Рецепт Diver Caught Scallops Wrapped In Spring Rolls - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	scallops 90.0g	coriander 0.0g	flour 7.5g	chili 0.0g	garlic 0.65g	lemon 3.84g	soy sauce 30.18g	radish 12.38g	ginger 6.98g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	15.1	н/д	0.77	н/д	0.04	0.04	1.9	0.08	0.13	18.07	72.28
Total Fat (g)	0.68	н/д	0.07	н/д	0.0	0.01	0.01	0.01	0.05	0.85	3.4
Carbohydrates (g)	2.12	н/д	5.72	н/д	0.22	0.36	2.3	0.42	1.24	12.38	49.52
Ash (g)	1.38	н/д	0.04	н/д	0.01	0.01	4.62	0.07	0.05	6.18	24.72
Calories (kcal)	79.2	н/д	27.3	н/д	0.972	1.114	15.995	1.98	5.58	132.142	528.568
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	0.13	0.52
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	0.09	0.36
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	70.71	н/д	0.89	н/д	0.38	3.42	21.36	11.79	5.5	114.06	456.24
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.02	н/д	0.01	0.1	0.51	0.23	0.12	0.98	3.92
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.2	н/д	0.0	0.1	0.2	0.2	0.1	0.9	3.6
Calcium (mg)	21.6	н/д	1.125	н/д	1.181	0.999	5.734	3.094	1.116	34.849	139.396
Iron (mg)	0.26	н/д	0.35	н/д	0.01	0.02	0.58	0.04	0.04	1.31	5.24
Magnesium (mg)	50.4	н/д	1.65	н/д	0.163	0.307	12.977	1.238	2.999	69.735	278.94
Phosphorus (mg)	197.1	н/д	8.1	н/д	0.998	0.615	37.725	2.475	2.372	249.385	997.54
Potassium (mg)	289.8	н/д	8.025	н/д	2.617	5.303	65.491	28.834	28.946	429.015	1716.06
Sodium (mg)	144.9	н/д	0.15	н/д	0.111	0.077	1701.247	4.826	0.907	1852.217	7408.868
Zinc (mg)	0.86	н/д	0.05	н/д	0.01	0.0	0.16	0.03	0.02	1.13	4.52
Copper (mg)	0.045	н/д	0.011	н/д	0.002	0.002	0.03	0.006	0.016	0.111	0.444
Manganese (mg)	0.081	н/д	0.051	н/д	0.011	0.001	0.127	0.009	0.016	0.296	1.184
Selenium (mcg)	20.0	н/д	2.5	н/д	0.1	0.0	0.2	0.1	0.0	22.9	91.6
Vitamin A, IU (IU)	45.0	н/д	0.0	н/д	0.059	0.845	0.0	0.866	0.0	46.77	187.08
Retinol (mcg)	13.5	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	13.5	54.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	13.5	н/д	0.0	н/д	0.0	0.038	0.0	0.0	0.0	13.538	54.152
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.033	0.115	0.0	0.495	0.0	0.643	2.572
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	0.02	0.03	0.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	1.35	н/д	0.104	0.423	0.0	1.238	0.0	3.115	12.46
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.12
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.7	н/д	0.0	н/д	0.2	2.0	0.0	1.8	0.3	7.1	28.4
Thiamin (mg)	0.009	н/д	0.059	н/д	0.001	0.002	0.009	0.001	0.002	0.083	0.332
Riboflavin (mg)	0.063	н/д	0.037	н/д	0.001	0.001	0.051	0.005	0.002	0.16	0.64
Niacin (mg)	1.035	н/д	0.443	н/д	0.005	0.004	0.664	0.031	0.052	2.233	8.932
Pantothenic acid (mg)	0.126	н/д	0.033	н/д	0.004	0.007	0.091	0.021	0.014	0.296	1.184
Vitamin B-6 (mg)	0.135	н/д	0.003	н/д	0.008	0.003	0.045	0.009	0.011	0.214	0.856
Folate (mcg)	14.4	н/д	13.725	н/д	0.02	0.423	4.225	3.094	0.767	36.653	146.612
Vitamin B-12 (mcg)	1.38	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.38	5.52
Choline (mg)	58.5	н/д	0.8	н/д	0.2	0.2	5.5	0.8	2.0	68.0	272.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	11.55	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	11.55	46.2
Tryptophan (g)	0.171	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.027	0.001	0.001	0.21	0.84
Threonine (g)	0.648	н/д	0.021	н/д	0.001	н/д	0.075	0.002	0.003	0.751	3.004
Isoleucine (g)	0.657	н/д	0.027	н/д	0.001	н/д	0.091	0.002	0.003	0.782	3.128
Leucine (g)	1.062	н/д	0.053	н/д	0.002	н/д	0.151	0.004	0.005	1.277	5.108
Lysine (g)	1.125	н/д	0.017	н/д	0.002	н/д	0.109	0.004	0.004	1.261	5.044
Methionine (g)	0.342	н/д	0.014	н/д	0.001	н/д	0.027	0.001	0.001	0.385	1.54
Cystine (g)	0.198	н/д	0.017	н/д	0.0	н/д	0.033	0.001	0.001	0.25	1.0
Phenylalanine (g)	0.54	н/д	0.039	н/д	0.001	н/д	0.1	0.005	0.003	0.688	2.752
Tyrosine (g)	0.486	н/д	0.023	н/д	0.001	н/д	0.069	0.001	0.001	0.582	2.328
Valine (g)	0.657	н/д	0.032	н/д	0.002	н/д	0.094	0.005	0.005	0.794	3.176
Arginine (g)	1.098	н/д	0.032	н/д	0.004	н/д	0.13	0.005	0.003	1.271	5.084
Histidine (g)	0.288	н/д	0.017	н/д	0.001	н/д	0.048	0.001	0.002	0.358	1.432
Alanine (g)	0.918	н/д	0.025	н/д	0.001	н/д	0.085	0.004	0.002	1.034	4.136
Aspartic acid (g)	1.458	н/д	0.033	н/д	0.003	н/д	0.202	0.007	0.015	1.718	6.872
Glutamic acid (g)	2.052	н/д	0.261	н/д	0.005	н/д	0.447	0.02	0.011	2.796	11.184
Glycine (g)	0.945	н/д	0.028	н/д	0.001	н/д	0.085	0.004	0.003	1.065	4.26
Proline (g)	0.621	н/д	0.09	н/д	0.001	н/д	0.139	0.002	0.003	0.856	3.424
Serine (g)	0.675	н/д	0.039	н/д	0.001	н/д	0.109	0.004	0.003	0.831	3.324
Cholesterol (mg)	29.7	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	29.7	118.8
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.072	н/д	0.012	н/д	0.001	0.002	0.003	0.004	0.014	0.107	0.428
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.866	1.046	1.913	7.652
Monounsaturated Fat (g)	0.036	н/д	0.007	н/д	0.0	0.0	0.003	0.002	0.01	0.059	0.236
Polyunsaturated (g)	0.234	н/д	0.031	н/д	0.002	0.003	0.006	0.006	0.01	0.293	1.172