Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 c. unsweetened Dutch-process cocoa pwdr
2 x egg whites
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		hazelnuts
3.31g 		flour
18.23g 		chocolate chips
10.5g 		espresso
1.25g 		baking soda
0.38g 		salt
0.13g 		sugar
16.67g 		eggs
8.21g 		egg whites
0.0g 		vanilla extract
1.08g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.49 1.88 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 1.03 н/д 0.0 4.22 50.64
Total Fat (g) 2.01 0.18 3.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.82 н/д 0.0 6.12 73.44
Carbohydrates (g) 0.55 13.91 6.24 0.0 0.0 0.0 16.66 0.06 н/д 0.14 37.56 450.72
Ash (g) 0.08 0.09 0.19 0.0 0.14 0.12 0.0 0.07 н/д 0.0 0.69 8.28
Calories (kcal) 20.763 66.354 56.175 0.025 0.0 0.0 64.5 11.745 н/д 3.12 222.682 2672.184
Starch (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Sucrose (g) 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.15 1.8
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.24
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.4 0.4 4.8
Water (g) 0.18 2.17 0.16 1.22 0.0 0.0 0.01 6.23 н/д 0.57 10.53 126.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 2.1 2.65 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 4.75 57.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 21.525 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 21.525 258.3
Sugars (g) 0.14 0.05 5.41 0.0 0.0 0.0 16.65 0.06 н/д 0.14 22.45 269.4
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.3 0.5 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.2 14.4
Calcium (mg) 3.769 2.734 19.845 0.025 0.0 0.03 0.167 4.353 н/д 0.119 31.042 372.504
Iron (mg) 0.16 0.85 0.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 н/д 0.0 1.4 16.8
Magnesium (mg) 5.389 4.01 6.615 1.0 0.0 0.001 0.0 0.986 н/д 0.13 18.131 217.572
Phosphorus (mg) 9.588 19.688 21.84 0.088 0.0 0.0 0.0 15.687 н/д 0.065 66.956 803.472
Potassium (mg) 22.483 19.505 39.06 1.438 0.0 0.01 0.333 11.006 н/д 1.603 95.438 1145.256
Sodium (mg) 0.0 0.365 8.295 0.175 104.88 48.448 0.0 11.499 н/д 0.098 173.758 2085.096
Zinc (mg) 0.08 0.13 0.24 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 н/д 0.0 0.54 6.48
Copper (mg) 0.057 0.026 0.051 0.001 0.0 0.0 0.0 0.008 н/д 0.001 0.144 1.728
Manganese (mg) 0.204 0.124 0.049 0.001 0.0 0.0 0.0 0.003 н/д 0.002 0.384 4.608
Selenium (mcg) 0.1 6.2 0.5 0.0 0.0 0.0 0.1 2.6 н/д 0.0 9.4 112.8
Vitamin A, IU (IU) 0.661 0.0 20.475 0.0 0.0 0.0 0.0 39.999 н/д 0.0 61.135 733.62
Retinol (mcg) 0.0 0.0 6.195 0.0 0.0 0.0 0.0 11.417 н/д 0.0 17.612 211.344
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.033 0.0 6.195 0.0 0.0 0.0 0.0 11.499 н/д 0.0 17.727 212.724
Beta Carotene (mcg) 0.364 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.821 н/д 0.0 1.185 14.22
Vitamin E (mg) 0.5 0.01 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 н/д 0.0 0.64 7.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.875 н/д н/д 2.875 34.5
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.042 3.281 0.63 0.0 0.0 0.0 0.0 27.186 н/д 0.0 34.139 409.668
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.07 0.1 0.0 н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.21 2.52
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.2 2.4
Thiamin (mg) 0.021 0.144 0.012 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 н/д 0.0 0.183 2.196
Riboflavin (mg) 0.004 0.089 0.032 0.002 0.0 0.0 0.003 0.039 н/д 0.001 0.171 2.052
Niacin (mg) 0.06 1.076 0.041 0.065 0.0 0.0 0.0 0.006 н/д 0.005 1.252 15.024
Pantothenic acid (mg) 0.03 0.08 0.049 0.0 0.0 0.0 0.0 0.118 н/д 0.0 0.279 3.348
Vitamin B-6 (mg) 0.019 0.007 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 н/д 0.0 0.042 0.504
Folate (mcg) 3.736 33.359 1.26 0.013 0.0 0.0 0.0 3.86 н/д 0.0 42.228 506.736
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 н/д 0.0 0.18 2.16
Choline (mg) 1.5 1.9 4.8 0.0 0.0 0.0 0.0 20.6 н/д н/д 28.9 346.8
Folic acid (mcg) 0.0 28.073 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 28.073 336.876
Tryptophan (g) 0.006 0.024 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.014 н/д н/д 0.044 0.528
Threonine (g) 0.017 0.051 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.046 н/д н/д 0.114 1.368
Isoleucine (g) 0.018 0.066 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.055 н/д н/д 0.139 1.668
Leucine (g) 0.035 0.129 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.09 н/д н/д 0.254 3.048
Lysine (g) 0.014 0.042 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.075 н/д н/д 0.131 1.572
Methionine (g) 0.007 0.033 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.031 н/д н/д 0.071 0.852
Cystine (g) 0.009 0.04 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.022 н/д н/д 0.072 0.864
Phenylalanine (g) 0.022 0.095 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.056 н/д н/д 0.172 2.064
Tyrosine (g) 0.012 0.057 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.041 н/д н/д 0.109 1.308
Valine (g) 0.023 0.077 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.071 н/д н/д 0.17 2.04
Arginine (g) 0.073 0.077 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.067 н/д н/д 0.217 2.604
Histidine (g) 0.014 0.042 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.025 н/д н/д 0.082 0.984
Alanine (g) 0.024 0.06 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.061 н/д н/д 0.145 1.74
Aspartic acid (g) 0.056 0.08 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.109 н/д н/д 0.245 2.94
Glutamic acid (g) 0.123 0.634 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.138 н/д н/д 0.895 10.74
Glycine (g) 0.024 0.067 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.035 н/д н/д 0.127 1.524
Proline (g) 0.019 0.219 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.042 н/д н/д 0.279 3.348
Serine (g) 0.024 0.095 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.08 н/д н/д 0.199 2.388
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 2.415 0.0 0.0 0.0 0.0 34.742 н/д 0.0 37.157 445.884
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.147 0.029 1.944 0.001 0.0 0.0 0.0 0.255 н/д 0.0 2.376 28.512
Phytosterols (mg) 3.174 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.174 38.088
Monounsaturated Fat (g) 1.509 0.016 0.755 0.0 0.0 0.0 0.0 0.313 н/д 0.0 2.594 31.128
Polyunsaturated (g) 0.262 0.075 0.145 0.001 0.0 0.0 0.0 0.112 н/д 0.0 0.594 7.128