CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 c. unsweetened Dutch-process cocoa pwdr
2 x egg whites
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12
hazelnuts
3.31g
flour
18.23g
chocolate chips
10.5g
espresso
1.25g
baking soda
0.38g
salt
0.13g
sugar
16.67g
eggs
8.21g
egg whites
0.0g
vanilla extract
1.08g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.49 1.88 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 1.03 н/д 0.0 4.22 50.64
Total Fat (g) 2.01 0.18 3.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.82 н/д 0.0 6.12 73.44
Carbohydrates (g) 0.55 13.91 6.24 0.0 0.0 0.0 16.66 0.06 н/д 0.14 37.56 450.72
Ash (g) 0.08 0.09 0.19 0.0 0.14 0.12 0.0 0.07 н/д 0.0 0.69 8.28
Calories (kcal) 20.763 66.354 56.175 0.025 0.0 0.0 64.5 11.745 н/д 3.12 222.682 2672.184
Starch (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Sucrose (g) 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.15 1.8
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.24
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.4 0.4 4.8
Water (g) 0.18 2.17 0.16 1.22 0.0 0.0 0.01 6.23 н/д 0.57 10.53 126.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 2.1 2.65 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 4.75 57.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 21.525 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 21.525 258.3
Sugars (g) 0.14 0.05 5.41 0.0 0.0 0.0 16.65 0.06 н/д 0.14 22.45 269.4
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.3 0.5 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.2 14.4
Calcium (mg) 3.769 2.734 19.845 0.025 0.0 0.03 0.167 4.353 н/д 0.119 31.042 372.504
Iron (mg) 0.16 0.85 0.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 н/д 0.0 1.4 16.8
Magnesium (mg) 5.389 4.01 6.615 1.0 0.0 0.001 0.0 0.986 н/д 0.13 18.131 217.572
Phosphorus (mg) 9.588 19.688 21.84 0.088 0.0 0.0 0.0 15.687 н/д 0.065 66.956 803.472
Potassium (mg) 22.483 19.505 39.06 1.438 0.0 0.01 0.333 11.006 н/д 1.603 95.438 1145.256
Sodium (mg) 0.0 0.365 8.295 0.175 104.88 48.448 0.0 11.499 н/д 0.098 173.758 2085.096
Zinc (mg) 0.08 0.13 0.24 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 н/д 0.0 0.54 6.48
Copper (mg) 0.057 0.026 0.051 0.001 0.0 0.0 0.0 0.008 н/д 0.001 0.144 1.728
Manganese (mg) 0.204 0.124 0.049 0.001 0.0 0.0 0.0 0.003 н/д 0.002 0.384 4.608
Selenium (mcg) 0.1 6.2 0.5 0.0 0.0 0.0 0.1 2.6 н/д 0.0 9.4 112.8
Vitamin A, IU (IU) 0.661 0.0 20.475 0.0 0.0 0.0 0.0 39.999 н/д 0.0 61.135 733.62
Retinol (mcg) 0.0 0.0 6.195 0.0 0.0 0.0 0.0 11.417 н/д 0.0 17.612 211.344
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.033 0.0 6.195 0.0 0.0 0.0 0.0 11.499 н/д 0.0 17.727 212.724
Beta Carotene (mcg) 0.364 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.821 н/д 0.0 1.185 14.22
Vitamin E (mg) 0.5 0.01 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 н/д 0.0 0.64 7.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.875 н/д н/д 2.875 34.5
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.042 3.281 0.63 0.0 0.0 0.0 0.0 27.186 н/д 0.0 34.139 409.668
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.07 0.1 0.0 н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.21 2.52
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.2 2.4
Thiamin (mg) 0.021 0.144 0.012 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 н/д 0.0 0.183 2.196
Riboflavin (mg) 0.004 0.089 0.032 0.002 0.0 0.0 0.003 0.039 н/д 0.001 0.171 2.052
Niacin (mg) 0.06 1.076 0.041 0.065 0.0 0.0 0.0 0.006 н/д 0.005 1.252 15.024
Pantothenic acid (mg) 0.03 0.08 0.049 0.0 0.0 0.0 0.0 0.118 н/д 0.0 0.279 3.348
Vitamin B-6 (mg) 0.019 0.007 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 н/д 0.0 0.042 0.504
Folate (mcg) 3.736 33.359 1.26 0.013 0.0 0.0 0.0 3.86 н/д 0.0 42.228 506.736
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 н/д 0.0 0.18 2.16
Choline (mg) 1.5 1.9 4.8 0.0 0.0 0.0 0.0 20.6 н/д н/д 28.9 346.8
Folic acid (mcg) 0.0 28.073 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 28.073 336.876
Tryptophan (g) 0.006 0.024 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.014 н/д н/д 0.044 0.528
Threonine (g) 0.017 0.051 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.046 н/д н/д 0.114 1.368
Isoleucine (g) 0.018 0.066 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.055 н/д н/д 0.139 1.668
Leucine (g) 0.035 0.129 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.09 н/д н/д 0.254 3.048
Lysine (g) 0.014 0.042 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.075 н/д н/д 0.131 1.572
Methionine (g) 0.007 0.033 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.031 н/д н/д 0.071 0.852
Cystine (g) 0.009 0.04 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.022 н/д н/д 0.072 0.864
Phenylalanine (g) 0.022 0.095 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.056 н/д н/д 0.172 2.064
Tyrosine (g) 0.012 0.057 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.041 н/д н/д 0.109 1.308
Valine (g) 0.023 0.077 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.071 н/д н/д 0.17 2.04
Arginine (g) 0.073 0.077 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.067 н/д н/д 0.217 2.604
Histidine (g) 0.014 0.042 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.025 н/д н/д 0.082 0.984
Alanine (g) 0.024 0.06 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.061 н/д н/д 0.145 1.74
Aspartic acid (g) 0.056 0.08 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.109 н/д н/д 0.245 2.94
Glutamic acid (g) 0.123 0.634 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.138 н/д н/д 0.895 10.74
Glycine (g) 0.024 0.067 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.035 н/д н/д 0.127 1.524
Proline (g) 0.019 0.219 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.042 н/д н/д 0.279 3.348
Serine (g) 0.024 0.095 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.08 н/д н/д 0.199 2.388
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 2.415 0.0 0.0 0.0 0.0 34.742 н/д 0.0 37.157 445.884
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.147 0.029 1.944 0.001 0.0 0.0 0.0 0.255 н/д 0.0 2.376 28.512
Phytosterols (mg) 3.174 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.174 38.088
Monounsaturated Fat (g) 1.509 0.016 0.755 0.0 0.0 0.0 0.0 0.313 н/д 0.0 2.594 31.128
Polyunsaturated (g) 0.262 0.075 0.145 0.001 0.0 0.0 0.0 0.112 н/д 0.0 0.594 7.128