Рецепт Donna's Burritos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Dairy lowfat sour cream
10 flour tortillas, 7 to 8 inches
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		beef
42.52g 		picante sauce
64.0g 		onions
6.0g 		cream cheese
28.35g 		lettuce
8.5g 		cream
0.0g 		bell pepper
7.59g 		kernel corn
11.27g 		flour tortillas
0.0g 		cheddar cheese
14.13g 		tomatoes
16.84g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.39 0.0 0.11 1.68 0.11 н/д 0.08 0.37 н/д 3.52 0.15 13.4 107.2
Total Fat (g) 7.26 0.0 0.01 9.71 0.02 н/д 0.02 0.09 н/д 4.68 0.03 21.82 174.56
Carbohydrates (g) 0.0 4.0 0.44 1.15 0.19 н/д 0.46 2.65 н/д 0.18 0.66 9.73 77.84
Ash (g) 0.37 2.46 0.05 0.37 0.05 н/д 0.04 0.07 н/д 0.56 0.08 4.05 32.4
Calories (kcal) 96.954 16.0 1.92 96.957 1.36 н/д 2.351 11.049 н/д 56.924 3.03 286.546 2292.368
Starch (g) н/д н/д н/д 0.1 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.1 0.8
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.27 н/д 0.03 0.0 0.31 2.48
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.15 0.07 н/д н/д 0.21 0.44 3.52
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.17 0.06 н/д н/д 0.23 0.49 3.92
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.91 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 0.0 0.94 7.52
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 н/д 0.02 0.0 0.04 0.32
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 27.98 57.54 5.39 15.43 8.13 н/д 6.99 8.09 н/д 5.19 15.91 150.66 1205.28
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 4.0 0.14 0.91 0.04 н/д 0.32 0.43 н/д 0.07 0.44 6.35 50.8
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 2.0 0.2 0.0 0.1 н/д 0.2 0.3 н/д 0.0 0.2 2.9 23.2
Calcium (mg) 2.977 н/д 4.32 27.783 2.805 н/д 0.531 0.451 н/д 101.841 1.684 142.391 1139.128
Iron (mg) 0.72 н/д 0.09 0.11 0.1 н/д 0.03 0.08 н/д 0.1 0.05 1.27 10.16
Magnesium (mg) 7.229 н/д 1.2 2.552 1.02 н/д 0.91 3.608 н/д 3.955 1.852 22.326 178.608
Phosphorus (mg) 51.879 н/д 2.22 30.051 2.38 н/д 1.972 9.809 н/д 72.32 4.04 174.672 1397.376
Potassium (mg) 104.608 н/д 16.56 39.123 15.895 н/д 16.004 33.148 н/д 13.843 39.899 279.081 2232.648
Sodium (mg) 24.239 499.84 0.96 91.004 2.125 н/д 0.303 0.564 н/д 87.716 0.842 707.592 5660.736
Zinc (mg) 1.53 н/д 0.02 0.14 0.02 н/д 0.02 0.08 н/д 0.44 0.03 2.28 18.24
Copper (mg) 0.026 н/д 0.005 0.006 0.003 н/д 0.002 0.006 н/д 0.004 0.01 0.06 0.48
Manganese (mg) 0.009 н/д 0.01 0.003 0.017 н/д 0.008 0.018 н/д 0.001 0.019 0.084 0.672
Selenium (mcg) 5.1 н/д 0.0 0.7 0.1 н/д 0.0 0.1 н/д 2.0 0.0 8.1 64.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 200.32 59.82 358.628 636.82 н/д 237.486 27.511 н/д 141.533 140.236 1802.353 14418.824
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 101.777 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 36.443 0.0 138.219 1105.752
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 3.0 102.627 31.875 н/д 11.908 1.353 н/д 37.431 7.071 195.265 1562.12
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 35.88 11.624 382.075 н/д 123.18 6.878 н/д 12.006 75.589 647.232 5177.856
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.03 0.18 0.01 н/д 0.12 0.01 н/д 0.04 0.09 0.49 3.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.695 н/д 1.695 13.56
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 433.165 433.165 3465.32
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 68.22 0.0 146.54 н/д 3.868 101.137 н/д 0.0 20.707 340.472 2723.776
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.01 0.02 н/д 0.01 0.02 н/д 0.0 0.02 0.08 0.64
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 1.1 0.0 0.3 н/д 9.7 0.8 н/д 0.0 2.1 14.1 112.8
Thiamin (mg) 0.026 н/д 0.004 0.006 0.005 н/д 0.004 0.011 н/д 0.004 0.007 0.066 0.528
Riboflavin (mg) 0.098 н/д 0.005 0.037 0.007 н/д 0.007 0.01 н/д 0.054 0.003 0.22 1.76
Niacin (mg) 1.79 н/д 0.032 0.043 0.027 н/д 0.074 0.189 н/д 0.011 0.099 2.266 18.128
Pantothenic acid (mg) 0.153 н/д 0.005 0.162 0.012 н/д 0.024 0.033 н/д 0.058 0.015 0.461 3.688
Vitamin B-6 (mg) 0.102 н/д 0.004 0.011 0.009 н/д 0.022 0.02 н/д 0.01 0.013 0.191 1.528
Folate (mcg) 2.977 н/д 3.84 3.119 3.06 н/д 3.489 4.51 н/д 2.543 2.525 26.062 208.496
Vitamin B-12 (mcg) 0.81 н/д 0.0 0.07 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.12 0.0 1.0 8.0
Choline (mg) н/д н/д 0.3 7.7 1.0 н/д 0.4 н/д н/д 2.3 1.1 12.9 103.2
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.001 0.02 0.002 н/д 0.001 0.002 н/д 0.045 0.002 0.073 0.584
Threonine (g) н/д н/д 0.004 0.065 0.004 н/д 0.003 0.015 н/д 0.126 0.005 0.222 1.776
Isoleucine (g) н/д н/д 0.005 0.091 0.003 н/д 0.002 0.015 н/д 0.219 0.003 0.337 2.696
Leucine (g) н/д н/д 0.007 0.187 0.006 н/д 0.003 0.039 н/д 0.338 0.005 0.585 4.68
Lysine (g) н/д н/д 0.005 0.162 0.004 н/д 0.003 0.016 н/д 0.292 0.005 0.488 3.904
Methionine (g) н/д н/д 0.001 0.054 0.002 н/д 0.001 0.008 н/д 0.092 0.002 0.159 1.272
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.011 0.001 н/д 0.002 0.003 н/д 0.018 0.002 0.037 0.296
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.004 0.082 0.006 н/д 0.004 0.017 н/д 0.185 0.012 0.309 2.472
Tyrosine (g) н/д н/д 0.003 0.085 0.003 н/д 0.001 0.015 н/д 0.17 0.002 0.277 2.216
Valine (g) н/д н/д 0.005 0.113 0.004 н/д 0.002 0.021 н/д 0.234 0.003 0.384 3.072
Arginine (g) н/д н/д 0.008 0.068 0.003 н/д 0.003 0.015 н/д 0.133 0.003 0.233 1.864
Histidine (g) н/д н/д 0.002 0.051 0.002 н/д 0.002 0.01 н/д 0.123 0.002 0.191 1.528
Alanine (g) н/д н/д 0.005 0.051 0.004 н/д 0.002 0.034 н/д 0.099 0.005 0.2 1.6
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.01 0.145 0.012 н/д 0.021 0.028 н/д 0.226 0.024 0.466 3.728
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.023 0.369 0.014 н/д 0.016 0.073 н/д 0.86 0.072 1.427 11.416
Glycine (g) н/д н/д 0.005 0.04 0.004 н/д 0.002 0.015 н/д 0.061 0.003 0.13 1.04
Proline (g) н/д н/д 0.007 0.19 0.003 н/д 0.002 0.034 н/д 0.397 0.003 0.636 5.088
Serine (g) н/д н/д 0.005 0.105 0.003 н/д 0.004 0.018 н/д 0.206 0.005 0.346 2.768
Cholesterol (mg) 29.341 0.0 0.0 31.185 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 14.831 0.0 75.358 602.864
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.896 н/д 0.002 5.469 н/д н/д 0.002 0.014 н/д 2.979 0.005 11.366 90.928
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.178 1.178 9.424
Monounsaturated Fat (g) 3.151 н/д 0.002 2.444 н/д н/д 0.0 0.026 н/д 1.326 0.005 6.954 55.632
Polyunsaturated (g) 0.302 н/д 0.004 0.408 н/д н/д 0.005 0.042 н/д 0.133 0.013 0.908 7.264