Рецепт Double Chocolate Peanut Butter Swirl Muffins - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	flour 18.23g	sugar 9.17g	cocoa 1.67g	baking powder 0.38g	baking soda 0.38g	salt 0.25g	water 19.75g	canola oil 4.54g	egg 3.67g	wine vinegar 1.24g	chocolate chips 3.67g	peanut butter 5.38g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.88	0.01	0.33	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.46	0.0	0.47	1.18	4.34	52.08
Total Fat (g)	0.18	0.0	0.17	0.0	0.0	0.0	0.0	4.54	0.36	0.0	1.92	2.66	9.83	117.96
Carbohydrates (g)	13.91	8.99	1.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.0	1.09	1.29	26.32	315.84
Ash (g)	0.09	0.04	н/д	0.14	0.14	0.25	0.02	0.0	0.03	0.0	0.13	0.16	1.01	12.12
Calories (kcal)	66.354	34.833	6.667	0.0	0.0	0.0	0.0	40.148	5.243	0.236	18.37	31.605	203.457	2441.484
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	0.25	3.0
Sucrose (g)	н/д	8.67	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.13	8.8	105.6
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.22	0.35	4.2
Fructose (g)	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.11	1.32
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.17	0.12	н/д	0.0	0.0	0.0	19.73	0.0	2.78	1.17	0.05	0.08	26.11	313.32
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	2.933	0.0	2.933	35.196
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	47.557	0.0	47.557	570.684
Sugars (g)	0.05	8.89	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.0	0.03	0.35	9.35	112.2
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.5	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	0.3	1.7	20.4
Calcium (mg)	2.734	7.608	0.0	0.0	0.0	0.06	0.593	0.0	1.943	0.075	3.703	2.903	19.619	235.428
Iron (mg)	0.85	0.07	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.01	0.64	0.12	2.34	28.08
Magnesium (mg)	4.01	0.825	н/д	0.0	0.0	0.003	0.198	0.0	0.44	0.05	11.99	9.621	27.136	325.632
Phosphorus (mg)	19.688	0.367	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	7.003	0.099	14.667	18.006	59.83	717.96
Potassium (mg)	19.505	12.192	н/д	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	4.913	0.484	30.433	31.82	99.368	1192.416
Sodium (mg)	0.365	2.567	0.0	104.88	104.88	96.895	0.79	0.0	5.133	0.099	0.88	25.585	342.074	4104.888
Zinc (mg)	0.13	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.0	0.35	0.14	0.67	8.04
Copper (mg)	0.026	0.005	н/д	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	0.004	0.0	0.118	0.031	0.185	2.22
Manganese (mg)	0.124	0.006	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.001	0.153	0.073	0.358	4.296
Selenium (mcg)	6.2	0.1	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.2	н/д	0.3	2.2	9.9	118.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	17.857	0.0	0.0	0.0	17.857	214.284
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.097	н/д	0.0	0.0	5.097	61.164
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.133	0.0	0.0	0.0	5.133	61.596
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.367	н/д	0.0	0.0	0.367	4.404
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.79	0.04	н/д	0.01	0.32	1.17	14.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.283	н/д	н/д	н/д	1.283	15.396
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.281	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.137	н/д	1.393	0.0	16.811	201.732
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.24	0.02	н/д	0.21	0.45	1.99	23.88
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.0	н/д	0.0	0.04	0.09	1.08
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.144	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	н/д	0.006	0.006	0.158	1.896
Riboflavin (mg)	0.089	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.018	н/д	0.004	0.006	0.117	1.404
Niacin (mg)	1.076	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	н/д	0.05	0.707	1.845	22.14
Pantothenic acid (mg)	0.08	0.012	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.053	н/д	0.006	0.056	0.207	2.484
Vitamin B-6 (mg)	0.007	0.004	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	н/д	0.001	0.03	0.047	0.564
Folate (mcg)	33.359	0.092	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.723	н/д	1.027	1.881	38.082	456.984
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	н/д	0.0	0.0	0.05	0.6
Choline (mg)	1.9	0.2	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	9.2	н/д	1.7	3.5	16.5	198.0
Folic acid (mcg)	28.073	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	28.073	336.876
Tryptophan (g)	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.006	н/д	0.005	н/д	0.035	0.42
Threonine (g)	0.051	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.021	н/д	0.014	н/д	0.085	1.02
Isoleucine (g)	0.066	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.025	н/д	0.015	н/д	0.105	1.26
Leucine (g)	0.129	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	0.026	н/д	0.195	2.34
Lysine (g)	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.033	н/д	0.017	н/д	0.093	1.116
Methionine (g)	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.014	н/д	0.005	н/д	0.052	0.624
Cystine (g)	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.008	н/д	0.058	0.696
Phenylalanine (g)	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.025	н/д	0.019	н/д	0.139	1.668
Tyrosine (g)	0.057	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.018	н/д	0.016	н/д	0.091	1.092
Valine (g)	0.077	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.032	н/д	0.024	н/д	0.132	1.584
Arginine (g)	0.077	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	0.03	н/д	0.137	1.644
Histidine (g)	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.011	н/д	0.008	н/д	0.061	0.732
Alanine (g)	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.027	н/д	0.018	н/д	0.105	1.26
Aspartic acid (g)	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.049	н/д	0.047	н/д	0.176	2.112
Glutamic acid (g)	0.634	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.062	н/д	0.069	н/д	0.765	9.18
Glycine (g)	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.016	н/д	0.019	н/д	0.102	1.224
Proline (g)	0.219	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.019	н/д	0.032	н/д	0.27	3.24
Serine (g)	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.036	н/д	0.019	н/д	0.15	1.8
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	15.51	н/д	0.0	0.0	15.51	186.12
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	н/д	0.0	н/д	н/д	0.018	0.216
Saturated Fat (g)	0.029	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.335	0.114	0.0	1.186	0.512	2.175	26.1
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.016	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	2.874	0.14	н/д	0.591	1.114	4.735	56.82
Polyunsaturated (g)	0.075	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	1.278	0.05	н/д	0.057	0.609	2.069	24.828