamin A, IU (IU) 18.981 124.0 0.0 2.022 0.0 266.144 н/д 0.479 0.0 59.78 0.0 354.858 59.998 0.0 0.0 0.0 н/д 886.262 3545.048
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 71.462 0.0 0.0 0.0 17.69 0.0 95.282 17.125 0.0 0.0 0.0 0.0 201.558 806.232
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.055 6.2 0.0 0.108 0.0 72.846 0.015 0.024 0.0 17.69 0.0 97.128 17.248 0.0 0.0 0.0 0.045 212.359 849.436
Beta Carotene (mcg) 11.248 20.46 0.0 1.047 0.0 16.827 0.035 0.182 0.0 0.61 0.0 22.436 1.232 0.0 0.0 0.0 0.105 74.182 296.728
Vitamin E (mg) 0.2 0.02 0.0 0.05 0.0 0.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.33 0.12 0.04 0.0 0.0 0.0 1.02 4.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 15.86 н/д н/д 4.312 н/д н/д н/д н/д 20.172 80.688
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.024 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.024 0.096
Lutein + zeaxanthin (mcg) 28.12 71.3 0.0 0.614 0.703 0.0 0.09 0.361 0.0 0.0 0.0 0.0 40.779 11.25 0.0 0.0 0.27 153.487 613.948
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.04 н/д н/д н/д 0.07 0.28
Tocopherol, gamma (mg) 0.13 н/д н/д 0.88 0.01 0.0 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д 0.0 0.06 0.24 н/д н/д н/д 1.34 5.36
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д 0.02 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.04 0.16
Vitamin C (mg) 3.4 31.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.9 37.0 148.0
Thiamin (mg) 0.014 0.056 0.0 0.024 0.031 0.001 0.0 0.0 0.0 0.006 0.0 0.001 0.009 0.494 0.0 0.0 0.001 0.637 2.548
Riboflavin (mg) 0.014 0.019 0.0 0.005 0.019 0.003 0.0 0.0 0.008 0.058 0.001 0.004 0.059 0.306 0.0 0.0 0.001 0.498 1.992
Niacin (mg) 0.148 0.248 0.015 0.042 0.231 0.004 0.002 0.002 0.0 0.027 0.005 0.006 0.009 3.688 0.0 0.0 0.006 4.432 17.728
Pantothenic acid (mg) 0.042 0.118 0.018 0.031 0.017 0.012 н/д 0.001 0.0 0.11 0.0 0.016 0.177 0.275 0.0 0.0 н/д 0.817 3.268
Vitamin B-6 (mg) 0.018 0.025 0.006 0.008 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 0.012 0.0 0.0 0.017 0.025 0.0 0.0 0.003 0.115 0.46
Folate (mcg) 2.109 18.6 0.138 0.794 7.151 0.32 0.065 0.01 0.0 1.525 0.0 0.426 5.79 114.375 0.0 0.0 0.195 151.497 605.988
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.13 0.0 0.02 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.34 1.36
Choline (mg) 2.1 3.8 0.3 1.5 0.4 2.0 0.0 0.0 0.0 5.4 н/д 2.7 30.9 6.5 0.0 0.0 0.1 55.8 223.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 6.018 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 96.25 0.0 0.0 0.0 102.268 409.072
Tryptophan (g) 0.0 0.0 н/д 0.003 0.005 0.001 н/д 0.0 н/д 0.012 н/д 0.001 0.021 0.081 н/д 0.0 н/д 0.125 0.5
Threonine (g) 0.007 0.006 н/д 0.011 0.011 0.004 н/д 0.0 н/д 0.027 н/д 0.006 0.069 0.175 н/д 0.0 н/д 0.317 1.268
Isoleucine (g) 0.007 0.006 н/д 0.012 0.014 0.005 н/д 0.0 н/д 0.058 н/д 0.007 0.083 0.225 н/д 0.0 н/д 0.418 1.672
Leucine (g) 0.014 0.006 н/д 0.022 0.028 0.009 н/д 0.0 н/д 0.116 н/д 0.011 0.134 0.444 н/д 0.0 н/д 0.784 3.136
Lysine (g) 0.004 0.006 н/д 0.01 0.009 0.007 н/д 0.0 н/д 0.088 н/д 0.01 0.112 0.144 н/д 0.0 н/д 0.391 1.564
Methionine (g) 0.004 0.0 н/д 0.006 0.007 0.002 н/д 0.0 н/д 0.024 н/д 0.003 0.047 0.113 н/д 0.0 н/д 0.206 0.824
Cystine (g) 0.004 0.006 н/д 0.005 0.009 0.001 н/д 0.0 н/д 0.037 н/д 0.001 0.033 0.138 н/д 0.0 н/д 0.234 0.936
Phenylalanine (g) 0.011 0.006 н/д 0.016 0.02 0.004 н/д 0.0 н/д 0.052 н/д 0.006 0.084 0.325 н/д 0.0 н/д 0.523 2.092
Tyrosine (g) 0.004 0.0 н/д 0.008 0.012 0.004 н/д 0.0 н/д 0.043 н/д 0.006 0.062 0.194 н/д 0.0 н/д 0.332 1.328
Valine (g) 0.011 0.006 н/д 0.015 0.016 0.006 н/д 0.0 н/д 0.067 н/д 0.009 0.106 0.263 н/д 0.0 н/д 0.499 1.996
Arginine (g) 0.014 0.031 н/д 0.043 0.016 0.003 н/д 0.0 н/д 0.031 н/д 0.004 0.101 0.263 н/д 0.0 н/д 0.506 2.024
Histidine (g) 0.004 0.0 н/д 0.009 0.009 0.002 н/д 0.0 н/д 0.024 н/д 0.003 0.038 0.144 н/д 0.0 н/д 0.233 0.932
Alanine (g) 0.011 0.012 н/д 0.014 0.013 0.003 н/д 0.0 н/д 0.034 н/д 0.004 0.091 0.206 н/д 0.0 н/д 0.389 1.556
Aspartic acid (g) 0.021 0.05 н/д 0.034 0.017 0.006 н/д 0.001 н/д 0.095 н/д 0.009 0.164 0.275 н/д 0.0 н/д 0.67 2.68
Glutamic acid (g) 0.032 0.019 н/д 0.066 0.136 0.019 н/д 0.001 н/д 0.238 н/д 0.026 0.207 2.175 н/д 0.0 н/д 2.917 11.668
Glycine (g) 0.011 0.006 н/д 0.016 0.014 0.002 н/д 0.0 н/д 0.018 н/д 0.003 0.053 0.231 н/д 0.0 н/д 0.355 1.42
Proline (g) 0.011 0.025 н/д 0.013 0.047 0.009 н/д 0.001 н/д 0.11 н/д 0.011 0.063 0.75 н/д 0.0 н/д 1.038 4.152
Serine (g) 0.007 0.006 н/д 0.017 0.02 0.005 н/д 0.0 н/д 0.064 н/д 0.007 0.12 0.325 н/д 0.0 н/д 0.572 2.288
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.898 0.0 0.0 0.0 1.525 0.0 30.53 52.114 0.0 0.0 0.0 0.0 107.066 428.264
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.011 0.012 0.0 0.223 0.006 5.471 0.0 0.001 0.0 0.192 0.0 7.295 0.382 0.1 0.0 0.0 0.001 13.693 54.772
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 3.683 н/д н/д н/д 0.042 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 3.725 14.9
Monounsaturated Fat (g) 0.018 0.025 0.0 1.473 0.004 2.239 0.0 0.0 0.0 0.085 0.0 2.985 0.469 0.056 0.0 0.0 0.0 7.354 29.416
Polyunsaturated (g) 0.053 0.025 0.0 0.78 0.016 0.324 0.0 0.0 0.0 0.012 0.0 0.432 0.168 0.256 0.0 0.0 0.001 2.067 8.268