Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
7 Dilmah Rose With French Vanilla Tea Bags
5 Cherry vines tomatoes
1 bunch of Shimeji mushrooms
1 Dilmah Rose With French Vanilla Tea Bag
2 sticks of Coffee Mate creamer
Salt to taste
Cornstarch
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		snapper
218.0g 		jasmine rice
30.0g 		sugar
30.0g 		scallion
14.4g 		garlics
5.22g 		pepper
0.1g 		spinach
108.0g 		water
177.75g 		butter
9.46g 		salt
0.0g 		cornstarch
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 44.71 2.14 0.04 0.26 0.33 0.01 3.09 0.0 0.08 н/д н/д 50.66 50.66
Total Fat (g) 2.92 0.2 0.0 0.03 0.03 0.0 0.42 0.0 7.67 н/д н/д 11.27 11.27
Carbohydrates (g) 0.0 23.99 29.43 1.06 1.73 0.06 3.92 0.0 0.01 н/д н/д 60.19 60.19
Ash (g) 2.86 0.19 0.14 0.12 0.08 0.0 1.86 0.18 0.2 н/д н/д 5.62 5.62
Calories (kcal) 218.0 109.5 114.0 4.608 7.778 0.255 24.84 0.0 67.828 н/д н/д 546.809 546.809
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.02 28.37 н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д 28.47 28.47
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.01 0.41 н/д н/д н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д 0.53 0.53
Fructose (g) н/д 0.01 0.33 н/д н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д 0.5 0.5
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 167.58 3.49 0.4 12.94 3.06 0.01 98.71 177.57 1.5 н/д н/д 465.25 465.25
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.04 29.11 0.34 0.05 0.0 0.45 0.0 0.01 н/д н/д 29.99 29.99
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.11 0.11
Dietary Fiber (g) 0.0 0.4 0.0 0.4 0.1 0.0 2.4 0.0 0.0 н/д н/д 3.3 3.3
Calcium (mg) 69.76 8.4 24.9 10.368 9.448 0.437 106.92 5.333 2.27 н/д н/д 237.836 237.836
Iron (mg) 0.39 1.29 0.21 0.21 0.09 0.03 2.93 0.0 0.0 н/д н/д 5.16 5.16
Magnesium (mg) 69.76 7.5 2.7 2.88 1.305 0.194 85.32 1.778 0.189 н/д н/д 171.626 171.626
Phosphorus (mg) 431.64 34.5 1.2 5.328 7.987 0.173 52.92 0.0 2.27 н/д н/д 536.018 536.018
Potassium (mg) 909.06 34.5 39.9 39.744 20.932 1.259 602.64 0.0 2.27 н/д н/д 1650.306 1650.306
Sodium (mg) 139.52 1.5 8.4 2.304 0.887 0.044 85.32 7.11 54.49 н/д н/д 299.575 299.575
Zinc (mg) 0.78 0.33 0.01 0.06 0.06 0.0 0.57 0.02 0.01 н/д н/д 1.84 1.84
Copper (mg) 0.065 0.066 0.015 0.012 0.016 0.001 0.14 0.018 0.0 н/д н/д 0.333 0.333
Manganese (mg) 0.022 0.327 0.018 0.023 0.087 0.006 0.972 0.0 0.0 н/д н/д 1.455 1.455
Selenium (mcg) 83.3 4.5 0.4 0.1 0.7 0.0 1.1 0.0 0.1 н/д н/д 90.2 90.2
Vitamin A, IU (IU) 218.0 0.0 0.0 143.568 0.47 0.299 10127.16 0.0 236.405 н/д н/д 10725.902 10725.902
Retinol (mcg) 65.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 63.477 н/д н/д 128.877 128.877
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 65.4 0.0 0.0 7.2 0.0 0.015 506.52 0.0 64.706 н/д н/д 643.841 643.841
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 86.112 0.261 0.156 6076.08 0.0 14.947 н/д н/д 6177.556 6177.556
Vitamin E (mg) 1.09 0.03 0.0 0.08 0.0 0.0 2.19 0.0 0.22 н/д н/д 3.62 3.62
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 5.298 н/д н/д 5.298 5.298
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 0.006
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 163.728 0.835 0.205 13173.84 0.0 0.0 н/д н/д 13338.608 13338.608
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.19 н/д 0.0 н/д н/д 0.2 0.2
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.5 0.0 0.0 2.7 1.6 0.0 30.3 0.0 0.0 н/д н/д 38.2 38.2
Thiamin (mg) 0.109 0.174 0.0 0.009 0.01 0.0 0.086 0.0 0.001 н/д н/д 0.39 0.39
Riboflavin (mg) 0.0 0.015 0.0 0.012 0.006 0.0 0.205 0.0 0.003 н/д н/д 0.241 0.241
Niacin (mg) 0.61 1.257 0.033 0.076 0.037 0.001 0.778 0.0 0.004 н/д н/д 2.796 2.796
Pantothenic acid (mg) 1.635 0.303 0.039 0.012 0.031 н/д 0.076 0.0 0.01 н/д н/д 2.106 2.106
Vitamin B-6 (mg) 0.872 0.048 0.012 0.009 0.065 0.0 0.216 0.0 0.0 н/д н/д 1.222 1.222
Folate (mcg) 10.9 69.3 0.3 9.216 0.157 0.01 209.52 0.0 0.284 н/д н/д 299.686 299.686
Vitamin B-12 (mcg) 6.54 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 6.56 6.56
Choline (mg) 141.7 1.7 0.7 0.8 1.2 0.0 19.4 0.0 1.8 н/д н/д 167.4 167.4
Folic acid (mcg) 0.0 66.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 66.9 66.9
Tryptophan (g) 0.501 0.024 н/д 0.003 0.004 н/д 0.043 н/д 0.001 н/д н/д 0.576 0.576
Threonine (g) 1.962 0.078 н/д 0.01 0.008 н/д 0.13 н/д 0.004 н/д н/д 2.192 2.192
Isoleucine (g) 2.071 0.093 н/д 0.012 0.011 н/д 0.162 н/д 0.005 н/д н/д 2.354 2.354
Leucine (g) 3.641 0.177 н/д 0.016 0.016 н/д 0.238 н/д 0.008 н/д н/д 4.095 4.095
Lysine (g) 4.098 0.078 н/д 0.013 0.014 н/д 0.184 н/д 0.007 н/д н/д 4.394 4.394
Methionine (g) 1.33 0.051 н/д 0.003 0.004 н/д 0.054 н/д 0.002 н/д н/д 1.444 1.444
Cystine (g) 0.48 0.045 н/д н/д 0.004 н/д 0.043 н/д 0.001 н/д н/д 0.572 0.572
Phenylalanine (g) 1.744 0.114 н/д 0.009 0.009 н/д 0.14 н/д 0.004 н/д н/д 2.02 2.02
Tyrosine (g) 1.504 0.072 н/д 0.007 0.004 н/д 0.119 н/д 0.004 н/д н/д 1.71 1.71
Valine (g) 2.311 0.132 н/д 0.012 0.015 н/д 0.173 н/д 0.006 н/д н/д 2.648 2.648
Arginine (g) 2.681 0.177 н/д 0.019 0.033 н/д 0.173 н/д 0.003 н/д н/д 3.086 3.086
Histidine (g) 1.308 0.051 н/д 0.004 0.006 н/д 0.065 н/д 0.002 н/д н/д 1.436 1.436
Alanine (g) 2.703 0.123 н/д 0.012 0.007 н/д 0.151 н/д 0.003 н/д н/д 2.999 2.999
Aspartic acid (g) 4.578 0.201 н/д 0.024 0.026 н/д 0.259 н/д 0.006 н/д н/д 5.094 5.094
Glutamic acid (g) 6.671 0.417 н/д 0.055 0.042 н/д 0.367 н/д 0.017 н/д н/д 7.569 7.569
Glycine (g) 2.136 0.099 н/д 0.013 0.01 н/д 0.14 н/д 0.002 н/д н/д 2.401 2.401
Proline (g) 1.591 0.102 н/д 0.017 0.005 н/д 0.119 н/д 0.008 н/д н/д 1.842 1.842
Serine (g) 1.831 0.114 н/д 0.012 0.01 н/д 0.108 н/д 0.005 н/д н/д 2.079 2.079
Cholesterol (mg) 80.66 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.339 н/д н/д 100.999 100.999
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.632 0.054 0.0 0.004 0.005 0.001 0.065 0.0 4.86 н/д н/д 5.621 5.621
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.092 9.72 н/д н/д н/д н/д 9.812 9.812
Monounsaturated Fat (g) 0.545 0.063 0.0 0.004 0.001 0.001 0.011 0.0 1.988 н/д н/д 2.613 2.613
Polyunsaturated (g) 1.003 0.054 0.0 0.01 0.013 0.001 0.184 0.0 0.288 н/д н/д 1.552 1.552