CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lamb heart, cleaned (my butcher did this, but if not, try this video)
sea salt and ground pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
pepper
0.0g
sea salt
0.0g
onion
49.5g
mushrooms
17.46g
cherry tomatoes
56.42g
garlics
5.22g
bacon
29.0g
shake
283.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д 0.54 0.54 0.5 0.33 3.36 8.97 14.25 14.25
Total Fat (g) н/д н/д 0.05 0.06 0.11 0.03 13.06 13.84 27.15 27.15
Carbohydrates (g) н/д н/д 4.62 0.57 2.21 1.73 0.19 57.17 66.49 66.49
Ash (g) н/д н/д 0.17 0.15 0.28 0.08 0.73 н/д 1.41 1.41
Calories (kcal) н/д н/д 19.8 3.841 10.156 7.778 132.82 384.88 559.275 559.275
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.49 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.49 0.49
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.98 0.26 0.71 н/д н/д н/д 1.94 1.94
Fructose (g) н/д н/д 0.64 0.03 0.77 н/д н/д н/д 1.44 1.44
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д н/д 44.11 16.14 53.32 3.06 11.66 200.79 329.07 329.07
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.83 2.83 2.83
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 73.58 73.58 73.58
Sugars (g) н/д н/д 2.1 0.29 1.48 0.05 0.0 48.99 52.91 52.91
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.8 0.2 0.7 0.1 0.0 2.5 4.3 4.3
Calcium (mg) н/д н/д 11.385 0.524 5.642 9.448 1.74 299.98 328.719 328.719
Iron (mg) н/д н/д 0.1 0.09 0.15 0.09 0.14 0.99 1.56 1.56
Magnesium (mg) н/д н/д 4.95 1.571 6.206 1.305 3.48 45.28 62.793 62.793
Phosphorus (mg) н/д н/д 14.355 15.016 13.541 7.987 54.52 268.85 374.268 374.268
Potassium (mg) н/д н/д 72.27 55.523 133.715 20.932 60.32 478.27 821.03 821.03
Sodium (mg) н/д н/д 1.98 0.873 2.821 0.887 241.57 195.27 443.401 443.401
Zinc (mg) н/д н/д 0.08 0.09 0.1 0.06 0.34 1.33 2.0 2.0
Copper (mg) н/д н/д 0.02 0.056 0.034 0.016 0.02 0.255 0.4 0.4
Manganese (mg) н/д н/д 0.064 0.009 0.062 0.087 0.006 н/д 0.228 0.228
Selenium (mcg) н/д н/д 0.2 1.6 0.0 0.7 5.9 7.6 16.1 16.1
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 0.99 0.0 469.979 0.47 10.73 н/д 482.168 482.168
Retinol (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 3.19 152.82 156.01 156.01
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 0.0 0.0 23.696 0.0 3.19 152.82 179.706 179.706
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.495 0.0 253.326 0.261 0.0 16.98 271.062 271.062
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.01 0.0 0.3 0.0 0.08 0.42 0.82 0.82
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 3.143 н/д н/д н/д н/д 3.143 3.143
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 1451.687 0.0 0.0 0.0 1451.687 1451.687
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 1.98 0.0 69.397 0.835 0.0 0.0 72.212 72.212
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.01 н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.07 н/д 0.02 н/д 0.09 0.09
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д 3.7 0.4 7.2 1.6 0.0 0.6 13.4 13.4
Thiamin (mg) н/д н/д 0.025 0.014 0.023 0.01 0.081 0.113 0.266 0.266
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.015 0.07 0.011 0.006 0.032 0.849 0.983 0.983
Niacin (mg) н/д н/д 0.059 0.63 0.333 0.037 1.111 0.425 2.594 2.594
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.059 0.262 0.051 0.031 0.151 н/д 0.554 0.554
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.059 0.017 0.045 0.065 0.061 0.113 0.361 0.361
Folate (mcg) н/д н/д 9.405 2.794 8.463 0.157 0.58 8.49 29.888 29.888
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.2 0.91 1.11 1.11
Choline (mg) н/д н/д 3.0 3.0 3.8 1.2 13.5 56.9 81.4 81.4
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.005 0.007 0.006 0.004 0.029 н/д 0.05 0.05
Threonine (g) н/д н/д 0.01 0.019 0.017 0.008 0.131 н/д 0.185 0.185
Isoleucine (g) н/д н/д 0.005 0.014 0.011 0.011 0.157 н/д 0.198 0.198
Leucine (g) н/д н/д 0.015 0.021 0.017 0.016 0.261 н/д 0.33 0.33
Lysine (g) н/д н/д 0.02 0.019 0.017 0.014 0.278 н/д 0.348 0.348
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.005 0.006 0.004 0.075 н/д 0.09 0.09
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.002 0.006 0.004 0.038 н/д 0.049 0.049
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.015 0.016 0.039 0.009 0.133 н/д 0.213 0.213
Tyrosine (g) н/д н/д 0.005 0.007 0.006 0.004 0.104 н/д 0.126 0.126
Valine (g) н/д н/д 0.01 0.04 0.011 0.015 0.18 н/д 0.256 0.256
Arginine (g) н/д н/д 0.05 0.014 0.011 0.033 0.218 н/д 0.325 0.325
Histidine (g) н/д н/д 0.005 0.01 0.006 0.006 0.128 н/д 0.154 0.154
Alanine (g) н/д н/д 0.01 0.035 0.017 0.007 0.215 н/д 0.283 0.283
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.045 0.035 0.079 0.026 0.316 н/д 0.5 0.5
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.129 0.059 0.243 0.042 0.496 н/д 0.969 0.969
Glycine (g) н/д н/д 0.015 0.016 0.011 0.01 0.235 н/д 0.287 0.287
Proline (g) н/д н/д 0.005 0.014 0.011 0.005 0.186 н/д 0.221 0.221
Serine (g) н/д н/д 0.01 0.016 0.017 0.01 0.128 н/д 0.18 0.18
Cholesterol (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 19.72 45.28 65.0 65.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д н/д 0.02 0.007 0.017 0.005 4.347 8.377 12.772 12.772
Phytosterols (mg) н/д н/д 7.425 н/д 3.949 н/д н/д н/д 11.374 11.374
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д 0.005 0.0 0.017 0.001 5.815 3.792 9.629 9.629
Polyunsaturated (g) н/д н/д 0.01 0.024 0.045 0.013 1.459 0.623 2.174 2.174