CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Dragon's Breath - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 tsp Chili oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		shiitake mushrooms
3.55g 		water
59.25g 		bean sprouts
26.0g 		onions
12.0g 		garlic
0.3g 		wine vinegar
11.18g 		soy sauce
4.0g 		pepper
0.07g 		chicken broth
148.84g 		tofu
74.42g 		cornstarch
4.0g 		water
7.4g 		egg
11.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.12 0.0 0.79 0.22 0.02 0.0 0.25 0.01 2.98 5.13 0.01 0.0 1.38 10.92 43.68
Total Fat (g) 0.01 0.0 0.05 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.89 2.01 0.0 0.0 1.09 4.09 16.36
Carbohydrates (g) 0.27 0.0 1.54 0.88 0.1 0.03 0.3 0.04 1.79 1.79 3.65 0.0 0.08 10.48 41.92
Ash (g) 0.03 0.06 0.11 0.1 0.0 0.02 0.61 0.0 0.3 0.45 0.0 0.01 0.09 1.79 7.16
Calories (kcal) 1.702 0.0 7.8 3.84 0.454 2.123 2.12 0.166 23.814 46.14 15.24 0.0 15.73 119.129 476.516
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.04
Glucose (dextrose) (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.03 0.12
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.04
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.04
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.11 59.19 23.5 10.78 0.18 10.56 2.83 0.01 142.88 65.04 0.33 7.39 8.34 334.15 1336.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 0.0 1.07 0.28 0.0 0.0 0.07 0.0 0.19 0.95 0.0 0.0 0.08 2.66 10.64
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 0.5 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 1.1 4.4
Calcium (mg) 0.071 1.778 3.38 8.64 0.551 0.671 0.76 0.284 5.954 23.814 0.08 0.222 5.83 52.034 208.136
Iron (mg) 0.02 0.0 0.24 0.18 0.01 0.05 0.08 0.02 0.31 0.77 0.02 0.0 0.2 1.88 7.52
Magnesium (mg) 0.674 0.593 5.46 2.4 0.076 0.447 1.72 0.126 1.488 20.093 0.12 0.074 1.32 34.591 138.364
Phosphorus (mg) 3.935 0.0 14.04 4.44 0.466 0.894 5.0 0.112 44.651 66.978 0.52 0.0 21.01 162.047 648.188
Potassium (mg) 11.557 0.0 38.74 33.12 1.221 4.358 8.68 0.818 128.0 144.375 0.12 0.0 14.74 385.729 1542.916
Sodium (mg) 0.177 2.37 1.56 1.92 0.052 0.894 225.48 0.029 44.651 26.791 0.36 0.296 15.4 319.98 1279.92
Zinc (mg) 0.03 0.01 0.11 0.05 0.0 0.0 0.02 0.0 0.15 0.45 0.0 0.0 0.12 0.95 3.8
Copper (mg) 0.006 0.006 0.042 0.01 0.001 0.001 0.004 0.001 0.074 0.149 0.002 0.001 0.011 0.307 1.228
Manganese (mg) 0.008 0.0 0.049 0.019 0.005 0.006 0.017 0.004 н/д н/д 0.002 0.0 0.004 0.114 0.456
Selenium (mcg) 0.2 0.0 0.2 0.1 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 3.5 4.1 16.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 5.46 119.64 0.027 0.0 0.0 0.194 0.0 0.0 0.0 0.0 53.57 178.892 715.568
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.29 15.29 61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.26 6.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 15.4 21.67 86.68
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 1.56 71.76 0.015 н/д 0.0 0.101 0.0 н/д 0.0 0.0 1.1 74.537 298.148
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.03 0.07 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.11 0.2 0.8
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 3.85 3.85 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.004 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.004 0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 136.44 0.049 н/д 0.0 0.133 0.0 н/д 0.0 0.0 36.41 173.032 692.128
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.06 0.06 0.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 3.4 2.3 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.9 23.6
Thiamin (mg) 0.004 0.0 0.021 0.007 0.001 н/д 0.001 0.0 0.0 0.074 0.0 0.0 0.008 0.116 0.464
Riboflavin (mg) 0.01 0.0 0.031 0.01 0.0 н/д 0.007 0.0 0.045 0.03 0.0 0.0 0.053 0.185 0.74
Niacin (mg) 0.137 0.0 0.195 0.064 0.002 н/д 0.088 0.001 2.039 0.186 0.0 0.0 0.008 2.719 10.876
Pantothenic acid (mg) 0.048 0.0 0.099 0.01 0.002 н/д 0.012 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.158 0.329 1.316
Vitamin B-6 (mg) 0.006 0.0 0.023 0.007 0.004 н/д 0.006 0.0 0.015 0.007 0.0 0.0 0.015 0.084 0.336
Folate (mcg) 0.496 0.0 15.86 7.68 0.009 н/д 0.56 0.007 0.0 н/д 0.0 0.0 5.17 29.782 119.128
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.15 0.0 0.0 0.0 0.14 0.29 1.16
Choline (mg) 2.1 0.0 3.7 0.7 0.1 н/д 0.7 0.0 4.6 н/д 0.0 0.0 27.6 39.6 158.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.01 0.002 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.067 0.0 н/д 0.019 0.103 0.412
Threonine (g) 0.005 н/д 0.021 0.008 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.216 0.0 н/д 0.062 0.322 1.288
Isoleucine (g) 0.004 н/д 0.034 0.01 0.001 н/д 0.012 н/д н/д 0.26 0.0 н/д 0.074 0.395 1.58
Leucine (g) 0.007 н/д 0.047 0.013 0.001 н/д 0.02 н/д н/д 0.439 0.002 н/д 0.12 0.648 2.592
Lysine (g) 0.005 н/д 0.044 0.011 0.001 н/д 0.014 н/д н/д 0.342 0.0 н/д 0.1 0.518 2.072
Methionine (g) 0.001 н/д 0.008 0.002 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.082 0.0 н/д 0.042 0.139 0.556
Cystine (g) 0.001 н/д 0.005 н/д 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.074 0.0 н/д 0.03 0.115 0.46
Phenylalanine (g) 0.004 н/д 0.031 0.007 0.001 н/д 0.013 н/д н/д 0.29 0.0 н/д 0.075 0.421 1.684
Tyrosine (g) 0.003 н/д 0.013 0.006 0.0 н/д 0.009 н/д н/д 0.223 0.0 н/д 0.055 0.31 1.24
Valine (g) 0.005 н/д 0.034 0.01 0.001 н/д 0.012 н/д н/д 0.29 0.0 н/д 0.095 0.447 1.788
Arginine (g) 0.005 н/д 0.052 0.016 0.002 н/д 0.017 н/д н/д 0.387 0.0 н/д 0.09 0.57 2.28
Histidine (g) 0.002 н/д 0.018 0.004 0.0 н/д 0.006 н/д н/д 0.127 0.0 н/д 0.034 0.192 0.768
Alanine (g) 0.006 н/д 0.026 0.01 0.0 н/д 0.011 н/д н/д 0.201 0.001 н/д 0.081 0.336 1.344
Aspartic acid (g) 0.011 н/д 0.125 0.02 0.001 н/д 0.027 н/д н/д 0.573 0.001 н/д 0.146 0.904 3.616
Glutamic acid (g) 0.024 н/д 0.042 0.046 0.002 н/д 0.059 н/д н/д 0.878 0.002 н/д 0.185 1.238 4.952
Glycine (g) 0.005 н/д 0.016 0.011 0.001 н/д 0.011 н/д н/д 0.201 0.0 н/д 0.047 0.292 1.168
Proline (g) 0.004 н/д н/д 0.014 0.0 н/д 0.018 н/д н/д 0.26 0.001 н/д 0.056 0.354 1.416
Serine (g) 0.005 н/д 0.008 0.01 0.001 н/д 0.014 н/д н/д 0.246 0.0 н/д 0.107 0.39 1.56
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 46.53 46.53 186.12
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.001 0.0 0.013 0.004 0.0 0.0 0.0 0.001 0.268 0.305 0.0 0.0 0.341 0.933 3.732
Phytosterols (mg) н/д н/д 3.9 н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 3.96 15.84
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.005 0.004 0.0 н/д 0.0 0.001 0.402 0.402 0.001 0.0 0.419 1.234 4.936
Polyunsaturated (g) 0.005 0.0 0.016 0.008 0.001 н/д 0.001 0.001 0.193 1.109 0.001 0.0 0.15 1.484 5.936