CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Double choc Anzac biscuits - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
150g dark choc bits
1 cup good-quality whole rolled oats
1/4 cup caster sugar
150g dark chocolate melts
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 32 		flour
3.91g 		desiccated coconut
7.39g 		sugar
3.44g 		cocoa
0.92g 		butter
3.91g 		syrup
1.28g 		water
0.93g 		bicarbonate of soda
0.07g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.4 0.39 0.0 0.06 0.03 0.0 0.0 0.0 0.89 28.48
Total Fat (g) 0.04 5.11 0.0 0.04 3.17 0.0 0.0 0.0 8.35 267.2
Carbohydrates (g) 2.98 1.59 3.37 0.77 0.0 0.86 0.0 0.0 9.58 306.56
Ash (g) 0.02 0.18 0.02 0.04 0.08 н/д 0.0 0.03 0.36 11.52
Calories (kcal) 14.219 50.571 13.063 3.678 28.008 3.318 0.0 0.0 112.856 3611.392
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 3.25 н/д н/д н/д н/д н/д 3.25 104.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 1.6
Fructose (g) н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 1.28
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.47 0.12 0.05 0.01 0.62 0.42 0.92 0.0 2.61 83.52
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.166 0.0 0.0 0.0 0.0 0.166 5.312
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 2.985 0.0 0.0 0.0 0.0 2.985 95.52
Sugars (g) 0.01 н/д 3.34 0.61 0.0 0.56 0.0 0.0 4.52 144.64
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 3.2
Calcium (mg) 0.586 1.922 2.853 1.229 0.938 0.09 0.028 0.0 7.645 244.64
Iron (mg) 0.18 0.25 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.47 15.04
Magnesium (mg) 0.859 6.802 0.309 0.767 0.078 0.026 0.009 0.0 8.851 283.232
Phosphorus (mg) 4.219 15.452 0.138 2.911 0.938 0.077 0.0 0.0 23.734 759.488
Potassium (mg) 4.18 40.738 4.572 6.579 0.938 0.32 0.0 0.0 57.327 1834.464
Sodium (mg) 0.078 2.736 0.963 4.657 22.5 1.051 0.037 19.665 51.686 1653.952
Zinc (mg) 0.03 0.15 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 6.4
Copper (mg) 0.005 0.06 0.002 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 2.24
Manganese (mg) 0.027 0.206 0.002 0.002 0.0 н/д 0.0 0.0 0.237 7.584
Selenium (mcg) 1.3 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.5 48.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.037 97.617 н/д 0.0 0.0 97.654 3124.928
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.009 26.211 0.0 0.0 0.0 26.22 839.04
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.009 26.719 0.0 0.0 0.0 26.728 855.296
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 6.172 0.0 0.0 0.0 6.172 197.504
Vitamin E (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.09 0.0 0.0 0.0 0.09 2.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 2.188 н/д 0.0 н/д 2.188 70.016
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.703 н/д 0.0 0.046 0.0 0.0 0.0 0.0 0.749 23.968
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.32
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 3.2
Thiamin (mg) 0.031 0.004 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.037 1.184
Riboflavin (mg) 0.019 0.007 0.0 0.005 0.001 0.0 0.0 0.0 0.033 1.056
Niacin (mg) 0.23 0.045 0.004 0.005 0.002 0.0 0.0 0.0 0.286 9.152
Pantothenic acid (mg) 0.017 0.06 0.004 0.008 0.004 н/д 0.0 0.0 0.094 3.008
Vitamin B-6 (mg) 0.002 0.022 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.026 0.832
Folate (mcg) 7.148 0.665 0.034 0.055 0.117 0.0 0.0 0.0 8.021 256.672
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.32
Choline (mg) 0.4 н/д 0.1 0.3 0.7 0.0 0.0 0.0 1.5 48.0
Folic acid (mcg) 6.016 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.016 192.512
Tryptophan (g) 0.005 0.004 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.32
Threonine (g) 0.011 0.014 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.027 0.864
Isoleucine (g) 0.014 0.016 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.032 1.024
Leucine (g) 0.028 0.029 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.06 1.92
Lysine (g) 0.009 0.017 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.029 0.928
Methionine (g) 0.007 0.007 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.015 0.48
Cystine (g) 0.009 0.008 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.017 0.544
Phenylalanine (g) 0.02 0.02 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.042 1.344
Tyrosine (g) 0.012 0.012 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.026 0.832
Valine (g) 0.016 0.024 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.042 1.344
Arginine (g) 0.016 0.064 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.082 2.624
Histidine (g) 0.009 0.009 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.019 0.608
Alanine (g) 0.013 0.02 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.034 1.088
Aspartic acid (g) 0.017 0.038 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.058 1.856
Glutamic acid (g) 0.136 0.089 н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.232 7.424
Glycine (g) 0.014 0.018 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.034 1.088
Proline (g) 0.047 0.016 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.066 2.112
Serine (g) 0.02 0.02 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.042 1.344
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 8.398 0.0 0.0 0.0 8.398 268.736
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.006 4.529 0.0 0.022 2.007 0.0 0.0 0.0 6.564 210.048
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.004 0.217 0.0 0.012 0.821 0.0 0.0 0.0 1.055 33.76
Polyunsaturated (g) 0.016 0.056 0.0 0.001 0.119 0.0 0.0 0.0 0.192 6.144