Рецепт Dom Yam Gung (Thai Shrimp Soup) - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
peppercorns
0.0g |
lemon grass
0.0g |
ginger
1.53g |
lime juice
11.35g |
chilies
16.43g |
fish stock
244.0g |
shrimp
118.3g |
fish sauce
13.5g |
coriander
2.5g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | н/д | н/д | 0.03 | 0.05 | 0.33 | 4.88 | 24.03 | 0.68 | 0.31 | 30.3 | 121.2 |
Total Fat (g) | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 | 0.03 | 1.46 | 2.05 | 0.0 | 0.44 | 4.01 | 16.04 |
Carbohydrates (g) | н/д | н/д | 0.27 | 0.96 | 1.55 | 0.98 | 1.08 | 0.49 | 1.37 | 6.7 | 26.8 |
Ash (g) | н/д | н/д | 0.01 | 0.04 | 0.1 | 2.37 | 1.42 | 2.73 | 0.15 | 6.81 | 27.24 |
Calories (kcal) | н/д | н/д | 1.228 | 2.836 | 6.57 | 39.04 | 125.393 | 4.725 | 7.45 | 187.242 | 748.968 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.2 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | 0.07 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.28 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.07 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.28 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | н/д | н/д | 1.21 | 10.3 | 14.41 | 234.24 | 89.74 | 9.59 | 0.22 | 359.72 | 1438.88 |
Caffeine (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | н/д | 0.03 | 0.19 | 0.84 | 0.22 | 0.0 | 0.49 | н/д | 1.77 | 7.08 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.0 | 1.4 | 5.6 |
Calcium (mg) | н/д | н/д | 0.246 | 1.588 | 2.957 | 73.2 | 61.513 | 5.805 | 17.725 | 163.034 | 652.136 |
Iron (mg) | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 | 0.2 | 0.51 | 2.85 | 0.11 | 0.41 | 4.09 | 16.36 |
Magnesium (mg) | н/д | н/д | 0.66 | 0.908 | 4.106 | 2.44 | 43.769 | 23.625 | 8.25 | 83.758 | 335.032 |
Phosphorus (mg) | н/д | н/д | 0.522 | 1.588 | 7.556 | 73.2 | 242.505 | 0.945 | 10.225 | 336.54 | 1346.16 |
Potassium (mg) | н/д | н/д | 6.368 | 13.274 | 55.845 | 209.84 | 218.846 | 38.88 | 31.675 | 574.728 | 2298.912 |
Sodium (mg) | н/д | н/д | 0.199 | 0.227 | 1.15 | 775.92 | 175.077 | 1042.2 | 0.875 | 1995.648 | 7982.592 |
Zinc (mg) | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 | 0.05 | 0.24 | 1.31 | 0.03 | 0.12 | 1.77 | 7.08 |
Copper (mg) | н/д | н/д | 0.004 | 0.003 | 0.028 | 0.122 | 0.308 | 0.007 | 0.025 | 0.496 | 1.984 |
Manganese (mg) | н/д | н/д | 0.004 | 0.002 | 0.039 | н/д | 0.059 | 0.031 | 0.048 | 0.183 | 0.732 |
Selenium (mcg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 1.7 | 45.0 | 1.2 | 0.7 | 48.6 | 194.4 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | н/д | 0.0 | 5.673 | 193.651 | 9.76 | 212.931 | 1.62 | 0.0 | 423.634 | 1694.536 |
Retinol (mcg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.44 | 63.879 | 0.54 | 0.0 | 66.859 | 267.436 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | н/д | н/д | 0.0 | 0.227 | 9.691 | 2.44 | 63.879 | 0.54 | 0.0 | 76.777 | 307.108 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | н/д | 0.0 | 3.404 | 110.212 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 113.615 | 454.46 |
Vitamin E (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.11 | 0.37 | 1.3 | 0.0 | н/д | 1.81 | 7.24 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 179.808 | н/д | н/д | 179.808 | 719.232 |
Lycopene (mcg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 119.081 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 119.081 | 476.324 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.12 | н/д | н/д | 0.12 | 0.48 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | н/д | н/д | 0.1 | 3.4 | 39.8 | 0.0 | 2.4 | 0.1 | 0.5 | 46.3 | 185.2 |
Thiamin (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.015 | 0.0 | 0.035 | 0.001 | 0.006 | 0.061 | 0.244 |
Riboflavin (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.015 | 0.073 | 0.035 | 0.008 | 0.007 | 0.142 | 0.568 |
Niacin (mg) | н/д | н/д | 0.012 | 0.016 | 0.156 | 3.343 | 3.017 | 0.312 | 0.053 | 6.908 | 27.632 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | н/д | 0.003 | 0.014 | 0.01 | н/д | 0.331 | 0.016 | н/д | 0.374 | 1.496 |
Vitamin B-6 (mg) | н/д | н/д | 0.002 | 0.005 | 0.046 | 0.024 | 0.118 | 0.054 | н/д | 0.25 | 1.0 |
Folate (mcg) | н/д | н/д | 0.169 | 1.135 | 3.778 | 9.76 | 3.549 | 6.885 | 0.0 | 25.275 | 101.1 |
Vitamin B-12 (mcg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.24 | 1.37 | 0.06 | 0.0 | 1.68 | 6.72 |
Choline (mg) | н/д | н/д | 0.4 | 0.6 | 1.8 | 22.4 | 95.7 | 1.8 | н/д | 122.8 | 491.2 |
Folic acid (mcg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.005 | н/д | 0.331 | н/д | н/д | 0.336 | 1.344 |
Threonine (g) | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.011 | н/д | 0.97 | н/д | н/д | 0.982 | 3.928 |
Isoleucine (g) | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.011 | н/д | 1.171 | н/д | н/д | 1.183 | 4.732 |
Leucine (g) | н/д | н/д | 0.001 | 0.002 | 0.018 | н/д | 1.905 | н/д | н/д | 1.926 | 7.704 |
Lysine (g) | н/д | н/д | 0.001 | 0.002 | 0.015 | н/д | 2.094 | н/д | н/д | 2.112 | 8.448 |
Methionine (g) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.003 | н/д | 0.674 | н/д | н/д | 0.678 | 2.712 |
Cystine (g) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.007 | н/д | 0.272 | н/д | н/д | 0.279 | 1.116 |
Phenylalanine (g) | н/д | н/д | 0.001 | 0.001 | 0.01 | н/д | 1.017 | н/д | н/д | 1.029 | 4.116 |
Tyrosine (g) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.007 | н/д | 0.804 | н/д | н/д | 0.811 | 3.244 |
Valine (g) | н/д | н/д | 0.001 | 0.001 | 0.013 | н/д | 1.136 | н/д | н/д | 1.151 | 4.604 |
Arginine (g) | н/д | н/д | 0.001 | 0.002 | 0.016 | н/д | 2.106 | н/д | н/д | 2.125 | 8.5 |
Histidine (g) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.007 | н/д | 0.485 | н/д | н/д | 0.492 | 1.968 |
Alanine (g) | н/д | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.013 | н/д | 1.36 | н/д | н/д | 1.376 | 5.504 |
Aspartic acid (g) | н/д | н/д | 0.003 | 0.012 | 0.048 | н/д | 2.484 | н/д | н/д | 2.548 | 10.192 |
Glutamic acid (g) | н/д | н/д | 0.002 | 0.008 | 0.043 | н/д | 4.105 | н/д | н/д | 4.158 | 16.632 |
Glycine (g) | н/д | н/д | 0.001 | 0.001 | 0.011 | н/д | 1.455 | н/д | н/д | 1.468 | 5.872 |
Proline (g) | н/д | н/д | 0.001 | 0.003 | 0.015 | н/д | 0.793 | н/д | н/д | 0.811 | 3.244 |
Serine (g) | н/д | н/д | 0.001 | 0.005 | 0.013 | н/д | 0.946 | н/д | н/д | 0.965 | 3.86 |
Cholesterol (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 179.808 | 0.0 | 0.0 | 179.808 | 719.232 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | н/д | н/д | 0.003 | 0.001 | 0.003 | 0.342 | 0.39 | 0.0 | 0.025 | 0.764 | 3.056 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | 0.23 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.15 | 1.38 | 5.52 |
Monounsaturated Fat (g) | н/д | н/д | 0.002 | 0.001 | 0.002 | 0.293 | 0.296 | 0.0 | 0.34 | 0.933 | 3.732 |
Polyunsaturated (g) | н/д | н/д | 0.002 | 0.002 | 0.018 | 0.39 | 0.793 | 0.0 | 0.044 | 1.249 | 4.996 |