Рецепт Double Cheeseburger - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Mustard Powder – 1 tsp
Extra-Virgin Olive Oil – 2 tsp + extra for brushing
Burger Buns – 2, halved
Sea Salt as per taste
Black Pepper Powder as per taste
Mayonnaise
To serve:
Dill Pickles – 2, halved
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		beef
352.0g 		worcestershire sauce
17.0g 		tomatoes puree
15.63g 		mustard
0.0g 		garlic
2.61g 		cheddar cheese
56.0g 		lettuce
2.08g 		tomatoes
56.42g 		sea salt
0.0g 		pepper
0.0g 		mayonnaise
0.0g 		dill pickles
0.0g 		tomatoes ketchup
6.0g 		fries
-9.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 65.75 0.0 0.26 н/д 0.17 13.94 0.03 0.5 н/д н/д н/д н/д 0.1 -1.55 79.2 79.2
Total Fat (g) 60.37 0.0 0.03 н/д 0.01 18.56 0.0 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.02 -1.82 77.29 77.29
Carbohydrates (g) 0.0 3.31 1.4 н/д 0.86 0.72 0.05 2.21 н/д н/д н/д н/д 1.51 -0.94 9.12 9.12
Ash (g) 3.2 0.34 0.2 н/д 0.04 2.2 0.01 0.28 н/д н/д н/д н/д 0.22 н/д 6.5 6.5
Calories (kcal) 823.68 13.26 5.939 н/д 3.889 225.68 0.333 10.156 н/д н/д н/д н/д 5.82 -24.39 1064.367 1064.367
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.13 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.13 0.13
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.38 н/д н/д н/д 0.0 0.71 н/д н/д н/д н/д 0.71 н/д 1.8 1.8
Fructose (g) н/д н/д 0.37 н/д н/д н/д 0.01 0.77 н/д н/д н/д н/д 0.56 н/д 1.71 1.71
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.13 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.13 0.13
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.08 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д 0.19 0.19
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 -0.0 0.0 0.0
Water (g) 218.31 13.35 13.74 н/д 1.53 20.58 1.99 53.32 н/д н/д н/д н/д 4.15 -4.55 322.42 322.42
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 -0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 -0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.71 0.75 н/д 0.03 0.29 0.01 1.48 н/д н/д н/д н/д 1.37 -0.24 5.39 5.39
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.3 н/д 0.1 0.0 0.0 0.7 н/д н/д н/д н/д 0.0 -0.4 0.7 0.7
Calcium (mg) 24.64 18.19 2.813 н/д 4.724 403.76 0.686 5.642 н/д н/д н/д н/д 1.08 -33.48 428.056 428.056
Iron (mg) 6.72 0.9 0.28 н/д 0.04 0.38 0.02 0.15 н/д н/д н/д н/д 0.03 -0.44 8.1 8.1
Magnesium (mg) 66.88 2.21 3.595 н/д 0.653 15.68 0.25 6.206 н/д н/д н/д н/д 1.14 -5.4 91.213 91.213
Phosphorus (mg) 623.04 10.2 6.252 н/д 3.993 286.72 0.582 13.541 н/д н/д н/д н/д 1.98 -25.83 920.479 920.479
Potassium (mg) 1077.12 136.0 68.616 н/д 10.466 54.88 3.89 133.715 н/д н/д н/д н/д 22.92 -13.14 1494.467 1494.467
Sodium (mg) 204.16 166.6 62.364 н/д 0.444 347.76 0.52 2.821 н/д н/д н/д н/д 66.84 -1.44 850.068 850.068
Zinc (mg) 13.2 0.03 0.06 н/д 0.03 1.74 0.0 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.02 -0.18 15.0 15.0
Copper (mg) 0.246 0.034 0.045 н/д 0.008 0.017 0.001 0.034 н/д н/д н/д н/д 0.011 -0.036 0.36 0.36
Manganese (mg) 0.035 н/д 0.027 н/д 0.044 0.006 0.004 0.062 н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.185 0.185
Selenium (mcg) 49.3 0.1 0.1 н/д 0.4 7.8 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 -2.6 55.1 55.1
Vitamin A, IU (IU) 0.0 13.43 79.713 н/д 0.235 561.12 155.834 469.979 н/д н/д н/д н/д 55.98 н/д 1336.29 1336.29
Retinol (mcg) н/д 0.17 0.0 н/д 0.0 144.48 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 -0.0 144.65 144.65
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.85 4.064 н/д 0.0 148.4 7.8 23.696 н/д н/д н/д н/д 2.82 -0.09 187.54 187.54
Beta Carotene (mcg) 0.0 7.31 47.828 н/д 0.131 47.6 93.496 253.326 н/д н/д н/д н/д 33.6 -1.44 481.85 481.85
Vitamin E (mg) н/д 0.01 0.31 н/д 0.0 0.16 0.0 0.3 н/д н/д н/д н/д 0.09 -0.0 0.88 0.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 6.72 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.72 6.72
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 3400.15 н/д 0.0 0.0 0.0 1451.687 н/д н/д н/д н/д 1002.54 -0.0 5854.377 5854.377
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 8.16 0.0 н/д 0.418 0.0 35.859 69.397 н/д н/д н/д н/д 0.0 -0.0 113.833 113.833
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.0 0.0 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.12 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 2.2 1.7 н/д 0.8 0.0 0.1 7.2 н/д н/д н/д н/д 0.9 -0.0 12.8 12.8
Thiamin (mg) 0.352 0.012 0.005 н/д 0.005 0.017 0.001 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.001 -0.015 0.4 0.4
Riboflavin (mg) 0.563 0.022 0.013 н/д 0.003 0.213 0.002 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.008 -0.005 0.83 0.83
Niacin (mg) 11.37 0.119 0.23 н/д 0.018 0.045 0.007 0.333 н/д н/д н/д н/д 0.086 -0.009 12.198 12.198
Pantothenic acid (mg) 1.126 н/д 0.069 н/д 0.016 0.23 0.003 0.051 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д 1.497 1.497
Vitamin B-6 (mg) 1.373 0.0 0.02 н/д 0.032 0.039 0.002 0.045 н/д н/д н/д н/д 0.009 -0.009 1.512 1.512
Folate (mcg) 21.12 1.36 1.719 н/д 0.078 10.08 0.749 8.463 н/д н/д н/д н/д 0.6 -2.43 41.739 41.739
Vitamin B-12 (mcg) 10.38 0.0 0.0 н/д 0.0 0.46 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 -0.0 10.85 10.85
Choline (mg) 274.6 0.5 2.8 н/д 0.6 9.2 0.2 3.8 н/д н/д н/д н/д 0.8 -9.6 282.8 282.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 -0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.739 н/д 0.002 н/д 0.002 0.179 0.0 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.929 0.929
Threonine (g) 2.886 н/д 0.006 н/д 0.004 0.498 0.001 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 3.417 3.417
Isoleucine (g) 2.957 н/д 0.005 н/д 0.006 0.868 0.001 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д 3.85 3.85
Leucine (g) 5.21 н/д 0.008 н/д 0.008 1.338 0.001 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 6.587 6.587
Lysine (g) 5.491 н/д 0.008 н/д 0.007 1.159 0.001 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 6.688 6.688
Methionine (g) 1.69 н/д 0.002 н/д 0.002 0.364 0.0 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 2.065 2.065
Cystine (g) 0.739 н/д 0.002 н/д 0.002 0.073 0.0 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.822 0.822
Phenylalanine (g) 2.57 н/д 0.006 н/д 0.005 0.734 0.001 0.039 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 3.359 3.359
Tyrosine (g) 2.218 н/д 0.003 н/д 0.002 0.672 0.001 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 2.903 2.903
Valine (g) 3.203 н/д 0.005 н/д 0.008 0.93 0.001 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 4.161 4.161
Arginine (g) 4.154 н/д 0.005 н/д 0.016 0.526 0.001 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д 4.716 4.716
Histidine (g) 2.253 н/д 0.005 н/д 0.003 0.487 0.0 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 2.756 2.756
Alanine (g) 3.978 н/д 0.008 н/д 0.003 0.392 0.001 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 4.404 4.404
Aspartic acid (g) 6.019 н/д 0.044 н/д 0.013 0.896 0.003 0.079 н/д н/д н/д н/д 0.021 н/д 7.075 7.075
Glutamic acid (g) 9.891 н/д 0.127 н/д 0.021 3.41 0.003 0.243 н/д н/д н/д н/д 0.066 н/д 13.761 13.761
Glycine (g) 3.59 н/д 0.005 н/д 0.005 0.241 0.001 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д 3.856 3.856
Proline (g) 2.922 н/д 0.006 н/д 0.003 1.574 0.001 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 4.52 4.52
Serine (g) 2.534 н/д 0.006 н/д 0.005 0.818 0.001 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 3.385 3.385
Cholesterol (mg) 232.32 0.0 0.0 н/д 0.0 58.8 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 -0.0 291.12 291.12
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 24.323 0.0 0.005 н/д 0.002 11.81 н/д 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.002 -0.263 35.897 35.897
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.949 н/д н/д н/д н/д 0.42 н/д 4.369 4.369
Monounsaturated Fat (g) 26.118 0.0 0.005 н/д 0.0 5.258 н/д 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.003 -0.401 31.0 31.0
Polyunsaturated (g) 2.218 0.0 0.014 н/д 0.007 0.526 н/д 0.045 н/д н/д н/д н/д 0.008 -1.025 1.792 1.792