Рецепт Dinner Crepes With Mushroom And Walnut Fillin - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 9	oil 1.51g	flour 0.87g	soymilk 27.0g	tomatoes sauce 40.83g	oil 1.0g	mushrooms 36.66g	garlics 0.58g	thyme 0.03g	basil 0.02g	salt 0.17g	pepper 0.03g	walnuts 4.39g	flour 10.42g	salt 0.17g	oil 1.0g	soymilk 33.75g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.09	0.78	0.54	0.0	1.13	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.67	1.08	0.0	0.0	0.97	5.3	47.7
Total Fat (g)	1.51	0.01	0.45	0.07	1.0	0.12	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.86	0.1	0.0	1.0	0.56	7.69	69.21
Carbohydrates (g)	0.0	0.66	0.89	2.2	0.0	1.2	0.19	0.02	0.0	0.0	0.02	0.6	7.95	0.0	0.0	1.11	14.84	133.56
Ash (g)	0.0	0.0	0.18	0.82	0.0	0.31	0.01	0.0	0.0	0.17	0.0	0.08	0.05	0.17	0.0	0.22	2.0	18.0
Calories (kcal)	13.358	3.159	11.07	9.8	8.84	8.066	0.864	0.077	0.004	0.0	0.074	28.694	37.917	0.0	8.84	13.838	144.6	1301.4
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	1.89
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.95	н/д	0.54	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.5	13.5
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.68	н/д	0.06	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.74	6.66
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.0	0.1	24.71	37.21	0.0	33.89	0.34	0.0	0.01	0.0	0.0	0.18	1.24	0.0	0.0	30.89	128.58	1157.22
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.67	1.74	0.0	0.6	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	0.03	0.0	0.0	0.83	3.99	35.91
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.1	0.6	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.3	0.0	0.0	0.1	1.9	17.1
Calcium (mg)	0.0	0.13	33.21	5.308	0.0	1.1	1.05	0.525	0.028	0.04	0.126	4.3	1.563	0.04	0.0	41.513	88.932	800.388
Iron (mg)	0.0	0.04	0.12	0.42	0.0	0.18	0.01	0.03	0.0	0.0	0.01	0.13	0.48	0.0	0.0	0.15	1.57	14.13
Magnesium (mg)	0.0	0.191	4.32	6.533	0.0	3.3	0.145	0.061	0.01	0.002	0.056	6.932	2.292	0.002	0.0	5.4	29.244	263.196
Phosphorus (mg)	0.0	0.937	н/д	10.617	0.0	31.532	0.887	0.056	0.009	0.0	0.05	15.181	11.25	0.0	0.0	н/д	70.518	634.662
Potassium (mg)	0.0	0.929	33.21	135.158	0.0	116.594	2.326	0.226	0.046	0.013	0.364	19.349	11.146	0.013	0.0	41.513	360.887	3247.983
Sodium (mg)	0.0	0.017	13.23	213.967	0.0	1.833	0.099	0.015	0.001	64.597	0.013	0.088	0.208	64.597	0.0	16.538	375.201	3376.809
Zinc (mg)	0.0	0.01	0.07	0.08	0.0	0.19	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.14	0.07	0.0	0.0	0.08	0.65	5.85
Copper (mg)	0.0	0.001	н/д	0.049	0.0	0.117	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.015	0.0	0.0	н/д	0.254	2.286
Manganese (mg)	н/д	0.006	н/д	0.045	н/д	0.018	0.01	0.002	0.0	0.0	0.002	0.15	0.071	0.0	н/д	н/д	0.304	2.736
Selenium (mcg)	0.0	0.3	0.6	0.1	0.0	3.4	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	3.5	0.0	0.0	0.8	9.0	81.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	55.62	176.808	0.0	0.0	0.052	1.056	0.825	0.0	0.086	0.878	0.0	0.0	0.0	69.525	304.85	2743.65
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	8.983	0.0	0.0	0.0	0.053	0.041	0.0	0.004	0.044	0.0	0.0	0.0	н/д	9.126	82.134
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	105.758	0.0	0.0	0.029	0.629	0.492	0.0	0.045	0.527	0.0	0.0	0.0	н/д	107.479	967.311
Vitamin E (mg)	0.14	0.0	н/д	0.58	0.09	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.01	0.0	0.09	н/д	0.95	8.55
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	13.23	н/д	н/д	6.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	16.538	36.367	327.303
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	5708.092	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	5708.093	51372.837
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.156	н/д	9.392	0.0	0.0	0.093	0.239	0.884	0.0	0.059	0.395	1.875	0.0	0.0	н/д	13.093	117.837
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.03	0.27
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.91	0.04	н/д	н/д	н/д	1.0	9.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.08	0.0	н/д	н/д	н/д	0.09	0.81
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	2.9	0.0	0.8	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	3.9	35.1
Thiamin (mg)	0.0	0.007	н/д	0.008	0.0	0.029	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.015	0.082	0.0	0.0	н/д	0.143	1.287
Riboflavin (mg)	0.0	0.004	0.057	0.029	0.0	0.147	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.007	0.051	0.0	0.0	0.071	0.366	3.294
Niacin (mg)	0.0	0.051	н/д	0.4	0.0	1.324	0.004	0.001	0.0	0.0	0.0	0.05	0.615	0.0	0.0	н/д	2.445	22.005
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.004	н/д	0.127	0.0	0.55	0.003	н/д	0.0	0.0	н/д	0.025	0.046	0.0	0.0	н/д	0.755	6.795
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	н/д	0.041	0.0	0.037	0.007	0.0	0.0	0.0	0.0	0.024	0.004	0.0	0.0	н/д	0.113	1.017
Folate (mcg)	0.0	1.588	2.7	4.492	0.0	5.866	0.017	0.076	0.011	0.0	0.003	4.3	19.063	0.0	0.0	3.375	41.49	373.41
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.33	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.42	0.76	6.84
Choline (mg)	н/д	0.1	н/д	4.0	н/д	6.3	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	1.7	1.1	0.0	н/д	н/д	13.4	120.6
Folic acid (mcg)	0.0	1.336	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	16.042	0.0	0.0	н/д	17.378	156.402
Tryptophan (g)	0.0	0.001	н/д	0.004	0.0	0.015	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.007	0.014	0.0	0.0	н/д	0.041	0.369
Threonine (g)	0.0	0.002	н/д	0.016	0.0	0.04	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.026	0.029	0.0	0.0	н/д	0.116	1.044
Isoleucine (g)	0.0	0.003	н/д	0.012	0.0	0.029	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.028	0.038	0.0	0.0	н/д	0.111	0.999
Leucine (g)	0.0	0.006	н/д	0.016	0.0	0.044	0.002	0.0	0.0	0.0	н/д	0.051	0.074	0.0	0.0	н/д	0.194	1.746
Lysine (g)	0.0	0.002	н/д	0.016	0.0	0.04	0.002	0.0	0.0	0.0	н/д	0.018	0.024	0.0	0.0	н/д	0.103	0.927
Methionine (g)	0.0	0.002	н/д	0.004	0.0	0.011	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.011	0.019	0.0	0.0	н/д	0.046	0.414
Cystine (g)	0.0	0.002	н/д	0.004	0.0	0.004	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.009	0.023	0.0	0.0	н/д	0.042	0.378
Phenylalanine (g)	0.0	0.005	н/д	0.041	0.0	0.033	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	0.031	0.054	0.0	0.0	н/д	0.165	1.485
Tyrosine (g)	0.0	0.003	н/д	0.008	0.0	0.015	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.018	0.032	0.0	0.0	н/д	0.076	0.684
Valine (g)	0.0	0.004	н/д	0.012	0.0	0.084	0.002	0.0	0.0	0.0	н/д	0.033	0.044	0.0	0.0	н/д	0.179	1.611
Arginine (g)	0.0	0.004	н/д	0.012	0.0	0.029	0.004	н/д	0.0	0.0	н/д	0.1	0.044	0.0	0.0	н/д	0.193	1.737
Histidine (g)	0.0	0.002	н/д	0.008	0.0	0.022	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	0.017	0.024	0.0	0.0	н/д	0.074	0.666
Alanine (g)	0.0	0.003	н/д	0.016	0.0	0.073	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	0.031	0.034	0.0	0.0	н/д	0.158	1.422
Aspartic acid (g)	0.0	0.004	н/д	0.082	0.0	0.073	0.003	н/д	0.0	0.0	н/д	0.08	0.046	0.0	0.0	н/д	0.288	2.592
Glutamic acid (g)	0.0	0.03	н/д	0.265	0.0	0.125	0.005	н/д	0.0	0.0	н/д	0.124	0.363	0.0	0.0	н/д	0.911	8.199
Glycine (g)	0.0	0.003	н/д	0.012	0.0	0.033	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	0.036	0.039	0.0	0.0	н/д	0.124	1.116
Proline (g)	0.0	0.01	н/д	0.008	0.0	0.029	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	0.031	0.125	0.0	0.0	н/д	0.205	1.845
Serine (g)	0.0	0.005	н/д	0.016	0.0	0.033	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	0.041	0.054	0.0	0.0	н/д	0.15	1.35
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	0.039	н/д	0.0	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	0.0	0.091	0.819
Saturated Fat (g)	0.112	0.001	0.057	0.012	0.074	0.015	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.269	0.017	0.0	0.074	0.071	0.704	6.336
Phytosterols (mg)	3.778	н/д	н/д	н/д	2.5	н/д	н/д	0.045	н/д	0.0	0.027	3.159	н/д	0.0	2.5	н/д	12.009	108.081
Monounsaturated Fat (g)	0.343	0.001	н/д	0.012	0.227	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.392	0.009	0.0	0.227	н/д	1.213	10.917
Polyunsaturated (g)	0.984	0.004	н/д	0.029	0.651	0.051	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	2.07	0.043	0.0	0.651	н/д	4.485	40.365